enciclopedie online a infecțiilor virale
Cei mai mulți oameni sunt interesați de întrebarea cum de a recupera de gripa si SARS, uitând următoare - mult mai ușor pentru a preveni boala decât să se ocupe de tratamentul său. Acesta este motivul pentru care astăzi problema va fi discutată în detaliu modul de a preveni gripa și protejați-vă împotriva bolii insidios, care este familiar pentru aproape toată lumea.
Gripa este mult mai ușor să previi decât să se ocupe de tratamentul său
De ce oamenii gripa?
După cum știți, cei mai mulți oameni a lua gripa in iarna, chiar dacă nimeni nu este imun la boala în orice alt moment al anului. Faptul este că, în această perioadă oamenii sunt mai lungi în interior, respiră același aer ca și omul bolnav, și, de asemenea, lipsa de vitamine din organism provoacă o slăbire a sistemului imunitar.
Există versiuni care cauzează răspândirea infecției este un aer rece uscat sau chiar condiții acceptabile pentru supraviețuirea virusului. Orice ar fi fost, fiecare persoană trebuie să se gândească la cum să vă protejați împotriva virusului gripal. Există mai multe metode eficiente pentru a preveni boala, rămâne doar să aleagă metoda cea mai adecvată și să urmeze recomandările experților.
În timpul iernii, oamenii de multe ori gripa, dar există o varietate de moduri. Cum să vă protejați de boală
Cele mai simple, dar eficiente metode de a preveni
Cea mai simplă metodă de protecție împotriva gripei sunt următoarele:
- Spălați-vă pe mâini după ce ați fost în contact cu oamenii de pe stradă. O persoană bolnavă tușește sau strănută de multe ori, sub masca de mâna lui, dar apoi el a atins mâna la acest lucru foarte diferite discipline, care au fost atinse de alte persoane, astfel că există o infecție. Medicii recomanda spalarea mainilor cu apa si sapun sau de a folosi un agenți antibacterieni speciali.
- Următoarea metodă, care spune cum să vă protejați de gripă și infecții virale respiratorii acute, sugerează utilizarea de țesuturi de unică folosință în loc de o batistă. Astfel, vă puteți proteja de microbi care raman pe esarfa, iar apoi se întorc în corpul uman.
- Aerisiți încăperea în care locuiți, locul de muncă sau sunt pur și simplu o lungă perioadă de timp. Aerul proaspăt curăță camera de microbi, astfel încât chiar și în timpul iernii este recomandat pentru a deschide fereastra pentru un timp.
- Trebuie sa bei mai multe lichide. Apa este cunoscut faptul că elimină toxinele din organism, și o șterge din periculoase viruși. În plus, infecția se extinde rapid într-un mediu uscat.
- Ai grija ca dieta ta a fost corectă și echilibrată. observă în mod opțional o dieta, doar pentru a mânca alimente organice, încercați să efectueze masa la unul și același timp, în fiecare zi.
- Dacă sunteți chinuit de problema modului de a preveni gripa, încercați să înceapă să se angajeze în exerciții fizice. Activitatea fizică moderată contribuie la accelerarea inimii, întărirea sistemului imunitar, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
- Atunci când primele simptome ale bolii o nevoie urgentă de a lua măsuri preventive, și nu va aștepta momentul în care organismul renunță sub presiunea virusurilor și a bacteriilor. Recomandăm utilizarea de medicamente antivirale, agenți pe bază de zinc și alte produse medicale, care întăresc sistemul imunitar și de a distruge infecția virală.
- În cele din urmă, să învețe să se relaxeze și să se odihnească mai mult, pentru că singura modalitate de a consolida sistemul imunitar si protejeaza organismul de virusuri diferite.
Toate aceste recomandări pot ajuta la prevenirea raceli si gripa, dar este posibil să speculative prin utilizarea și a altor măsuri preventive.
Asigurați-vă că pentru a ventila camera pentru a preveni gripa, deoarece aerul curat curăță camera de viruși
Medicamente pentru prevenirea bolilor
Apoi, cum să vă protejați de gripa și răcelile, folosind medicamente pentru a preveni boala. Aceste fonduri sunt destinate pentru a ajuta sistemul imunitar uman de a rezista infecției cu virusul.
În general, aceste medicamente au un efect complex, dar poate avea anumite contraindicații, prin urmare, înainte de aplicarea lor ar trebui să se consulte cu un medic.
Mijloacele sunt produse sub formă de tablete, picături nazale, spray, injectare și personalul desemnat.
