Cine se poate lăuda că el nu a fost în situații de stres, atunci când a trebuit să înjuri, să ridice vocea, chiar tam-tam? Da, desigur, toată lumea este diferit, cineva în astfel de situații, „păstrează o persoană“ și nu permite să se să ridice vocea, și că este „sentimentul de stimulare“ - nu știu exact. Aceste persoane sunt susceptibile de bine cu sistemul nervos, astfel încât acestea să reacționeze cu calm la rupt brusc o mașină de spălat sau în cabina decolarea în mașina lui în jurul valorii de colț. Și chiar și în situații mai grave, se vor comporta în mod corespunzător, nu permite simțurilor să ia mintea.
Dar, din păcate, pentru cei mai mulți oameni nu sunt atât de piesa de calm. Desigur, viața prezentă - tulburat, atunci când o mulțime de muncă, dar banii nu este întotdeauna suficient, în jurul valorii de stres continuu - nu este propice frățietății și răspunsul adecvat la situații neplăcute. Din păcate, o astfel de viață ar putea sfărâma și un sistem nervos sănătos, și dacă nu sunteți o persoană cu nervii bine, atunci o astfel de situație chiar mai slăbi.
Cu toate sentimentele, cum ar fi furie sau furie, experiența periodică a tuturor persoanelor (cu excepția pacienților cu tulburări ale sistemului nervos), dar mulți sunt în măsură să conțină aceste sentimente, pentru că educația nu le permite să le pună pe ecran. Dar ce putem spune despre cei care nu primesc loc înapoi? La urma urmei, furie și iritare nu a avut niciodată nimic bun nu a adus nici pe cei care nu au avut loc.
Cel mai adesea, aceste sentimente apar atunci când o persoană are un sentiment de nemulțumire cu ceva în viața lor. Aici, de exemplu, cât de multe glume și anecdote îngrămădite peste faptul că bărbații pe stomacul gol este foarte rău. Și este de multe ori un comentariu echitabil. La urma urmei, a observat că sentimentele, cum ar fi foame și de sete, provoca un atac persoana de iritare, care este de obicei „toarnă“ cel primul care vine la îndemână.
Se pare că aceste emoții negative servește om semn că ceva lipsește, pentru că nu au loc într-un vid. Astfel de emoții pot fi împărțite în simple și complexe. emoții negative simple apar, în cazul în care timpul nu satisface aceste nevoi ca foamea, setea, sau rece, de exemplu. O emoții negative complexe apar atunci când o persoană, de exemplu, nu sunt în măsură să-și îndeplinească potențialul dumneavoastră, sau nu satisfac societatea care îl înconjoară, sau nu se atinge o crestere de la locul de muncă etc.
Pentru a „elibera“ perechi, iar mânia nu este vărsat pe orice oameni nevinovați, psihologii recomanda să facă în astfel de cazuri, fie o alerga sau chiar feluri de mâncare, desigur, o problemă din cauza care a existat acest sentiment de ea nu merge nicăieri, dar furia va trece. Și capul de calm poate fi cu ușurință rezolva problemele lor.
Atunci când apare furia, iar întregul corp devine tensionată. Această tensiune este necesară pentru a încerca pentru a trage - atunci când organismul se relaxează, emoțiile și se lasă.
Din moment ce emoții negative apar la persoanele cu mentalitate instabilă, ei nu ar trebui să se uite la televizor, ceea ce este cu siguranță o mulțime de negativitate, insurgenții, sau de groază. show-uri mai bune ceas de comedie, concerte ale artiștilor preferați, etc.