Oamenii care sunt obișnuiți cu o viață de filare ca o veveriță într-o roată, pare să se încurce - acest lucru este foarte josnică, inutil și plictisitor. Știm din copilărie că răbdare și un pic de efort, și să fie leneș Emel situată pe aragaz - o rușine și rușine. Prin urmare, cel mai dificil obstacol în vacanță mult așteptată și util - este noi înșine și opoziția noastră constantă, și dorința de a se relaxa, „la fața locului“.
Lucrul cu obiecții native:
Nu pot sta inactiv
Minți pe tine - nu e bun. De fapt - destul de o cutie. Este suficient într-o zi permite să nu facă nimic, pentru a da frâu liber corpul său să părăsească așa-numita hibernare pentru a economisi energie. Oamenii de știință, de altfel, a constatat ca oamenii care sunt în mod constant tensionate, înainte de a începe să-și piardă memoria și îmbătrânire.
Am o mulțime de cazuri, nu își pot permite să se relaxeze
Deocamdată nu există dovezi științifice că stilul de viață megaaktivny contribuie la obținerea Premiului Nobel sau o garanție de geniu. Desigur, avem nevoie de a dezvolta talentul, dar capacitatea de a relaxa, aduna gândurile și apreciază eforturile sale din partea nu mai puțin de ajutor. Și nu numai pentru sănătate, ci și pentru cariera. Opriți-vă pentru un timp de mișcare perpetuă lui, și de a construi planuri grandioase pentru viitor. Poate că e timpul să se schimbe ceva, și tu ești într-o grabă și nu observați.
Toți au devenit oameni celebri au reușit prin muncă
De altfel, chiar strămoșul teoriei evoluției - Charles Darwin a fost Nasol teribil. În școală, el a studiat sub biciul, la vârsta adultă știință a lucrat, de asemenea, fără grabă. Am scris lucrările lor, fără grabă timp de mai mulți ani și încă a lovit cu precizie în istoria lumii. Einstein a avut, de asemenea, o reputație la quitter teribil școală, și a devenit un laureat Nobel. Listă de leneșilor celebre poate fi fără sfârșit, inclusiv Picasso, Victor Hugo și Winston Churchill Mendeleev. nume cunoscute, nu-i așa? Și am simțit că nu am dormit toată noaptea și a făcut doar ceea ce au fost cu scopul direct la paginile de cărți despre istorie. Oh, da, ne amintim că tabelul elementelor chimice ale lui Mendeleev a visat un vis.
Cum să te pui în jurul valorii de?
Vinovată ocupat - lene - ar trebui să fie abordată cu atenție, de asemenea! Pentru cei care au uitat sau nu a știut niciodată - aceste reguli simple:
Nu face planuri pentru a doua zi
Amintiți-vă că de mult dorit
valoare bună - acest lucru nu este neapărat lene absolută pe canapea sub o pătură caldă (așa cum mulți cred). În scopul de a obține un bun se relaxeze, uneori, trebuie doar pentru a schimba tipul de activitate. Pe un hobby favorit nu este niciodată suficient timp - dacă e chiar în momentul în care puteți merge în condiții de siguranță de pescuit, pentru a primi o perie și vopsea, sau să învețe o nouă rețetă pentru tort.
Opriți ceasul cu alarmă, uita de ceas. Evita-le la toate în lista de lucruri necesare, pentru că este un element de control al libertatea de acțiune. Să trece timpul și nu se vor grăbi. Scalde în afaceri preferat, se bucură de timpul liber, muzica preferată, filme, cărți. Și, la fel cum pochuvsvuete devine ușor.
Pentru a face acest lucru, de altfel, nu este necesar pentru a vizita un centru spa scump. Răsfățați-vă la spumă de baie acasă, lumanari parfumate si muzica de relaxare. Lucrurile mici, s-ar părea, și cum să se relaxeze. După această procedură, se simt parfumat care pur și simplu re-născut.
Pentru cei care fac bine, pur si simplu nu pot sta inactiv, vom prezenta un proces unic, care combină petrecere a timpului liber și de muncă. Și este numit - îndrumarea creatoare de ordine! Nu, nu - nimic de-a face cu ea nu epuizează curățenia de primăvară. Aici, totul este mult mai prozaic: pentru a restabili ordinea în dulap, împreună cu rochii preferate de montare, de mult uitate sau să facă o mică rearanjare și upgrade culoarea de perdele. Adu în spațiul tău este ceva nou, care va fi plăcut ochiului și adaugă un sentiment de noutate.
Aranja o necesitate! O astfel de zi este cel mai bine pentru a aranja într-un cerc de cei mai apropiați prieteni sau unul pe altul. Numărul de aici nu este important. Principalul lucru - pentru a colecta o companie bună la domiciliu, pentru nici un motiv, doar pentru a petrece o seară frumoasă, caldă împreună, au o petrecere în pijamale sau doar un râs fată de noapte. Nu e chiar nevoie să inventeze un scenariu. Cei mai buni prieteni si spontaneitate - care este o rețetă simplă pentru serile perfecte pline de distracție.
De altfel, se întâmplă adesea lenei reacția de protecție a organismului suprasolicitarea. Organismul înțelege, spre deosebire de tine, că este timpul să se odihnească, iar stăpânul său că nu. Apoi, corpul începe să lucreze cu tine în semnale inconsistente și lene că este timpul să se relaxeze! Nu este necesar să se răspundă la această stare de iritare și de vinovăție pentru lene trist, tocmai a cedat acest flux, în orice moment, pauză înainte de următoarea cruciadă. Pe scurt, vacanțe leneș!