începe cu ceva semnificativ ..
du-te să ia o tunsoare, schimba culoarea părului, și apoi continuați cu modificările pe care le necesita mai mult timp și efort.
Am agățat o dată poza ei în pantaloni scurți și sutien pe frigider, în beneficiul soțului în călătorii de afaceri de multe ori a fost. și merge la frigider pentru a mânca ceea ce este dat pe o fotografie și a închis imediat.
dar acum am doar beau molokochay dacă vrei să ai o noapte. ucide sentimentul de foame și util. așa că am sfătui
Lemur22. 04.02.12 15:29 (Răspunde la: bezmenja_ja)
în 52 de zile, sunt jurnal. dar nu înainte de a-am petrecut 2 saptamani cantitate acordabile nedureroasă și calitatea produselor alimentare. adică curățat treptat dulce, afumat, grăsime. și am ajuns la faptul că ultima masă a trecut nu mai târziu de 19 de ore (anterior am avut cina foarte târziu) a început treptat, pentru a transfera timp de o oră. nu este supratensiunilor și mișcările necesare. sport, practic, nu fac. astfel încât, uneori în decurs de 10 minute, se framanta muschii dimineata. poate prindeti brusc în timp ce uitam de știri
bezmenja_ja. 04.02.12 15:22 (Răspunde la: Lemur22)
dar pentru cât timp?
Lemur22. 04.02.12 15:17 (Răspunde la: bezmenja_ja)
Da. a scăzut de 6 kg, este în proces doresc mai mult de 4-5 kg. și pentru a menține greutatea
bezmenja_ja. 04.02.12 15:10 (Răspunde la: Lemur22)
și tu prin această metodă au fost capabili de a pierde in greutate?
Am fost nu numai că produsele alimentare aruncă periodic, îmi place, de asemenea, bere)))) Așa să trăiască emoe
Escada15. 04.02.12 12:01 (Răspunde la: Tasia Vespa)
în, sigur. câștig redus în greutate de o lira imediat vizibil. suficient de drept în dimineața să se uite în oglindă - și lovi cu piciorul. Enja la o dată pe stomacul este întârziată sub forma unui prosloechki grăsime urât
kiska4243. 04/02/12 05:42 (răspuns la: Lemur22)
Sunt de acord. începe cu ceva de genul asta, se pare foarte ușor și simplu. odată ce acesta devine un obicei - a merge mai departe. de exemplu, face o regulă pe timp de noapte se aplică crema pe față și pe mâini. mine ca o noapte foarte potrivita crema d-pantenolul este vândut într-o farmacie. el este vindecarea și regineriruyuschy.
Start mici, nu stavte înainte de un super goluri. în caz contrar, teama de ceea ce acea forță teribilă să provoace din nou o defalcare. Mă puteți ajuta o persoană pierde in greutate istorie care nu au pierdut în greutate și jurnalul său. ma ajutat
santa.pups. 04/02/12 04:07 (răspuns la: rkpsxoykvp1w)
Am întotdeauna indiferenți față de fructele pe care fragi, mere.
dar carnea
santa.pups. 04/02/12 04:04 (Raspuns pentru: Tasia Vespa)
Prima dată am crezut că a fost o ordine de armata-itinerarii. soțul meu este un ofițer al armatei timp de 8 ani.
De ce oamenii nu aleg ca cele mai gustoase. ce mai surprinzător, mea mereu ma împinge cele mai delicioase. O, Doamne, de ce ești atât de natură să se gândească. mânca miere, gros