Astăzi este ziua în tot felul de spectacole, cum ar fi „Dancing with the Stars“ și tot mai mulți oameni visul de a învăța să danseze. Dar mai sunt încă mulți oameni nu pot începe din cauza unei frica interne și a rigidității. Cei mai mulți oameni nu știu cum să facă acest lucru, gândindu-se că nu va fi capabil să se miște ritmic. ele sunt, de asemenea, jenat că incapacitatea lor de a dansa poate provoca râsete printre altele. Cu toate acestea, în realitate, este doar un blocaj psihologic. În realitate, atunci, toată lumea este capabil să învețe - această teză puteți vedea în directorul lyudom dans. Deci, ce este de a lua o persoană care se creează blocare? Mai jos este un cuplu de tehnici dovedite.
Nu te evalua
Dacă se evaluează în mod negativ puterea lor, atunci ai un nimic a priori pentru a porni. Când începe să se mute la muzica, de exemplu, la domiciliu, începe imediat pentru a evalua mișcarea lor. „Eu nu primesc, mă mișc rău“, etc. Mulți cred că scopul dansului este modul de a lăsa o impresie mai bună asupra altora. Aceasta este o greșeală brută - în primul rând, oamenii smucitura picioare pentru distracție. Deci, nu mai evalua ei înșiși!
Scopul principal al dansului - este să se mulțumi. Indiferent de ceea ce faci, cum să se miște, este important de a face lucruri frumoase.
Deseori, oamenii care încep să învețe mișcarea, face acest lucru în fața oglinzii. Și când văd că mișcările lor sunt stângace (care este destul de normal pentru oameni abia a început de învățare), încetează imediat activitatea. În astfel de cazuri, site-ul nostru recomandă - în cazul în care nu s-ar angaja - în sala de bal sau la domiciliu - nu te uita la mine în oglindă.
dansuri individuale
Oamenii care nu știu cum să danseze, de multe ori frica de a face acest lucru în perechi. Ei nu doresc să partener văzut cât de rău acestea sunt în mișcare. Pentru cei care cred că în acest fel, avem o veste mare - aproape toate părțile pot dansa singur. Cu toate acestea, se întâmplă că, la momentul altor evenimente, cum ar fi nunti, sunt oameni de dans până când picătură pentru ei - acestea sunt oameni care nu au putut găsi o pereche de dans, se bucură în liniște individuale.
De ce unii oameni le place să danseze singur? Există mai multe răspunsuri la această întrebare. În primul rând, atunci când omul însuși, el este pe deplin axat pe dorințele lor și eu. Forțele de dans pereche să acorde o atenție partenerului, și în timp ce în controlul dansului individuale numai mișcările lor și nu se gândesc la altcineva. În al doilea rând, unii oameni dansează, care nu se simt confortabil în perechi. Acesta este modul în care acestea sunt bune de distracție, se uită la aceeași oameni, să învețe o mulțime de mișcări noi și să devină mai încrezători. Pe măsură ce dansează separat, atunci când doresc să interacționeze cu un grup de dansatori. Se spune adesea că dansează în mod individual, de fapt, o persoană care interacționează cu un grup mare. Așa că dansurile individuale - acesta este un prim pas bun pentru cei care doresc cu adevărat să învețe la lumină.
distracție împreună
Ați putea întreba, cât de bine să se distreze la petrecere? Apoi, varianta cea mai ideala - este de a merge la ea cu prietenii lor, cu un alt sex. Când lângă tine prietenii, apar încrederea dumneavoastră. Cele mai multe se tem de a invita un străin să danseze. Prin urmare, acești oameni de multe ori merg cu prietenii lor, nu să se simtă disconfort de a trebui să danseze cu alte persoane. Desigur, opțiunea ideală ar fi în cazul în care grupul dvs. va fi amestecat, adică, ea a inclus persoane de ambele sexe. Discoteci pot vedea de multe ori grupuri sau fete sau baieti care stau separat și de frică se tem să se apropie de celălalt sex. Deci, dacă vii la o petrecere cu prietenii de sex opus, atunci cel puțin ai rezolvat o problemă.
Una dintre cele mai bune moduri de a fi eliberat și de a depăși o barieră psihologică pentru dans - este de a bea un pahar de vin sau bere. Acest lucru va ajuta organismul dumneavoastră să se miște mai bine, și nu va fi jenat. Desigur, nu ne referim să se îmbete. Un pahar de vin va fi de ajuns. Și toată lumea știe că alcoolul adaugă curaj, așa că, dacă nu sunteți un abstinent, alcoolul poate promova antrenamentul de dans.
Găsește prieteni care place să dansez
Unii oameni încep să danseze prin intermediul altor persoane. care s-au încercat să depășească teama de dans, și au propria lor experiență în acest sens. Acum, ei sunt în mișcare bine și încearcă să ajute pe alții. Ei invita prietenii la diverse partide și să le învețe mișcările de bază. Prin urmare, ar trebui să găsiți astfel de prieteni între ei, ei te pot ajuta.
O metodă de depășire a fricii este percepția de dans ca o acțiune necesară pentru comunicare ulterioară. Când muzica este jucat foarte tare, apoi în timpul dansului, puteți vorbi pe o varietate de subiecte. Ați putea întreba ce? Că știi mai bine, vă puteți gândi în avans cu privire. Puteți cere partenerului cum a aflat despre acest club, am învățat cum să dansez, și o mulțime de ceea ce Durgă.