In studiile lor, energia vitală I se bazează pe cartea Igorya Isaeva „Energopraktiki yoga și qigong-ul.“ Precum și experiența Natalia Solonenko - o femeie care timp de 30 de ani, angajat în practici spirituale și problemele legate de energie vitală.
Filosofii antici au susținut că omul este un microcosmos - o reflectare a macrocosmosului, care este universul. În consecință, toate legile care operează în univers, și va lucra în om. Aceasta este ceea ce spune celebrul spunând „Cunoaște-te pe tine însuți și vei cunoaște întregul univers.“
Înainte de a înțelege modul de a crește vitalitatea, să vedem, în cazul în care este luat energia vitală. Primul lucru care este important să se înțeleagă este că întregul univers este alcătuit din trei aspecte ale sintezei vieții - informaționale (conștiință), energie și materie.
Și întregul univers, și oamenii sunt în curs de dezvoltare și din cauza prezenței de echilibru dinamic stream trei niveluri de realitate - metabolism, schimburi de energie și face schimb de informații.
Aceste procese au loc în noi, în mod constant și aproape întotdeauna pe mașină. Pentru a realiza și se simt, și, în consecință, putem afecta doar grosolană și dens procesul de metabolism. Prin urmare, acesta este cel mai studiat și intuitiv.
Pe alte două procese, care funcționează în mod direct în corpurile noastre, precum și pe tot universul înconjurător - schimbul de energie și informație - știm practic nimic, pentru că simțurile noastre nu percep aceste procese.
Acesta este motivul pentru care știința modernă recunoaște că o persoană folosește doar 10% din creier. Și ce vrei restul de 90%? În scopul de a gestiona procesele de informare mai mari de energie.
Deci, noi nu știm nimic despre aceste procese energoinformationala, care lucrează în noi. Noi nu lucrează în mod conștient cu fiecare dintre ele. Aceste procese au loc în noi de la sine, cu o eficiență scăzută și intensitate, și chiar și o influență distorsionată și copleșitoare a adverse fizice și emoționale (putere) de stat, în care ne-am cufunda neștiință corpul său.
Cufundat din cauza nutriție greșită și respirație, activitate fizică scăzută, dependenta, incapacitatea de a interacționa în mod corect cu alte persoane și să estimeze corect evenimentele realitatea înconjurătoare.
Firește, într-o astfel de situație, toate potențialul nostru realizat în cota slabe, și chiar media de sănătate fizică, să nu mai vorbim serios emoțională și bunăstarea spirituală, cei mai mulți locuitori par posibilitate foarte realistă a Pământului.
Acest lucru explică de ce un calculat și dovedit de știința modernă cât posibil, viața corpului fizic în 140-160 de ani total ireal pentru fiecare dintre noi.
Surse de energie vitală
Unde și cum să se manifeste în corpul nostru energia vitală? Totul, de la gândurile noastre și senzațiile care se termină în organism, își are originile în câmpul energetic și apoi se manifestă la nivel fizic.
Toate fluxurile de energie din corpul nostru se deplaseze de-a lungul canalelor de energie și centre de energie. canalele energetice, meridianele lovit uman numit-orbită (sau nadi), și centre de energie numite chakre.
În cazul în care să-și petreacă energia mentală în viața de zi cu zi persoana medie? Se pare, nu numai în procesele vitale, cum ar fi menținerea funcției cardiace normale, contracția musculară și alte procese automatizate. Principalii consumatori de energie vitală este sistemul nervos și sfera psiho-emoțională asociată.
Este cunoscut faptul că în toate lucrările științifice indică - munca mentală a tuturor celorlalte necesită mai mult stres și efort pe persoana. Adică, chiar și medicina clasică recunoaște că mintea lucrează în mod activ și a sistemului nervos aferente necesită o cheltuială mare de rezistență fizică și mentală.
Prin urmare, este important să se știe cum să crească vitalitatea. Mai ales dacă sunt angajate în muncă intelectuală.
Cum de a crește energia vitală?
Există 2 modalități de a crește nivelul de energie sale vitale (prana)
1. Fa lucrurile care iti dau energie, și de a face acele lucruri care iau energie.
2. Engage energopraktikami care atrag energie.
Marcat de energie vitala (prana) Putem prin:
1. Pământ element: Consumul de alimente pline de prana (energia vitala), cereale naturale, terci, ghee, miere, fructe și legume. Fiind în natură, natura contemple, umbla desculț pe teren. Somn la 9 la 10 pm ora două dimineața (în alte momente ale sistemului nervos nu odihnă, indiferent de cât de mult nu am dormit). Sport, iubire, iubire.
2. Elementul de apă: Bea multă apă, de preferință de la puțuri sau fluxuri, înota în râu sau mare. Evitati consumul de bauturi care contin cafeina si alcool. Se toarnă apă rece, mai ales dimineața.
