Plimbare antrenării cu obiect poate fi destul de stresant. Deci, ar trebui să învețe câteva sfaturi cu privire la modul de a depăși aceste tensiuni. Nu vreau să stric sentimentele lor o seară minunată, dimpotrivă, vreau să se bucure pe deplin o dată și aștept cu nerăbdare la următoarea. În cazul în care entuziasmul de câteva ore înainte de eveniment pe care tocmai ați copleșit - păstrați câteva sfaturi cu privire la modul de a depăși acest stres.
1. El vrea să fie tine
Una dintre cele mai utile sfaturi pentru depășirea stării de stres înainte de o dată - să înțeleagă că el a acceptat deja să se întâlnească cu tine sau chiar SUGERAT! Dacă el vrea să-și petreacă timpul liber cu tine - te place. El nu se va întâlni cu tine, dacă n-aș fi dorit. Deci, nu mai îngrijorătoare. El vrea să fie cu tine la fel cum doriți.
2. Planul de viitor
3. Bucurați-vă de moment
Live in acest moment. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la ce se va întâmpla în viitor, este dificil să se bucure de prezent. Când te-a ține de mână, nu vă faceți griji cu privire la dacă el te va săruta mai târziu. Doar se bucure de moment. Începe să vă faceți griji despre sărutul atunci când se apropie de buzele tale. Și dacă ai citit articolul - 10 sfaturi utile pentru buna sarut. ceva despre ea și nu face nimic să vă faceți griji.
4. Toate face greșeli
Ești îngrijorat de faptul că va vărsa băutura sau sos de pe jacheta? accidente Ridicol au loc chiar înainte de o dată. Când ești un om de cultură, el va aduce cu ușurință totul într-o glumă. Dacă el te condamna pentru ceva, absolut nu vreau să fiu cu el. Trebuie să găsești pe cineva care te va iubi chiar și după aceste momente jenante.
5. Fie chiuveta sau înot
Trebuie să aveți suficient timp înainte de o dată pentru a fi gata. Când sunteți în căutarea în grabă, ce să poarte, vă aduce chiar mai mult stres. Aspect - nu cel mai important, dar va ajuta sa te simti confortabil. Pune tinuta in care te simti atragatoare. Este uimitor cum un costum uimitoare vă poate da încredere.
6. Ascultați muzica
Muzica poate calma pe oricine. Înainte de o trecere dată la melodia preferată. Dans, cântă, și au doar un moment bun. Ascultați trebuie doar distracție și muzică energic, care vă va lăsa entuziasmat pe tot parcursul întâlnirii. Pasul înapoi de melodii lirice deprimante, ele doar agrava situația.
7. Metode de relaxare
Înainte de o dată te gândești tentant prin toate evenimentele posibile ale noaptea ta. Ți-a te sărut? Va exista oa doua întâlnire. Dacă sunteți deranjat de gândul de ea, încearcă să acorde o atenție la orice altceva. Nu este încă timp pentru a ieși, deschide cartea și se arunca cu capul în toate gândurile din poveste. A îndreptat atenția către lucrurile care spulbera anxietatea.
Data - aceasta este o sursă de plăcere, așa că nu lăsa anxietatea să vă stăpânească. Ai foarte curând o întâlnire importantă și sunteți nervos despre acest lucru?