Recâștigarea încrederii familiei, în cazul în care a existat o trădare, proces complex și adesea de lungă durată. Pentru a vă aduce la rezultatul dorit, nu trebuie să fie luată decizia cu privire la comportamentul lor cu prietenii, bea vin cu amărăciune, și după încă o altercație cu soțul ei. Cel mai bun lucru în această situație - un cap rece, cele mai multe emoții neutre și consultanță de specialitate.
Recâștigarea încrederii familiei, în cazul în care a existat o trădare, proces complex și adesea de lungă durată. Pentru a vă aduce la rezultatul dorit, nu trebuie să fie luată decizia cu privire la comportamentul lor cu prietenii, bea vin cu amărăciune, și după încă o altercație cu soțul ei. Cel mai bun lucru în această situație - un cap rece, cele mai multe emoții neutre și consultanță de specialitate.
Cum de a restabili încrederea familiei, spune psihologul și orientată spre corp terapeut Welness-Elena Shubina.
Lucrurile să se gândească după trădare?
Înainte de a continua să acționeze și să înceapă să trăiască o „viață normală“ - sau, mai degrabă, pentru a restabili viata normala, Elena ofera Shubin le raspunzi cinstit la 3 întrebări, indiferent cât de dureros și dificil:
- Voi fi capabil să ierte și să trăiască cu acea persoană ca și mai înainte, fără pretenții, cheltuieli, memento-uri și se tem că totul va fi repetat din nou?
- El va fi capabil să vină înapoi și să mă iubești ca înainte, dar poate chiar mai mult, dacă se poate face totul, așa că îl cred din nou și a fost în măsură să aibă încredere în tine?
- Face noi doi puterea și dorința de a trece prin aceste teste și de a face familiile noastre mai puternice decât ea?
Expert avertizează: „Dacă aceste întrebări răspunsul este“ nu, nu sunt sigur, în parte“, știi, se poate întâmpla ca nu ajunge pentru a menține familia, și atunci este mai bine să nu piardă timp, și să încerce norocul cu altcineva “. În acest caz, revenirea încrederii este deja eliminată.
Ce femeie pentru a restabili încrederea?
Prin urmare, cea mai importantă regulă este primul lucru pe care îl puteți face pentru a restabili încrederea în om:
Simplu, da-ti o promisiune de a aminti niciodată trădare. nu dau vina pe soțul ei, etc. Dar, atâta timp cât încrederea nu a fost restaurată, nu forțați să se comporte la fel ca înainte. Nu te forța să ierte și să înceapă să aibă încredere într-un moment. Cu toate acestea, nu va funcționa, stres emoțional prea puternic ai trecut prin.
De asemenea, nu te grăbi, da-te la fel de mult timp ca ai nevoie. Un astfel de proces iertare foarte dificil de a stabili intervalul de timp. Opțiuni „într-o lună“, „înainte de prânz“ sau „la următoarea zi de luni,“ încă nu va funcționa. Comportamentul inversă nu poate duce decât la deteriorarea starea mentala, dar, de asemenea, la boli.
Psihologul avertizează: „Dacă vă va convinge că totul este uitat și iertat, și puteți avea încredere atunci când toate dvs. de comunicare încă sugerează altfel, te va conduce la nevroza (cel mai bun) și apoi“ câștiga „o boală . Spune-le: „Voi face tot posibilul să aibă încredere în capacitatea de a veni la mine în timp util. M-am și dă-i timp. Nimic groaznic se va întâmpla dacă fac eu voi privi cu atenție la el. Acest lucru este mai bine decât să se grăbească și simt înșelat din nou. "
2. Setați timpul de verificare și aranja despre ea cu soțul ei
Fără a te forța să „ierte până la Anul Nou“ - s-ar putea stabili bine o perioadă bine definită de timp în care se va uita atent la soțul ei. În această perioadă, în casa ta poate acționa o serie de acorduri, care vor ajuta să înțeleagă, să ierte, sau de a decide exact ceea ce nu se poate face acest lucru.
„Sunt de acord că, pentru un timp, se va verifica. Cunosc oameni care au permis soțiile lor să se uite la telefonul mobil lor și le-a dat parolele de la lor de e-mail numai pentru cei capabili posibil să ierte și să uite repede. „Toate acestea nu înseamnă nimic dacă vrea să ascundă ceva, ascunde-l, și așa mai departe“ - desigur, s-ar putea spune. Acest lucru este atât de adevărat și nu este adevărat.
De asemenea, cere soțul ei să fie mai atent la tine, să le cereți să vă dea mai multe informații și să explice comportamentul lor, dacă există ceva nou. De exemplu, dacă anterior stia exact ceea ce el a fost amânat miercuri, pentru că se joacă cu prietenii într-o alee de bowling, dar acum bowling poate crește în ochii într-un imagini mult mai colorate. Cere-i să cheme și vă avertizează, opțiunea „implicit“ sau „știi deja“ nu funcționează acum.
