Majoritatea oamenilor se simt fenomen destul de ticuri sigure. S-ar părea, ar trebui să calmeze nervii, și totul merge. Dar se pare că acest fenomen poate fi o varietate de motive, și nu toate dintre ele atât de inofensive.
Intr-adevar, pleoapa poate începe să se zbatea din cauza oboselii nervoase sau pentru ca ochii obositi. Dar motivul poate fi o leziune a creierului, și boli ale sistemului nervos central, și ateroscleroza. Ticurile pot apărea, de asemenea, în faciale, nazale sau de vorbire mușchilor. Desigur, în astfel de cazuri, cel mai important lucru pentru a organiza tratamentul bolii de bază. Cu toate acestea, o odihnă bună și recupera după cum este necesar.
Ajuta-a scăpa de căpușe sedative și medicamente care conțin calciu. pleoapele zvâcnind prezintă adesea o lipsă de calciu în organism. Ca sedative pot fi utilizate valeriană sau motherwort. In cazurile complexe prezentate toxina botulinică intramuscular. Acest medicament poate slăbi mușchii implicați în mișcări involuntare.
De asemenea, nu uitați despre procedurile motivaționale și temperarea. Încercați adesea plimbare în aer curat, merge la înot, și înainte de a merge la culcare, răsfățați-vă cu o baie relaxantă cu sare de mare și uleiuri esențiale. Dacă oboseala ochilor, a le ajuta să se relaxeze folosind comprese de miere. Reteta este după cum urmează: soluția se fierbe de 1 linguriță de miere și o jumătate de cană de apă.
Alimentele pe care le mananci poate afecta, de asemenea, cursul bolii. Intră în dieta dumneavoastră o multime de alimente care conțin magneziu. mulți lui în tărâțe, soia, nuci, pește roșu, sfeclă, coacaze negre, căpșuni, afine, cireșe, pepene verde, fenicul si ceapa verde. Încearcă să nu bea "Pepsi-Cola", "Coca-Cola", cafea și ceai.
În cazul în care cauza ticurilor este ritmul prea ocupat de viață, încercați următorul exercițiu. Ia-o poziție confortabilă așezat sau culcat, să acopere ochii și să imite rostirea „s“ de sunet, de ridicare a limbii și a maxilarului inferior usor cazute. Imaginați-vă că în contul dvs. picăturilor de ploaie cald față rulează în jos. Încearcă să se simtă ei de încălzire și efect relaxant. Făcând acest exercițiu timp de 5-7 minute. Cel mai probabil, după această formare ticuri dispar.
Încercați relaxante uleiuri esențiale. Poate că te va ajuta medicina la fel de bun. Câteva picături de uleiuri esențiale de scorțișoară, lavanda, muscata sau portocaliu imprimate pe o batistă, ajuta la ameliorarea oboselii și a tensiunii.
Atunci când pleoapele zvâcnind ar trebui să fie mai puțin de lucru pe computer. Dacă nu se poate renunța la computer, încercați din timp în timp să se răcească ochii cu o cârpă umedă. Puteți să umeziți cârpa în infuzie de musetel sau ceai preparată puternic.