Există mai multe răspunsuri la întrebarea cum să scape de o mahmureala. Toate metodele de bază sunt discutate în acest articol, iar pentru comoditate sunt împărțite în grupuri pe care le puteți mânca, aveți posibilitatea să bea, ce medicamente să ia și cum să se îmbete, pentru a obține rapid scăpa de mahmureală.
Ce să mănânce
Rosiile contin fructoza, care ajută la metabolizarea alcoolului în organism, care este, cu ajutorul alcoolului rezolva rapid.
Fructele citrice contin acid citric, care ajută să scape de o mahmureala, ca ajuta la curatarea organismului de toxine.
Bananele si merele sunt reduse cantitatea de potasiu mineral din organism, care se pierde sub influența alcoolului. Ca urmare, dureri de cap dispare.
Capere murate sau sărate ajutor umple furnizarea de săruri în organism, rezultând într-un relief rapid de la mahmureala. Este suficient la una sau două lingurițe.
Mierea ameliorează durerile de cap. Deosebit de eficient pentru a adăuga miere împreună cu suc de lamaie intr-un pahar de apă clocotită.
Ce să bea
- apă
- saramură
- cvas
- ceai
- suc de roșii
- suc de lămâie
- apă minerală
- produse lactate
Apa ajută cu siguranță cel mai bine. După abuzul de alcool organism sever deshidratat, există o gură uscată și o senzație de arsură. Alcoolul se usuca in interiorul corpului, asa ca atunci cand mahmureala important sa bea cat mai multa apa pura, 5-10 pahare.
Saramură pentru lipsa de sare în organism după consumul de alcool. El va primi rapid scăpa de mahmureală. Principalul lucru - nu bea mai mult de un pahar de murături și să nu-l confunda cu marinată ca marinata nu se bazează pe sare și oțet.
Cvas este adecvat numai natural. Este în cvas naturală conține vitamina B1 și acid lactic, care este bun pentru a ajuta la procesarea nociv descompunerea alcoolului substanțe toxice corpului.
Ceai, precum și pentru prepararea cafelei ajută pentru furnizarea de vitamina B1 a pierdut în timpul prelucrării alcoolului. Creșterea cantității de aceasta vitamina este mai ușor să facă față cu o mahmureala.
Sucul de rosii este mai bine să bea cu sare sau lămâie. El va scuti de sete și alină durerile de cap.
Sucul de lamaie accelerează procesarea substanțelor în organism, inclusiv prelucrarea produselor toxice de defalcare de alcool. Acidul citric se gaseste in multe medicamente mahmureala. Cel mai bine este de a stoarce sucul de două sau trei lămâi și se diluează-l pe jumătate cu apă.
Apa minerala ajuta umple de umiditate a corpului deshidratata mai repede decât apa obișnuită, deoarece bulele de dioxid de carbon accelera absorbția de apă. Acesta stimulează secreția de bilă, care curăță rapid organismul de substanțe nocive. Utilizați tipul de apă Borjomi sau Essentuki, este eficient decât apa curată de obicei de aproximativ trei ori.
alimente fermentate saturate cu vitamine, minerale, proteine și acid lactic, care influențează în mod favorabil la nivelul stomacului și intestinului, sunt implicate în metabolism, toxine și rezistența corpului redus.
Ce medicamente pentru a lua
Aspirina este un analgezic, care facilitează starea generală, dar nu se lupta cu otrăvirea corpului. Aceasta poate provoca, de asemenea, leziuni ale stomacului. Se recomandă utilizarea aspirina instant, dar numai în cazuri extreme.
Tsitramon posibilitatea de a scuti o durere de cap, dar, ca o aspirina, elimină doar simptomele mahmurelii, dar nu se lupta cu el. Aceasta va ajuta să inveseli, dar numai pentru un timp. Citramonum recomandată utilizarea împreună cu alte metode, cum ar fi apa minerală potabilă.
Acid Succinic îmbunătățește starea întregului organism. Acesta protejează de otrăvirea toxice, și ajută la reciclarea substanțelor periculoase. Ar trebui să fie utilizat pentru un comprimat la fiecare oră. În orice caz, nu poate depăși doza - rău pentru stomac!
Glicina neutralizeaza produse nocive ale alcoolului defalcare. Acesta ar trebui să ia două comprimate pe oră, dar nu mai mult de zece în toate tabletele. Aceste comprimate nu sunt înghițite și plasată sub limbă. Cu toate acestea, acțiunea lentă a glicinei și se potrivește mai mult cu chef.
Alka-Seltzer constând din aspirină, acid citric și bicarbonat de sodiu. Aceste componente sunt în același timp au un efect analgezic, ajutând reciclarea produselor nocive ale descompunerii alcoolului și alinierea echilibrului acido-alcalin în organism.
alcool DrinkOFF accelerează procesul de reciclare în corpul dumneavoastră la substanțe inofensive.
Cum să se îmbete
Berea este mai bine să folosească live și bea nu mai mult de o jumătate de litru. bere live conține vitamine, ajutor cu mahmureala. De asemenea, berea este un bun diuretic și ajută să deducă rapid substanțe nocive din organism. Cel mai bine este de a utiliza o bere fără alcool sau bere cetate scăzută.
Vodca este o sarcină mai mică decât pe ficat brandy sau rom, deci este mai bine improspata NIP cu ea. Este suficient să 50 sau 100 de grame. Ea va avea un efect calmant, dar va fi un ajutor temporar, deci cel mai bine este de a folosi vodca dupa alte remedii pentru mahmureala.
Ce altceva poate ajuta
- vis
- aer curat
- cabină de duș rece
- baie cu suc de lămâie
Somnul este cel mai bun remediu pentru mahmureala. In timp ce dormi corpul tau va fi mai ușor să se ocupe de substanțe periculoase și pentru a efectua procesarea lor.
Aerul proaspăt va ajuta să înveselească și să facă față cu vertij. Oxigen ca antioxidant accelera ieșire organism din mahmureală.
Se răcește organism reîmprospătare duș și-l umple cu cantitatea lipsă de apă, deoarece apa poate pătrunde în organism prin piele.
Baie cu suc de lamaie este un remediu popular adevărat că ajută să eliminați rapid o mahmureala. Este necesar să se umple cada cu apă caldă și se adaugă sucul de la două lămâi proaspăt stoarse, aveți posibilitatea să adăugați sucul de la un grapefruit. Acidul citric prezent în aceste fructe, ajută la procesarea rapidă a poluanților cauzate de prăbușirea alcoolului în organism.