Oamenii de știință au descoperit că acest creier ajutor de formare
Ca medici glumă sinistră „mai bine scurgerii cu maladia Parkinson decât să bea cu Alzheimer.“ Boala Alzheimer a devenit una dintre flageluri ale societății moderne. Populația planetei îmbătrânește, iar pacienții cu o formă extremă de demență senilă (sau, mai științific, demență) sunt în creștere. încă trata Alzheimer nu este învățat, dar un nou studiu realizat de cercetatorii au aratat ca formarea creierului poate reduce riscul cu 48%.
Foto: Natalia Muschinkin
Boala Alzheimer - o boala incurabila, care este cea mai comuna forma de dementa: aceasta reprezintă 60 până la 80% din cazurile de această condiție. Numai in SUA sufera de Alzheimer afecteaza aproximativ 5 milioane de persoane cu vârsta de peste 65 de ani. În România, statisticile exacte nu sunt păstrate, dar experții sugerează că acești pacienți timp de cel puțin 2,4 milioane de persoane de peste 65 de ani. Din păcate, în ultimii ani, cu pacienții cu demență devin mai tineri.
În cazul în care situația nu se schimbă, boala Alzheimer va fi o amenințare nu numai pentru persoanele în vârstă, care au fost născuți în timpul „baby boom“, dar, de asemenea, pentru sistemele de sănătate din multe țări dezvoltate. Costurile directe asociate cu această boală în contul de Statele Unite ale Americii, timp de aproximativ 203 miliarde de dolari pe an, și va depăși 1000 miliarde $ până în 2050. Se prevede că nu va fi găsit mijloacele pentru a opri progresia bolii și întârzie dezvoltarea demenței debilitante de însoțire.
Pentru a obține cele mai precise rezultate din 2802 de participanti la studiu au fost împărțiți în 4 grupe. Primul (control) nu a făcut nimic. A doua cursuri au participat pentru a îmbunătăți memoria, iar a treia a avut loc exerciții pentru a dezvolta gândirea logică. Membrii al patrulea grup au fost angajate în creier de formare de calculator, care vizează creșterea vitezei de percepție și de prelucrare a informațiilor și dezvoltarea comună a functiei cerebrale. Sa dovedit că este calculator creier de formare într-adevăr capabil de a încetini sau chiar preveni dezvoltarea de dementa si a altor boli neurodegenerative. Testele care au fost efectuate, unul, doi, trei, cinci și zece ani de la primele sesiuni de antrenament, a demonstrat nu numai mult timp, dar, de asemenea, efect foarte impresionant de astfel de formare: Comparativ cu persoanele în vârstă, care nu sunt angajate la toate, acesta din urmă grup, care a dezvoltat scăderi cu viteza de procesare a vârstei datele au aratat 48% mai puține tulburări cognitive și simptomele de demență. Rezultatele primelor două grupuri de participanți, din păcate, sa dovedit a fi doar puțin mai bună decât rezultatele grupului de control.
Toate elementele de testare care au fost supuse participanților, nu este numai de a efectua anumite exerciții pentru a identifica starea actuală a creierului, dar, de asemenea, în situații cotidiene simple, cum ar fi conducerea unui autovehicul, capacitatea de a face cu propriile finanțe, sau să gătiți, pentru că este în ele și Acesta este obiectivul principal al luptei împotriva demenței. Oamenii de știință spun că rezultatele studiului noi perspective promițătoare deschise în lupta împotriva bolii secolului, și în afară complet respinge orice declarații cu privire la lipsa de eficiență a creierului de formare de calculator.
Apropo, conform studiilor anterioare printre calugarite catolice (au stabilit în favoarea științei creierului), demența cu vârsta de așteptare pentru fiecare al treilea. Dar, în unele va veni în 60 de ani, în timp ce în altele - 120.
În unele țări, în scopul prevenirii pierderii de memorie pentru persoanele în vârstă, chiar aranja cursuri de limbi străine. Și oamenii de știință spun că cel mai bine este de a instrui abilitățile cognitive la o activități creative comune - de exemplu, trecerea de quest-uri, care au devenit atât de popular recent. În plus, persoanele care sunt angajate în activitatea mentală, sau pur si simplu se antreneaza in mod constant creierul (de exemplu, puzzle-uri) mai puțin susceptibile de a suferi tulburari cognitive sau le-a începe mai târziu. Și de memorie este mai bine pentru cei care se mută mult: cei care merg mai mult de 3 kilometri pe zi, de două ori mai dementa apare mai rar decât cei care osilivaet la doar 500 de metri distanță.
Și totuși, în cazul în care probleme de memorie au început deja, situația poate fi corectată fără preparate speciale nootrops acțiuni psihostimulante care îmbunătățesc procesul de asimilare a creierului de oxigen si glucoza, îmbunătățind astfel în memorie - acestea ar trebui să ia cursuri. În orice caz, dacă observați o încălcare a atenției, cel mai bine este să se consulte un medic. Young este adesea asociat cu stresul, persoanele în vârstă - cu hipertensiune arterială. Dar motivele sunt altele, cum ar fi lipsa de vitamine din grupa B. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au decis să renunțe la carne.
ÎN NICI UN CAZ CONSULT UN MEDIC?
ruda ta a devenit mai rău memoreze informații despre evenimente curente.
Omul a început să se concentreze mai puțin timp.
Există dificultăți minore atunci când încearcă să rezolve o problemă simplă în practica de zi cu zi.
Treptat a pierdut independența în îndeplinirea atribuțiilor obișnuite.
Treptat a pierdut interesul pentru hobby-uri care au ocupat înainte.