Important! Rețineți că check-in și check - sunt două lucruri diferite. Nu transforma într-un detectiv paranoic, în astfel de circumstanțe, soțul tău, chiar dacă într-adevăr el a decis să se schimbe, nu va dura mult, iar nervii vor trece de la o tensiune de curent continuu. Timpul reușesc să iasă din starea testului, pentru că după ce va ierta spațiul personal pentru soțul ei trebuie să se întoarcă.
3. Dezvoltarea unei culturi de conversație de familie
Suspiciunea și insinuări nu o familie fericită. Probabil cu toții efectul „bulgăre de zăpadă“, în cazul în care insinuări mici și resentimentelor nespuse piling sus, și în timp pentru a îngropa sub sine tot ceea ce este bun în familia ta. nu, nu doar permiteti sa fie acum acest comportament, nu poți!
Cum de a restabili încrederea într-un om, dacă a schimbat
La un moment în care încrederea în cuplu deteriorat serios, nu vă puteți permite să se îndoiască în liniște, așa că pregătește soțul ei pentru ceea ce va fi în această perioadă dificilă de a cere mult mai multe întrebări decât înainte.
Iată ce sfătuiește psihologul: „Vorbește cu soțul meu despre sentimentele și suspiciunile mele imediat. Faptul că, uneori, nu ne dăm seama de măsura în care partenerii nu înțeleg. De exemplu, ai venit la el și a stat în spatele lui, și el imediat a criticat jurnalul ei. Trebuie să spun că acest lucru a provocat o furtună de sentimente și suspiciuni. Aproape sigur se va deschide pagina și veți vedea că nu este altceva decât un obicei de a închide documentele pe care le-a lăsat de la ultima armată, chiar înainte să nu acorde atenție. “.
4. Fix ceea ce a dus la schimbarea
Arată-i din nou, femeia cu care a căzut în dragoste, cel care nu a vrut să se schimbe. Încercați să înceapă cu tine, si vei vedea schimbari.
5. Dezvoltarea voinței
Puțini cred ca vointa poate fi un instrument în acest sens. Nu se poate aduce încredere în echipă și, cu dinții încleștați, spune-te: „Din acest moment, am din nou să-l cred.“ Dar este posibil și necesar să vrea cu adevărat să se întoarcă la familia lumii.
Psihologii spun că vă puteți programa la un anumit pas, iar această instalare internă va ajuta să mergi mai departe. Prin ea însăși, este, desigur, nu se va schimba nimic, dar va fi baza pentru comportamentul de zi cu zi, care, de fapt, creează o realitate în familia ta.
3 reguli pentru bărbați
De fapt, această secțiune ar trebui să fie central în acest articol, pentru că este comportamentul omului va determina dacă se poate restabili încrederea în el și cât de repede poți face.
Dar dacă există posibilitatea ca omul vede toate nizhenapisannoe? Desigur, puteți arăta sau să-l spun. Nu poți să-l cunoști pe tine, pentru că este prea important. Principala problemă după infidelitatea este că nimeni nu știe exact cum să se comporte, nu există nici un model de comportament, cum ar trebui să fie, ceea ce este natural, ceea ce nu este, este posibil să se pretinde că este necesar și ceea ce nu este.
„Toată lumea o face“ este cu siguranță un argument dubios, dar atunci când nu este nimic mai mult decât dificil de a găsi alte tipuri de sprijin. Noi vă oferim opinia psihologului ca un om trebuie să se comporte și ce să fie pregătite pentru a restabili familia după trădarea lui.
Datorită faptului că nu există cunoaștere, putem face lucruri pe care strica numai. Mai jos este o listă a principalelor mituri și greșeli care pot face o femeie încearcă să suprime resentimentul meu și să se forțeze să aibă încredere în soțul ei. Și rămas bun de la om - un model de comportament care ar trebui luate pentru a restabili încrederea într-o familie.
1. „Suntem adulți“
Orice problemă, mai ales la fel de gravă ca și trădare, și restaurarea încrederii în familie după ce ne face psihologic mai în vârstă ne face să arate decizii mai mature și înțelept. Prin urmare, o femeie care alege să ierte și să restabilească încrederea în cuplu din nou și încearcă să se comporte cu înțelepciune și calm, cu soțul ei încearcă să rămână tăcut. și singur plângând în pernă.
O femeie care a pierdut încrederea ca un copil rănit. Este capricioasă, neîncredere, resentimente, închis și vulnerabil. Și poate părea ceva. Și este normal și natural! Schimbarea te-a rănit sentimentele ei, și ea este acum face tot posibilul să-l înapoi. Prin urmare, dacă aveți nevoie într-adevăr această femeie, să fie foarte pacient.
