Tsallagova întâlnește Rose, MD, profesor, sef al Departamentului de Medicina Preventiva si fundatii de sanatate le NSU. Lesgaft:
- Potrivit statisticilor, elevii petrec la temele de la 2 până la 5 ore pe zi. Prin urmare, sănătatea și performanțele acestora depind în mod direct de cât de bine organizată activitatea lor
loc.
Lumina trebuie să cadă pe stânga, în cazul în care copilul este dreptaci, iar dreapta, în cazul în care stângaci. Nu alege un foarte puternic lămpi (mai mult de 60 W) și fluorescente sau cu halogen - ochii repede vor anvelopa.
Elevii mai mici recomandat de birou simplu (optim, în cazul în care puteți regla unghiul). Coatele nu ar trebui să stea (recomandat latime blat - nu mai puțin de 80 cm).
Pentru a verifica dacă masa este potrivit pentru creștere, să efectueze un test simplu. Un copil așezat la masă, trebuie să pună mâna pe cot și degetele pentru a ajunge la templu.
Tabelul trebuie să fie un sertar, și este de dorit să se aranjeze rafturi deschise lângă ea. Psihologii spun că un astfel de sistem de stocare învață copilul la o comandă și forme deschise.
Scaunul trebuie să fie rigidă, cu partea din spate, dacă se dorește, cu cotiere, nevertyaschiysya. Cu picioarele de aterizare dreapta ar trebui să stea pe podea, genunchii indoiti la 90 de grade. înălțime scaun ar trebui să se potrivească cu înălțimea mesei (vezi. de mai sus).