Pentru medicamente preventive moderne includ:
- Tamiflu. împotriva gripei virusurile un mijloc eficient de tip B și A, care împiedică dezvoltarea bolii și reduce severitatea manifestărilor clinice ale infecției. Tamiflu este atribuit atunci când primele simptome ale bolii sau ca un profilactic după recuperare finală.
- Arbidol. Inhibă tipuri de virus gripal de tip A și B, elimina cauza apariției acestora, precum și a reduce semnificativ timpul de boală.
- Grippferon. Este un medicament imunomodulator, care are un spectru larg de acțiune. Preparate, care duc la creșterea rezistenței organismului la diferite tipuri de infecții, reduce riscul de complicații și re-apariția gripei, reduce durata bolii cu 40-50%.
Arbidol inhibă virusul de tip A și B
unguent oxolinic pentru prevenirea
Cum de a evita gripa, și chiar dacă acest lucru este posibil fără utilizarea de medicamente pe cale orala? Desigur, da, dacă utilizați unguent oxolinic. Instrumentul este una dintre cele mai populare preparate antivirale produse sub formă de unguent.
unguent oxolinic este aplicată membranei mucoase nazale de 3 ori pe zi, aceasta ajută la protejarea mucoasei împotriva pătrunderii bacteriilor patogene și oprește multiplicarea virusurilor în stadiul inițial al bolii. La aplicarea unguentului există o scurtă senzație de arsură la locul de utilizare. De asemenea, de notat este faptul că medicamentul nu trebuie utilizat la o sensibilitate ridicată la ea sau intoleranță individuală.
În orice caz, trebuie să obțineți permisiunea de la medicul dumneavoastră, și apoi trece la prevenirea gripei și răcelilor.
vaccinare
Vaccinarea pentru prevenirea gripei are propria sa „pentru“ și „contra“. Cel mai adesea, această metodă este folosită în instituții închise (școli, spitale, grădinițe). Experții spun că o vaccinare bine realizate previne răspândirea virusului, și chiar dacă o persoană are gripa, boala este mai blândă. În plus, vaccinul poate acționa pentru o lungă perioadă de timp, protejând organismul în termen de 10-12 luni.
Cu toate acestea, această metodă are unele dezavantaje:
- Virusul gripei este în continuă schimbare, astfel încât vaccinul să nu ofere un impact adecvat asupra organismului uman.
- Uneori există reacții adverse la vaccinare.
- Nu toți oamenii pot fi vaccinate, deoarece există contraindicații specifice pentru această procedură.
Aceasta este o altă metodă de modul de a te proteja de gripa si SARS, cu toate că nu este potrivit pentru toată lumea. Înainte de vaccinare, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă este sau nu această procedură este cea mai utilă și eficientă pentru prevenirea bolilor.
moduri populare
Prevenirea gripei remedii populare are propriile sale caracteristici individuale, deci ar trebui să fie foarte atenți la contrariul, nu strica sanatatea ta, folosind orice plante aromatice, plante și metode unice de tratament.
În mod firesc, cel mai popular instrument național de prevenire este usturoi. Aceasta planta este capabil de a proteja impotriva raceala si gripa, chiar și în timpul epidemiilor de sezon activ. Se recomandă să mănânce de zi cu zi, 3-4 catei de usturoi, cuișoare și se adaugă la supa sau salate.
Usturoiul - remediu popular mai de incredere pentru gripa
De asemenea, puteți inhalatii cu uleiuri esențiale de brad sau de cartofi. Permis de a lua bai cu muștar și bea băuturi din șolduri, afine, ceai cu miere, lamaie si zmeura. gargară semnificativ soluție sau nas spălare daisy la primul semn de raceala.
Toate aceste metode de a ajuta organismul de a rezista viruși și au un efect de restaurare, ceea ce este foarte important pentru prevenirea. În cazul în care metoda națională implică consumul de alimente necunoscut pentru tine, este în valoare de o privire mai atentă la caracteristicile acestui produs, precum și informații exacte cu privire la experți proprietățile sale minerale și eventualele contraindicații.
Protejați-vă de gripa si SARS posibil, dar ai nevoie de ceva de făcut. Aici puteti gasi pentru tine toate informațiile utile cu privire la măsurile preventive, care sunt folosite pentru a preveni boli grave.
Articole interesante pe tema:
- Putem acum se vaccineze împotriva gripei?
- Cum sa te protejezi de gripa si raceala
- Cum este gripă în vaccinate?
- Clinic, tratamentul și prevenirea gripei și infecțiilor virale respiratorii acute
- Ghid pentru prevenirea gripei și infecțiilor virale respiratorii acute
- Prevenirea SARS