Mai întâi de toate, da-i dreptul de a ști despre tine și tot ceea ce viata ea vrea, inclusiv parolele, cont. Poate crezi că e prea sincer pentru tine și va crea unele inconveniente. Anterior, pentru că, desigur, nu a fost, dar pe care le-au pierdut încrederea femeilor din aceasta este vina ta, și, prin urmare, cu privire la repartizarea pentru a merge la tine.
2. „Despre trădare - nu este un cuvânt“
Unii oameni cred că să ierte - să uite. Mijloace de trădare nu poate fi nu doar vorbesc, ci, de asemenea, să se gândească. Dar acest lucru se aplică numai pentru perioada în care gândurile și emoțiile sunt deja supuse la cel puțin un anumit control.
Nu știe acest lucru, unele femei sunt afectate de gânduri de el însuși că era pentru o femeie, cum sa întâmplat și de ce. Ei se hărțui, astfel, va conduce la nevroza, dar încă nu îndrăznesc să vorbească despre asta.
Foarte adesea femeile care au schimbat, interesate în detalii, uneori foarte intim, despre cum și de ce, cu cine, în ce condiții a avut loc. Aceasta este o complet irațională și cu siguranță te face să te întrebi și chiar furie. Și de multe ori ea ignoră dorința lor.
Dar, în ciuda totul, este foarte natural. Femeia cu adevărat nevoie de aceste informații, și vei fi înțelept dacă o dai la ea. Faptul este că, datorită acestor informații, femeia cu stima de sine este determinată pentru a termina trece prin tot ce sa întâmplat.
Nici măcar nu a venit peste orice pietre de moară ea macină aceste informații, ceea ce descoperirile „ciudate“ se poate face, și tot în scopul de a, în cele din urmă, pentru a da drumul. De exemplu, știind că fata este tânără, te poți convinge că este naiv și prost în tinerețea lor, în timp ce ar putea sugera că soțul dumneavoastră va avea de suferit din cauza vârstei lor mai foarte tânără.
Cu alte cuvinte, ea sfidează logica, dar tu faci o faptă bună, dacă ai răspunde la întrebările ei.
3. „Nimic nu va fi la fel ca înainte“
Trădare schimbă totul pentru totdeauna. Încercarea de a recâștiga încrederea pierdută, soțul de multe ori trec de-a lungul cu rea tot binele pe care a fost. Și de a construi așa-numita „relație nouă“, mulți cred că într-un fel de evenimente romantice în această perioadă va fi ciudat și nefiresc, va fi ceva de genul o sărbătoare în timpul ciumei. Prin urmare, toți trăiesc o viață normală, încercând să restabilească pacea, uitând că fericirea nu va crește cu aceeași încredere.
Fiecare femeie care sa schimbat, este important ca exista un fel de un ritual pe care o va arăta că vechi completat și a început o nouă etapă a vieții ei. Dar, pentru un motiv sau altul oamenii se tem să facă acest lucru, pentru că „odată ce nu este momentul.“
Asigurați-vă frumos pentru soția mea! Poate că va fi o călătorie plină de inspirație, în care vă mărturisesc încă o dată dragostea lui pentru ea, și chiar și din nou. cere mâna. Poate repetată (joc) la ceremonia de căsătorie. Sau o frumoasă sărbătoare de familie. Poate nunta. Sau donarea unui nou inel. Pe scurt, pentru voi, de acum o viață nouă pentru a începe.
Nu te aștepta ca o astfel de ceremonie infirma într-adevăr toate cauzate de durere reciproc. Lucrul cu privire la relația pe care trebuie să oricum. Dar este tocmai ritualul se va trage o linie sub greseala si va baza femeia din nou să creadă în sentimentele tale pentru ea.
A rămas la locul de muncă, dar crezi că e cu ea. Sau pe de altă parte. La urma urmei, el a înșelat din nou, atunci, poate de-al doilea, al treilea. Și, în principiu, de zece ori dintr-o sută va fi cazul. Am un prieten care iartă în mod constant inseala ei soț. De-a lungul ultimilor ani. Și chiar ar fi ea a închis doar ochii lor. Dar nu, el sincer crede că a fost ultima oară. Inutil să spun că totul se repetă din nou și din nou.
Și când va afla despre infidelitatea soțului ei (și de ce unii oameni sunt atât de neglijent?), Plânge de umilire și resentimente. La urma urmei, el a fost atât de sincer în pocăința sa, și ea l-au crezut. Ea continua să spună: „Aruncă-l.“ Și ea speră că el va schimba.
I-am spus să nu dea sfaturi. Să se rezolvă. Dar cred că pot trăi, fie cu gândul că inselat - nu e trădare, și un fleac, sau la divorț ".
Și care este opinia ta?