Textele originale pentru site-uri web și proiecte web. Drepturi de autor, rescrie, traduceri.
site-uri de conținut Professional cu conținut unic și știri.
Optimizat texte tematichnye și fotografii la un cost redus. Fiabil.
Omul modern nu are întotdeauna timp pentru a mânca masa de prânz și reprezintă în mod normal, ceva de gustare, cum se spune pe drum. Pentru a nu afecta stomacul Express alimente ar trebui să fie sănătoase și nutritive. Dacă sunteți undeva pe drum, și drumul poate merge la o cafenea, apoi, în primul rând, du-te în jurul valorii de a face fast-food locurile unde se vând tot felul de fast-food. Shawarma, hot dog, Big Mac-uri, cheeseburgeri, hamburgeri, cartofi prăjiți, carne, pește și puternic bulion ciuperci, alimente prajite si carne, muraturi și marinate, sosuri calde, totul este primul dușman al sistemului digestiv.
Deci, ceea ce se poate mânca pe drum? Această întrebare este, probabil, cel puțin o dată el însuși a cerut viața fiecăruia dintre noi. Să ne gândim, ce s-ar fi pregătit acest lucru și să ia drumul de a mânca în mod corespunzător, menținând în același timp sănătatea și să nu plâng de sarcină grea.
Sandvișuri și legume
Dacă luați legumele de drum, este mai bine să nu se spele, atâta timp cât își păstrează proprietățile lor utile și nu se va deteriora.
alegere excelentă pentru sandwich-uri rutiere de cârnați afumați. O mai bună utilizare a pâinii, dimensiune standard. Felie subțire și chiar felii. În mod similar, este necesar să se fin cotlet și cârnați. Precum și a face un sandwich de salată și ouă.
Rețineți că sandwich-uri pentru a face mai bine înainte de gustare și cârnați, pâine, ouă, legume și ar trebui să fie puse în pungi diferite, dar apoi pliat ușor în total.
pui fiert sau afumat
Pui - o alegere excelentă pentru masa de prânz pe drum. casa de păsări de curte de gătit, apă sărată bine că se va fierbe, se adauga condimentele. Puteți cumpăra un produs gata, această abordare afumat de pui și părțile sale. Principalul lucru - pachet bine produsul în drum. Hen este de dorit să mănânce în aceeași zi.
Un mare avantaj al conservelor este că acestea sunt confortabile pe drum și nu au nevoie pentru a găti. Aceasta se referă la tocană despre marș terci, plăcinte. Lui, de altfel, este mai bine să frotiu pe pâine deja pe drum. Apoi, el nu va pierde forma.
Ceai, cafea, băuturi
lucru de neinlocuit atunci când călătoresc și trekking - termos. Acesta poate fi turnat cafea fierbinte sau ceai. Sau este posibil să se aducă păstăile de ceai / cafea și pe drum, dacă se dorește, la apă se fierbe miza pentru băutura dorită. Pentru a spori aroma, puteți lua un borcan de lapte condensat. Suc sau sifon pot fi achiziționate deja pe drum, pentru a nu încărca punga pentru drumeții excesul de greutate.
Zahăr, sare și condimente
Ei trebuie să ia cei care merg la pescuit sau drumeții pentru mai multe zile. Sacul tabără suficient deoparte pentru ei un buzunar mic.
Ce produse sunt mai bine să nu ia la drum
Supe și piure ia pe drum nu este recomandată, inclusiv din salata de morcov coreeană. La aceste produse se adaugă ca o componentă necesară pentru stocarea unei anumite substanțe, care este organism creează dependență. Printre altele, utilizarea unor astfel de produse este dezvoltarea bolilor cronice ale stomacului.
Deci, am constatat că, în loc de produsele de mai sus este mai bine să ia la drum într-un termos de supa sau piure de cartofi, pus într-un container pentru depozitarea pe termen lung, direct de salata staniu. Aceste alimente trebuie consumate la prima popas - dopinfo.ru. Ei bine, potrivit speciale frigider geanta de voiaj în care produsele pot fi păstrate pentru mai mult timp și să fie rece în căldura verii. Într-o astfel de sac poate stoca și tacâmuri: farfurii, cuțite, furculițe, linguri și băuturi.
muscatura corecta, stomacul dumneavoastră vă va mulțumi, și nu va deranja.
Interesat? În sondajele noastre mai multe materiale interesante, utile și informative colectate pentru gurmanzii adevărați care apreciază informațiile rare și necesare.