3. Elementul de foc: Fiind în soare și să mănânce alimente care conțin lumina soarelui.
4. Elementul de aer: Este cel mai important element în obținerea de prana prin respiratie de aer curat, în special în munți, în pădure și pe plajă. Fumatul și fiind în zonele aglomerate, ea privează o persoană de prana.
5. elementul eter: cultivarea gândire pozitivă, amabilitate, umor bun. Și acest lucru este considerat un nivel de bază. Căci, chiar dacă un om trăiește în natură și să mănânce dreapta, dar merge iritat și supărat, pe excesul de prana contrar mai repede distruge.
Pe de altă parte, persoana armonioasa, care este un bonom, neînfricat, poate fi destul de o fâșie lungă în oraș, în cazul în care acesta este obligat să trăiască acolo. Dar chiar și o astfel de persoană trebuie să urmeze dieta și în mod regulat „evadare“ în natură. În orașele sunt o sursă de biserici prana, biserici, mănăstiri.
PIERDERII DE ENERGIE unitate:
- depresie, nemulțumirea față de soarta regret despre trecut și teama de respingere viitoare
- setare și urmărirea obiectivelor egoiste
- existență fără rost
- resentimente, vina sau rusine
- supraalimentarea
- pribegie necontrolată a minții, incapacitatea de a se concentra
- Cand consumam alimente prajite sau vechi, alimente preparate de om în furie sau se confruntă cu alte emoții negative. utilizând un cuptor cu microunde, produsele care conțin conservanți, aditivi chimici, crescute in vitro, folosind îngrășăminte chimice
- consumul de alimente lipsit de prana: cafea, ceai negru, zahăr alb, faina alba, carne, alcool
- masă în grabă și pe drum
- fumat
- vorbe goale, mai ales dacă avem pe cineva să critice și să condamne
- chat cu oameni negative, conflicte, dispute
- respirație anormală, de exemplu, sunt prea frecvente și profunde
- Este sub razele directe ale soarelui, de la 12 la 4 zile, în special în deșert
- promiscuitatea, sexul fără dorință, și mai ales fără dragoste pentru partenerul tau
- somn excesiv după 7 dimineața, lipsa de somn
- puterea minții și a corpului
- avariția și lăcomia
Pentru ziua de azi. Data viitoare când vorbim despre energopraktikah. Aș fi bucuros dacă vă împărtășesc experiența dumneavoastră obținerea de energie vitală.
Desigur, acum pot începe să dea vina pe depresie si ca caut scuze - Nu, eu sunt doar în căutarea de soluții la probleme, și solicitând un punct pur de vedere practic: de exemplu, să fie în natură, dacă lucrezi toată ziua și noaptea - ocuparea forței de muncă în copil? Cum să obțineți elementul de aer, în cazul în care 09:00, cel puțin, au loc în clădirea de birouri în cazul în care ferestrele nu se deschid deloc, iar aerul circulă pur și simplu Dumnezeu știe cât timp? Așa cum nu există în grabă, în cazul în care mesele sunt cel mai adesea „de lucru“ - încălzit într-un cuptor cu microunde (nici un alt mod), la birou, atunci când pe computer?
Anna! Tatiana enumerate toate aspectele. Stick-le împreună - ideale și posibil, poate doar în mănăstiri. Eu, de exemplu, acum fără un cuptor cu microunde nu se poate face, dar munca în aer curat. Ceva trebuie întotdeauna să sacrifice.
Anya, nu vă vom da vina, dar faptul că totul este o scuză, este un fapt. Suntem cu toții prea leneși pentru a face un lucru bun, atâta timp cât nu am primit semnale de la corpul nostru. Am întotdeauna. Chiar înainte nu știam despre asta.
Dar chiar și acum, când sunt toate conștient și știu totul și nu stau la birou, și este liber să mănânce și să meargă, atunci când vreau. Dar totuși mi se pare scuze - prea ocupat, nici un moment. Și, de fapt, o centură pentru mine nu plesnesc, doar am ignora corpul ei, până când corpul meu nu a început să trimită semnale sub forma unor tulburări în aparatul vestibular. Am fost mult timp de așteptare pentru unele semnale, pentru că ea știa că prea departe.
Deci, aveți 2 opțiuni: fie nu fi leneș, nu caută scuze și de a face ceea ce se recomandă, sau așteptați pentru primele semnale din organism sub formă de boli. Puteți merge pe jos până la clasele de copii, după locul de muncă, înainte de începerea lucrărilor, în timpul pauzei de prânz. Ar fi o dorință 😉
(? Sau din fericire) Tatyana, din păcate, nu este atât de simplu: munca la birou, eu nu pot schimba în viitorul apropiat, pentru a lucra eu trimit copilul la școală și începe să lucreze la ora 8:30. Masa de prânz pauza mă 45 de minute, mai ales la un birou - nu merg. După muncă, așa cum am spus - lecțiile unui copil, timp în care am fost probleme economice, și anume cumpărături, curățenie, documente, etc. „Bells“ ale corpului, am început să se în acest fel, în anii 7 🙂 Nu cred că nu cunoaște persoana, puteți să-l acuza de lene.
