Cum de a depăși plictiseala

pași Editare

Metoda 1 de la 3:
Găsiți ceva de făcut Editare

Aveți grijă de afaceri. opere de artă simple, de exemplu, a crea un colaj de decupaje vechi sau vedere schematică a animalelor de companie va ajuta să-și petreacă timp intrebandu. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultat, se șterge și începe peste.
  • Nu este nevoie sa ma uit la televizor sau să stea pe Facebook doar pentru a umple timpul. Face acest lucru numai dacă într-adevăr doriți. Plictiseala apare atunci când acțiunile și mediul nu satisface dorintele. Studiile au aratat, de asemenea, că în cazul în care o persoană își petrece timpul în fanteziile „Ce se întâmplă dacă ...“, astfel el agravează plictiseala și capacitatea de a se concentra.
Scrie o listă. Care sunt filmele tale preferate despre super-eroi? Lista celor zece filme în ordinea crescătoare interes pentru ei. Care sunt cinci alimente pentru a ajuta la lumina o miercuri ploioasa? Ce este pentru tine celebrarea cea mai neinteresante de Crăciun? Elaborarea unei astfel de liste ar putea fi un exercițiu interesant.
  • Scrie aceste liste interesant / plictisitor pentru tine ocupat. Adresați-vă fratele tău, sora sau un prieten face o astfel de listă. Comparați rezultatele.
Ascultați muzică. Dacă te-ai plictisit, asculta muzica noua poate fi o distracție mare. Du-te la serviciul de muzică, de exemplu, Pandora sau Spotify, și de a crea o listă de redare de melodii noi. În timp ce ascultați melodii, puteți verifica informații despre grupurile de muzică de pe Internet.
  • Pentru a asculta muzică alternativă Du-te pe Bandcamp sau Soundcloud. Începe să inventeze și să încărcați propriile tonuri de apel, cântece și cuplete.
  • Creați un grup. Începe să se gândească la o varietate de variante și genuri de muzică cu prietenii tăi. Chiar dacă nu joacă un instrument muzical, crearea titlurilor de cântece și conturul unui viitor opera rock poate fi o distracție distractiv.
Joaca jocul. Celebra revistă de benzi desenate „Calvin și Hobbes» ( «Calvin și Hobbes)» Băiatul și tigrul său de pluș a jucat un joc numit «kalvinbol». În acest joc implică două, iar regulile sunt în continuă schimbare. Baza de joc - rulează în jurul cu măști și bastoane lovind mingea. Jocul nu a fost perfect, dar a fost tot punctul de el.
  • Învață să joace un joc de bord. Un exemplu clasic ar putea fi șah, table sau poker. Învață regulile jocului este destul de dificil, dar astfel de aptitudini sunt foarte utile. N-ai uitat cum să joace. Dacă nu vă place un fel de joc, este pus deoparte și să alegeți altul.
  • Uita-te pentru jocuri online reguli și începe practicarea. Întreaga esența jocului. Nimic nu se compara cu un joc amical.
Mai comunică. Dacă simți că nu ai nimic de a face, cel mai bun mod de a face cu plictiseala ar putea fi comunicarea cu oamenii. Sunati-va prietenii și de a organiza o întâlnire. Chiar dacă te duci doar afară în oraș, sau să bea o ceașcă de cafea, faci o nouă activitate. Faceți cunoștință cu prieteni vechi sau găsi prieteni vechi, pentru a uita de plictiseala.
  • Desigur, este mai ușor să se așeze pe Facebook sau petrece timpul în lumea virtuală, dar astfel de forme de comunicare duce la un sentiment de izolare și de detașare. Mult mai bine să-și petreacă timp pentru a comunica cu oamenii importanți pentru tine. Nimic nu poate înlocui comunicarea în direct.
Angajarea în activitatea fizică. Joaca un joc de baschet în parc sau de a lua o plimbare lungă. Aceste clase vă dau energie; creierul va funcționa mai bine, plictiseala va pleca, și veți fi în formă bună.
  • Dacă vă deplasați la locul de muncă cu autobuzul, să încerce să schimbe transportul pe o bicicletă. Puteți schimba traseul de obicei, în fiecare zi a devenit o adevărată aventură pentru tine. În plus, vă antrenați în timpul călătoriei.
  • Deveniti un membru al unui club sportiv local sau de grup, de exemplu, iubitorii de club de frisbee. Dacă sunteți în același timp, comunicarea cu oamenii si de a exercita, în această zi plictiseală nu te amenință.
Angajarea în muncă de voluntariat. Dacă aveți prea mult timp liber, puteți găsi locuri de muncă al doilea sau pentru a deveni un voluntar. Câștigurile sau ajuta pe oameni să umple timpul liber, și vă puteți simți cererea sa.
  • De regulă, voluntarii sunt necesare în spitale, cămine de bătrâni, cantine și adăposturi pentru animale. munca de voluntariat este un foarte util și bogat emoțional. În plus, acesta devine un avantaj pe formularul de CV-ul și cererea de admitere la facultate.
  • Dacă doriți să aveți un program de lucru flexibil, să ia mașina de tuns iarba și bat la ușă la vecini. muncă plătită în aer liber - o alegere excelentă de zile lungi de vară. Acesta vă va ajuta să câștige bani în plus și un pic de distragere a atenției.
Găsiți un nou hobby. Inițierea de timp un nou hobby sau ambarcațiune vă garantează o mare cantitate de timp petrecut cu folos. Angajarea în redarea unui instrument muzical sau de tricotat. Gătitul folosind ghidul de Thai vă va ajuta să-și diversifice meniul obișnuit de prânz. În plus, asigurați-vă că vă aflați în acest sezon, tu ești cel mai talentat bucătar.
  • Uita-te pentru un nou hobby în bibliotecă. Dacă vă apropiați în mod corespunzător soluția acestei probleme, puteți evita greșelile comune începători. Dacă plictisitor duminică după-amiază te du-te și cumpără-ți un nou trombon, nu este o idee bună, dacă nu știi cum să-l joace.
  • Asigurați-vă un program pentru dezvoltarea de noi competențe. Asigurați-vă că ați planificat activitatea în perioada de timp liber.

Vary ruta obișnuită. Călătoria va dura mai mult timp pe un drum de lichidare, decât de călătorie în jurul orașului, dar chiar și entuziasmul pentru mișcarea nu va fi capabil să depășească plictiseala, pentru că observi totul de pe bancheta din spate. Schimbarea traseului de la punctul A la punctul B, soi la ritmul de viață, iar fiecare noua zi va fi o adevărată aventură pentru tine.

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare