Kefirul - un depozit de bun pentru organism. Este beat pentru a îmbunătăți florei intestinale, stimularea apetitului și a tractului digestiv. Multi medici recomanda o bază de zi cu zi pentru a face această băutură este nu numai adulți, dar, de asemenea, copii de până la un an. Dar nu iau lilieci și dă-i două luni firimituri sticla plin de această băutură minunată. Mai întâi trebuie să înțelegem ce este iaurtul util pentru copii de până la un an, așa cum este administrat în alimentația copiilor, cu numărul de luni și cât de mult.
Beneficiile de iaurt, pentru copii
Kefirul în dieta sugarilor poate aduce multe beneficii:
- Stimularea și îmbunătățirea lucrărilor tractului digestiv.
- digestie mai bună și mai rapidă a alimentelor.
- Normalizarea microflorei intestinale, este deosebit de important, după administrarea de antibiotice sau care suferă dysbiosis.
- Tonuri Chefir, ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătăți funcțiile naturale de protecție ale corpului.
- Copilul se simte noul gust și învață noi produse alimentare, altele decât laptele matern sau formula pentru sugari.
- Compoziția produselor lactate fermentate includ calciu, care este o necesitate pentru dezvoltarea copiilor de până la 1 an.
- Acidul lactic este o îmbunătățire semnificativă a apetitului copilului.
- Fermentată bea lapte, beat pe timp de noapte, ameliorează oboseala după o zi de veghe copilul, stimulează somnul puternic și sănătos.
măsuri de precauție
În cazul în care beneficiile enorme ale kefir pot fi dăunătoare în cazul în care nu ia nada cu prudență. Nu ar trebui să bea acest produs lapte la un copil care a fost alergic la proteine din lapte.
De asemenea, o astfel de bautura nu ar fi util în colici. El este lor exacerba numai datorită produselor de fermentație care sunt în compoziția sa. Chiar și atunci când nou-născut este complet alaptat, mama nu este recomandat să meargă prea departe cu orice produse din lapte acru-in dieta lor.
Când să înceapă alimente solide Kefir?
În nici un caz nu dau produse lactate nou-născutului. La copii mai devreme in viata intestin nu este capabil de a digera în mod corespunzător orice produs alimentar, altul decât formula sau laptele matern. Un copil de până la șase luni de a manca suficient doar pentru o saturație și de dezvoltare completă.
După șase luni, puteți începe alimente solide. Experții insistă pe introducerea de nu mai devreme de 8-10 luni chefir, în cazul în care copilul este alaptat, si 67 de luni, în cazul în care copilul este alimentat amestecuri artificiale. Apropo, OMS recomandă introducerea de alimente complementare chefir, de la vârsta de un an.
Desigur, este necesar să se uite la starea de sănătate a copilului. Nu puteți introduce noi alimente solide, inclusiv iaurt, în următoarele cazuri:
- atunci când copilul este bolnav;
- înainte de imunizare de rutină și timp de 3 zile după.
Nu este recomandat pentru a da noi alimente pentru sugari în căldură intensă.
Unele iaurt poate fi administrat la copii?
Alimente pentru copii trebuie să aleagă produsele corespunzătoare marcate cu vârsta copilului. iaurt pentru copii este semnificativ diferit de ceea ce este vândut la adulți. Acesta a redus aciditatea și nici un conținut de alcool.
În plus față de etichetarea de vârstă, ar trebui să acorde o atenție la compoziție. cu litera „E“ nu ar trebui să fie nici aditivi artificiali suspecte. Perioada de valabilitate este mai bine să aleagă cât mai puțin posibil. O grăsime selectată distanță de circa 2,5 - 3,2%.
Nu da produsul din lapte pentru copii din ambalaj umflate sau deteriorate. bea în ziua de eliberare ar trebui să fie cât mai aproape posibil de la data cumpărării. După ce a deschis pachetul, este necesar să se utilizeze imediat sau iaurt, sau arunca resturile. Păstrați un pachet deschis de iaurt cu copii pentru o utilizare viitoare nu este recomandată.
Cum de a introduce alimente solide Kefir?
Copilul care este pe deplin alaptati, să fie foarte atent pentru a introduce alimente solide. Începeți cu o linguriță de iaurt pe zi. Apoi, de fiecare dată când hrănit doza zilnică poate fi crescută, ceea ce duce la 100-150 de grame pe an. O dată pe an, vă pot da până la 200 de grame pe alimentare, înlocuind complet iaurt de zi cu zi sau de masa de seară.
În cazul în care copilul nu-i place gustul de chefir, puteți încerca să completeze banane băutură grind sau mere. Deci, un gust de calitate îmbunătățită considerabil, iar beneficiile continua.
Este important să se monitorizeze starea de sănătate a copilului dumneavoastră după fiecare hrănire. În cazul în care copiii linguriță kefirchik stomacul digerat perfect, apoi de la 50 de grame poate fi inconfortabil. Nu te grăbi, introducerea fără probleme și lent de noi produse, inclusiv iaurt, au doar un impact pozitiv asupra sănătății copilului.
Cum de a face iaurt de casă pentru copii?
Puteți încerca să bea copilul iaurt acasă. Pentru a face acest lucru, să ia un pahar cu conținut de grăsime din lapte pasteurizat de cel mult 3,2%, și se adaugă la ea ca un ferment de iaurt lingura copil. Amestecul este lăsat într-un loc cald (poate pur și simplu, la temperatura camerei), pentru a forma o masă de aspic ca sticla. Acasă kefirchik gata!
Bea această băutură poate fi în mod direct, sau îl puteți lăsa ca ferment pentru următoarele porțiuni. Trebuie amintit că un astfel de termen de valabilitate produs de nu mai mult de o zi. Introduceți-l ca o momeală, trebuie, de asemenea, cu atenție și cu atenție.
Important. Expertii recomanda sa nu dea copiilor iaurt sub un an. Acest lucru se datorează faptului că nu întotdeauna mama poate îndeplini în mod independent, toate standardele sanitare perfect curate feluri de mâncare. Deci, băutura se poate dovedi nu destul de potrivit pentru copii nu stomac puternic. De asemenea, nu este recomandabil să se folosească de grăsime pentru gătit produse lactate din lapte de casă.
Kefirul - un produs a cărui favoare este dificil să conteste, dar să-l dea copiilor sub un an trebuie să fie în mod corespunzător și cu atenție. Apoi, beneficiile vor fi mare, iar efectele negative nu vor fi copil deranjat.
Cred că dr Komarovsky în această chestiune înțelege în mod corect și sfătuiește să înceapă nada cu iaurt, mai ales atunci când hrănirea artificială. Am avut trei luni pentru a transfera copilul la amestec, cât de mult greutăți, cât de mulți au încercat nume laudat. Pat presărat cu pete roșii, jumătate râgâială, apoi în toaletă o mulțime, acesta este gol. Când au început să dea bifidum acasă kefirchik și a ordonat, de asemenea, firma „Bakzdrav“ Am fost eliberat, copilul calmat și rapid am obișnuit cu cheagurile și iaurt cu fructe peretortymi.