Anya, în primul rând, nimeni nu ne-a promis că totul va fi doar în viața noastră. Știu că nu este atât de simplu. Eu trăiesc aceeași viață ca tine și tot poporul.
În al doilea rând, eu nu dau vina pe nimeni și niciodată, a introdus un obicei de 5 ani în urmă. Dar eu sincer întotdeauna exprim opinia mea, dacă am mai întrebat. Ai întrebat, am scris ce cred. Ne pare rău dacă nu-mi place ceea ce am scris, dar asta e părerea mea.
Am subliniat în mod deliberat de la bun început că nu dau vina pe nimeni. Dacă simțiți că sunteți acuzat de, deci este numai simțurile și percepția asupra realității.
Mai mult decât atât, vă voi spune sincer, nu e treaba mea, pentru a discuta, ce faci în viața ta, pentru că nu trebuie să intre în viața altor oameni. Aceasta este viața ta și responsabilitatea ta.
Am discutat articolul meu, nu viața ta. Deci, nu lua totul la inimă. Uită tot ceea ce am scris și de a face ceea ce credeți că este necesar. Aceasta este doar părerea mea, și nu adevărul suprem.
Un An Nou fericit pentru tine!
Bună ziua, Tatiana! Am 2 întrebări:
1. De ce o persoană poate trăi numai 140-160 de ani? Adam a trăit 930 de ani, Iared a trăit 962 de ani. Te-subliniat, că folosim doar 10% din capacitatea noastră. Eu cred că acest lucru se aplică și speranței de viață. În Noul Testament, și, în general vorbind despre nemurire în corpul fizic.
2. înțeleg opiniile dumneavoastră cu privire la religie și chiar sprijin. Recent, i-am spus lui Dumnezeu (din păcate, nu întotdeauna am auzit): nu trebuie să fie în vocabularul cuvântul „religie“, și va fi. relație cu Dumnezeu. Și acum, am eradica treptat acest cuvânt din lexiconul. Și adevărul este, la urma urmei, toate religiile inventate de oameni. Dar cum putem înțelege cuvintele: „În orașe, o sursă de prana sunt biserica, biserici, mănăstiri.“? Vor fi de acord cu mine că, în aceste locuri o mulțime de minciuni, jumătăți de adevăruri, etc.
1. Oamenii noștri de știință au numărat 140-160 de ani. Cum se calculează, nu știu, nu am verificat. În ceea ce privește 930 de ani de la Adam nu verificat personal și care este punctul în care este încorporat, eu nu știu. Pot ei apoi timp pentru un alt gând, nu știu. La urma urmei, întreaga Biblie este scris metaforic, adică, și mulți îl percep literalmente.
2. Întotdeauna ți-am spus că „relația cu Dumnezeu“ nu este același lucru ca și „religie“. Fiecare persoană pune înțelegerea lor a conceptului de „Dumnezeu“. Iar în „religia“ suntem obligați să ne gândim cum să ne gândim. În caz contrar, dreptul la iad. Dintre oamenii în sclavi și forțați să trăiască în frică.
3. Cred că în biserică, biserica și mănăstirea din aceleași tipuri de oameni acolo. Nu am nimic împotriva acestor oameni. M-am de mai multe ori a intrat într-o stare de har intr-unul din aceste locuri aglomerate. Mă opun impunerea doctrinelor oamenilor și regulile. Împotriva faptului că oamenii trăiesc în frică. Sunt pentru oameni să gândească pentru ei înșiși și de a cultiva gradului de conștientizare.
4. Religia - este ideea de Dumnezeu. În cazul în care ideea de schimbare, atunci sensul Bisericii se va schimba, de asemenea.
Deci, doar în biserici și temple navyazіvayut aceste doctrine și reguli. De exemplu, nu puteți trece la împărtășanie până când a mărturisit la nuntă bărbatul și femeia nu ar trebui să doarmă împreună (chiar dacă acestea sunt nebunește în dragoste unii cu alții), în caz contrar un păcat grav, etc. etc. Eu nu spun nimic despre mănăstirile. Există, în general, o regulă aproape ca în armată, legat de regimul zilei, și ascultare completă, adică supunerea.
David, știu. Sugerez că articolul nu merge la biserică să se roage și să facă ceea ce li se spune. Eu spun că dacă te duci acolo, stai acolo și să asculte corpul, Prana poate prinde. Orice altceva nu face în mod necesar. O persoană care crede în mod independent, nu vor respecta regulile lor.