Când aveam 18 ani, am început să se bâlbâie. Am fost în căutarea pentru o cale de ieșire din această problemă și am găsit-o. Și acum vreau să-ți spun despre asta.
Deci, ce anume este balbismul și cum să-l lupta? Îmi amintesc cu groază momentul în care a găsit la domiciliu, nu am putut vorbi în mod corespunzător, nu pot să-mi exprim gândurile, nu pot merge la alte persoane. Mai multe de groază în viața mea nu am știut. Când speriat pentru a merge la magazin, vorbesc cu oamenii, sau pentru a cere ceea ce ai cu adevarat nevoie. Și apoi mi-am dat seama că nu poate continua să trăiască așa, și noi trebuie să-l luptăm. Și cu un pic de psihanaliza, am dat seama ce problema mea. Eu propun să fac asta.
Să ne analizăm viața ta, să ne gândim la ceea ce este, care face. corp de a face acest lucru, provocând pagube la viata ta. De ce nu vrea să vorbească frumos și corect. El te vrea corpul tau? Aș dori să respingă imediat o astfel de versiune foarte frecventă a persoanei respective poticneste din faptul că el nu poate vorbi. oamenii blocări nu se bâlbâie întotdeauna, bâlbâi nu este înnăscută, ea nu apare după boli. În momentul în care el începe să se bâlbâie, nu se întâmplă nimic cu omul, nu cade, caramida, nimeni nu are un cap, și etc. Și, prin urmare, nu există nici un motiv aparent de ce o persoană începe brusc să se bâlbâie. Și de aici putem trage concluzia că cauza balbismului - nu este o tulburare fizică de vorbire, și psihologică. Acest lucru înseamnă că circulația logopezi și a altor medici vor avea nici un efect, dar numai strica nervii. Precum și cauza balbism - psihologice, avem nevoie pentru a găsi cauza.
Când m-am bîlbîi, am fost întotdeauna surprins de un fapt: atunci când oamenii se uită la mine, vorbesc cu mine mult mai ușor decât atunci când un om întors.
Dar să ne continuăm studiul nostru. Vă sugerez să examineze viața ta, stabili că nu este așa încât nu e ca corpul tau. Ia un pix și creion și să răspundă la întrebările: Sunteți mulțumit de poziția în societate? Sunteți mulțumit de câștigurile? De obicei, la petrecere sunteți sufletul campaniei? Nu te duci des la unele evenimente, petreceri? Ai mulți prieteni? Sunt prieteni reali, nu doar prieteni? Sunteți mulțumit cu viața ta? etc.
Întrebările pot fi multe, dar eu sunt sigur că, în cele mai multe cazuri, răspunsul este nu. Și de aici putem trage concluzia că aveți câțiva oameni, evitați tot felul de partide sau sunt singuri și să faci un pic vorbesc cu oamenii.
Acum, înapoi la ce este mai ușor de spus, atunci când o persoană se uită la tine. Și totul este simplu - pentru că în acest moment sunteți sigur că ascultați. Și aici ajungem la cauza balbism. Iar motivul este simplu - lipsa de încredere în faptul că ascultă și că vorbești despre ceva ce oamenii doresc. Și, din moment ce nu există nici o certitudine că creierul nu poate determina - dacă este necesar să se spună o frază specială sau nu trebuie să - și aici, și acolo, pe podea întrerupe sunetul de vorbire, și apoi din nou o continuare a sunetului, etc.
Și în cazul în care a făcut această incertitudine - și totul este simplu, într-adevăr, și câteva asculta motivul - voi, nesociabil ta, timiditate, modestie, chiar și lene, după cum te vezi un pic la evenimente publice. Deci, din aceasta - să înceapă să comunice cu oamenii, pentru a începe ascultarea ei și să le asculta. Dar, desigur, nu va funcționa corect. Și foarte puțin faptul că se obține imediat. Și aici este imposibil sa se refaca acest lucru imediat. În consecință, picioare și brațe de formare.
Dar, pentru orice antrenament, vă întreb? Și totul este foarte simplu, înainte de a începe o conversație normală cu oamenii, este necesar să se dezvolte încrederea. Și nimic nu ne dă încredere ca propria noastră putere fizică. Prin urmare, la începutul luptei cu balbismul - o zi cu zi de flotări de 100 de ori + exerciții cu gantere. Și chiar mai bine - mersul pe jos într-un balansoar de mai multe ori pe săptămână.
Pentru a începe să normalizeze relațiile lor cu ceilalți, trebuie să începem să normalizeze relațiile cu familiile și rudele lor. Noi trebuie să înceapă să aibă un interes în viața lor, să-i întrebați despre viața lor, etc. Cu toate acestea, în scopul de a învăța cum să vorbească în mod corespunzător, am citit un text, și apoi recitat la mama lui, pentru că eram sigur că am fost sigur că va asculta.
Ai nevoie să comunice cât mai mult posibil. Noi trebuie să devină persoană mai sociabil, mai deschis, blocat în fiecare conversație, să fie pe toate părțile. Ie este necesar, în nici un limitarea-te pentru a începe o viață plină. Și trebuie să facem oamenii din jurul lor să le respecte ca persoană și ca persoană. Este esențial ca acești oameni trebuie să asculte ceea ce spui. Pentru a face să vă simțiți că sunteți de ascultare și este nevoie de discursul.
De asemenea, am recomanda pentru a începe practicarea un fel de arta martiala. De exemplu: aikido, karate, judo. Deci, este, de asemenea, crește foarte mult puterea ta si imbunatateste stima de sine. Dar nu șah sau dame. Eu personal face aikido si m-am bucurat că ajută foarte mult în viață.
Am trecut prin toate astea și știu ceea ce scriu. Acum, eu nu bâlbâi, și nu am încetat niciodată, cu toate că nu am putut cumpăra nimic în magazin de-a lungul ultimilor ani, nu poticnire. Tot ce trebuie sa - este de a lua viața în mâinile tale același lucru, este necesar să se înceapă să răspundă pentru acțiunile lor și să își asume responsabilitatea pentru viața lor. Tot ce trebuie - este de a deveni mai puternic. Crede-mă - este simplu și ai întotdeauna se întâmplă. Victoria asupra bolii nu va fi în curând, dar vei simți îmbunătățirea imediat. I pentru victoria completă asupra bolii a durat 3 ani. Dar un an mai târziu, după începutul luptei sale, am bâlbâia doar la foarte mare emoție că viața noastră este foarte rară.
De asemenea, am recomandăm să citiți cartea de M. Norbekova „Experiența prost sau o cheie la iluminare.“ Ea a fost axat pe modul de a deveni o persoană.