Știm cu toții că vitamina D este produs în mod natural de organism numai sub influența luminii solare. Dar aceasta vitamina favorizeaza absorbtia calciului si este vitala pentru dezvoltarea corespunzătoare a copilului. Aici am auzit de la medici și rude mai în vârstă care copiii au nevoie pentru a vizita frecvent la soare. Și acest lucru este cu siguranță sfatul dreapta, dar este important să știi când să se oprească.
organismele de copii nu reacționează la schimbările de temperatură ca un adult. Supraîncălzirea unui copil - este într-adevăr foarte periculos. O lumina directă a soarelui, mai ales în timpul verii, poate provoca cu ușurință accident vascular cerebral de căldură.
Acest lucru de făcut pentru a evita acest lucru? Mai întâi de toate, să încerce să se asigure că copiii nu sunt în soare de la 11 am la 15 pm, în vara. În acest moment, soarele este cel mai activ. Acest lucru nu înseamnă că copilul ar trebui să fie blocat la domiciliu, suficient pentru el să joace în umbră. În plus, copiii foarte mici ar trebui să fie obișnuiți cu soare treptat, în fiecare zi, creșterea perioadei de ședere sub razele timp de 10-15 minute. Cu toate acestea, ore mai mult de un an și jumătate în soare nu este recomandat pentru copii.
Capul copilului ar trebui să acopere capac. Ar trebui să fie cusute din țesături naturale, ușoare. În acest caz, nu deranjează fluxul de aer. Și în culori deschise absorb mai puțină energie solară.
Nu uita să urmeze și alimentația copiilor. În vreme caldă, da-i o multime de fluide. Mai mult decât atât, cel mai bine este să bea băuturi de fructe sau apă plată și ceai cu gheață. Și de la sifon sau suc ar trebui să fie abandonate.
Dacă călătoriți cu un copil pe plajă, ceva despre apărarea trebuie să aibă grijă separat. La urma urmei, pentru ei înșiși pentru a cumpăra de protecție solară nu va uita. Pielea copiilor este mai sensibil decât un adult, și smântână pentru copil are nevoie de o speciale, copii. Unge crema de copil este necesar pentru o jumătate de oră înainte de a pleca. În plus, crema trebuie să fie actualizate la fiecare oră. Nu neglija acest lucru și după baie.
Dacă toate la fel, pentru a preveni un accident vascular cerebral de căldură nu este posibil, principalul lucru este să nu intrați în panică. Primul lucru pe care trebuie să cheme o ambulanță și se transferă copilul într-un loc răcoros. Este foarte important, deoarece este posibil pentru a reduce temperatura repede.
Scoateți hainele pentru copii și ștergeți corpul cu o cârpă umedă sau un prosop. Apa se evapora din piele, răcește. Este la fel de important pentru a restabili echilibrul de umiditate. Poite copil de apă caldă în inghitituri mici, pentru a preveni pătrunderea apei în organism treptat. Dar da antipiretice nu merita, temperatura nu va ajuta aduce în acest caz.