Pentru pielea s-ar putea să vă rugăm să aveți nevoie pentru a face un efort. Frumusetea ei poate depinde nu numai de valoarea fondurilor investite în frumusețea și produse cosmetice, nu numai pe îngrijirea adecvată, dar, de asemenea, determinat în mare măsură și stilul de viață, și produse alimentare. Dacă decideți să faceți cu aproape aspectul lor, aici vei învăța cum să facă pielea corp frumos.
Cum de a face pielea de corp frumos
Asigurați-vă un plan pentru dieta ta. Pentru a face corpul frumos piele, este necesar ca produsele alimentare a fost bună și echilibrată. Corpul tău trebuie să primească tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea corespunzătoare a substanței de celule - grăsimi, carbohidrați, proteine, minerale si vitamine. Dacă aveți circulația normală a sângelui și a proceselor metabolice funcționează corect, celulele pielii primi, de asemenea alimente adecvate, ceea ce este bun pentru regenerarea lor.
Fă-o parte exercitarea din viata ta. Încearcă să nu ignore exercițiile de dimineață, pentru că chiar și un simplu exercițiu poate îmbunătăți circulația sângelui, iar acest lucru are un efect benefic asupra pielii. Ei bine, dacă te învinge, și începe să jogging, se alăture unui club de fitness sau în orice secțiune, nu mă îndoiesc că după un anumit timp, va fi capabil să arate mai tineri decât colegii lor.
Încercați să renunțe la obiceiurile proaste. Acceptarea de alcool și fumatul afectează foarte mult starea si culoarea pielii.
Hrăniți și hidrata pielea. Cea mai importantă condiție pentru o mată, netedă și fără semne de exfoliere este echilibru normal de apă. O puteți recupera folosind cosmetice industriei și populare acasă căi de atac.
Pentru pielea corpului a fost frumos, curățați-l cu tufarisuri, aproximativ 1-2 ori pe săptămână. Depinde de tipul de piele. Astfel, va fi capabil de a elimina celulele pielii moarte, praf, murdărie, cosmetice, sebum si toxine. Scrubs pot fi cumpărate de la magazin sau de a găti singuri acasă. În acest scop, adecvat sau sare de mare, nuci măcinate, fructe sau semințe de, tărâțe, boabe de cafea. În centrul unui exfoliant de casă, puteți folosi ulei vegetal, smântână, smântână, lapte, etc.
Pentru hidratare a pielii, de câteva ori pe săptămână, puteți găti pentru tine baia de vindecare. Umple cu apă caldă, adăugați-l la laptele încălzit într-o cantitate de un litru și aceeași cantitate de bulion de la mama și mama vitregă, menta și mușețelul (2 linguri. Linguri). Se înmoaie timp de 20 de minute în această linie-up, și apoi să ia un duș. Asigurați-piele frumoasa ajutor corp și masaje. Este foarte eficient în acest sens, masaj miere.
Pentru a îmbunătăți starea pielii, puteți utiliza, de asemenea, o baie cu uleiuri esențiale. Cand tenul gras va fi următoarele combinații (2 picături) uleiuri, cum ar fi eucalipt, lamaie, menta; ienupăr și bergamot; musetel si lamaie; pin, bergamot si ienupar. În cazul în care pielea este predispus la acnee si puncte negre, folosiți ulei de bergamota, rozmarin, balsam de lamaie si lamaie. Folosind ulei de baie de fenicul pot fi derivate din toxine; pentru a lupta împotriva celulitei - uleiuri de portocale, grapefruit, mandarine sau lămâie.
Seara, după întoarcerea acasă, încercați imediat pentru a elimina make-up, se spală sau de a lua un duș, astfel încât praful și sudoare acumulate pe pielea ta toată ziua, au fost eliminate. Pentru a curăța fața ta, utilizați un gel, loțiune sau lapte cosmetic. Apoi ștergeți tonic pielii, în scopul de a absorbi mai bine o crema de noapte. Toate aceste mijloace alege în funcție de tipul de piele lor.
Inainte de a merge la culcare în mod necesar aplica o crema de noapte. În cazul în care pielea este tanara, se potrivesc perfect crema hidratanta care contine minerale si flavone. Dacă aveți pielea uscată, folosiți o cremă cu vitaminele A, C și E. Dacă aveți peste 30 de ani, ar trebui să alegeți produsele cosmetice care promovează producția de colagen. Cea mai bună opțiune pentru pielea de imbatranire va fi crema cu vitamine, oligoelemente și proteine, care afectează rid. După ce ați ocupat crema, iar el înmuiate, asigurați-vă că pentru a elimina excesul.
Nu uita despre mâinile, pentru că în timpul zilei în care sunt expuse la apă, substanțe chimice, diferite temperaturi, etc. dar puțini au recurs la ajutorul unei creme. Prin urmare, cea mai bună cale de ieșire din această situație este de a lubrifia pielea mâinilor această facilitate pe timp de noapte.
Mai multe articole din această categorie:
- Cum pentru a ușura parul tau
Fetele place să experimenteze cu aspectul lor: stiluri de schimbare, costume, machiaj, manichiura, salon de coafura si culoarea parului. Dar nu întotdeauna o astfel de experimente se încheie cu succes. De exemplu, să nu vă placă.
Tu ar trebui să poată face plajă. În caz contrar, soarele poate ruina intreaga vacanta mult-așteptata. Există mai multe moduri de a te bronza frumos, rapid si cel mai important, în condiții de siguranță. Aur tan vă va aduce.
O scurtă tunsoare este foarte practic și comod, ca parul nu are nevoie de complex de îngrijire specială. Proprietarii de astfel de reduceri se pot schimba cu ușurință stilul lor: de la sport pentru un romantic sau o „doamnă-te.