Acasă pierdere / Frumusete / parului in timpul alaptarii
Sarcina și de îngrijire a copilului este, uneori, în detrimentul aspectului femeilor. Una dintre cele mai frecvente probleme este caderea parului în timp ce alăptează.
Motivul principal pentru pierderea
In timpul sarcinii, hormoni schimba în mod semnificativ. În corpul de femeile insarcinate estrogen creste in mod dramatic, ceea ce este cel mai important efect asupra parului.
Cum se întâmplă acest lucru? Mecanismul este simplu. păr uman poate fi în trei stări:
Prima condiție se caracterizează printr-o creștere rapidă. În timpul katagenesis de creștere începe să încetinească. Telogenez aceeași - aceasta este etapa cand parul vechi este mort, nu crește, și numai de așteptare pentru această din rădăcină începe să crească unul nou. În acest caz, parul mort cade.
Atunci când femeia este gravidă, hormoni acționează în așa fel încât AnaGenesis etapă extinsă. Păr nu îmbătrânesc și nu cad. În al doilea și al treilea trimestru de sarcină, atunci când nivelul de estrogen creste cu zeci si chiar sute de ori, pieptene este aproape nici un fir de păr, iar parul devine vizibil mai gros.
Dar, din păcate, întotdeauna nu mai poate continua. Odată ce parul ar trebui să înceapă să crească vechi. Și se întâmplă după naștere. Schimbarile hormonale si de estrogen nu mai dețin părul de îmbătrânire. Ca urmare, uniformitatea este perturbată pași de trecere. Toate firele de păr, întârziate pe AnaGenesis scenă, în același timp, încetini creșterea, mor înapoi și să înceapă să scadă.
La câteva săptămâni după naștere la o treime din păr este într-o stare telogeneza. Și apoi o femeie spune că au început să scadă. Începe acest proces în 1-5 luni de la livrare. Și într-un fir de păr an actualizat. Asta numai daca mama in timpul sarcinii, au avut împletituri lungi, de aceeași grosime va trebui să aștepte destul de mult timp. La urma urmei, parul nou tânăr nu cresc instant.
Ceva de făcut aici este inutil. Tratamentul nu ajuta, deoarece aceste procese - o reflectare a modificărilor hormonale normale, o indicație că totul este bine în corpul mamei. Și apropo, GW pierderea parului nu are nici un efect. Mamă sticle-copii-la fel de bine se confruntă cu această problemă, fără lactație.
Lipsa de vitamine, stres și de alți factori
Dar, uneori, un fir de păr care alăptează copil de sex feminin cade foarte puternic. Acest lucru înseamnă că, conectat la factorii hormonale si altele. Și ei într-un fel de influență pot și ar trebui, desigur, în cazul în care o femeie nu vrea sa dintr-un cap gros de păr, după lactație a fost patetic coadă de șobolan. Ce putem spune despre cei care înainte de sarcină nu a putut lăuda cu o densitate de păr.
Alte cauze ale caderii parului in timpul alăptării includ:
- dieta săracă, dieta greu lipsit de vitamine și minerale;
- stres, depresie postpartum;
- deficit de somn, oboseală cronică;
- absență sau de îngrijire nereguli;
- transferate în timpul livrării anesteziei, tratamentul cu antibiotice;
- matreata;
- scăderea imunității.
Cum să se ocupe de problema
Complet stop loss, afectează motivele hormonale imposibil. Dar puterea de fiecare femeie pentru a minimiza efectul de factori suplimentari. Luați în considerare ce să facă în cazul în care părul a început să cadă.
mese mama
Mulți au dat doar naștere, femeile încearcă pe orice ar fi fost figura de plumb în ordine, cât mai curând posibil. Altele și doresc să mănânce o echilibrată, dar copilul nu. Susținătorii diete stricte ar trebui să ne amintim că „vaca slab“ - este prea urât. Să mama va cheltui pe restaurarea cifrelor mai mult timp, dar va păstra sănătatea și păr, de asemenea.
În cazul în care alăptarea în organism nutrienți suficient intră mama, vitamine, calciu, atunci totul începe să curgă în laptele direct din corpul femeii. Ea începe să rupă dinți, dureri articulare, decolorare și păr cad, unghiile rupte.
Așa că femeile de alimentare de putere ar trebui să fie regulată și completă. Este mai bine să se pregătească mese simple, dar sănătoase acel moment și a luat mai puțin, și de sănătate nu suferă. Se recomandă să mănânce mai multe legume și fructe, acestea contin vitamine esentiale. Este important să se includă în dieta de carne slaba si cereale. Pentru a salva cifrele trebuie să limiteze dulciuri, mai ales că acestea nu sunt de ajutor pentru copil.
În cazul în care un copil are o alergie, iar mama trebuie să urmeze un regim alimentar, limitând foarte mult puterea, ar trebui să ia în considerare luarea de vitamine speciale pentru femeile gravide. Dar un astfel de tratament este permisă numai după întâlnirea cu medicul, deoarece vitaminele în sine poate fi un alergen puternic.
Ce poate ajuta
pentru îngrijirea copilului este nevoie de timp. Chiar și copilul are nevoie de liniște, nu numai în hrănire, baie și schimbarea unui scutec, dar, de asemenea, în mama ei „mâner“. Ce să spun despre copii neliniștite sau copil în timpul Colicile bebelușilor sau a dintelui dentitie. Mamele de multe ori cap și ceva să se spele o dată. Cum în aceste condiții pentru a găsi timp pentru a masca regulat?
Această întrebare este rezolvată în mod individual. În mod ideal, ar trebui să ia ajutorul Papei sau bunica. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să găsim cumva timp pentru ei înșiși, în timp ce copilul doarme.
Capul ar trebui să fie curățate în mod regulat sampon bun. Multe produse profesionale sunt interzise în timpul alăptării. Dar puteți face măști de casă pe bază de uleiuri naturale, ouă, lapte, piper, ceapa. masaj al scalpului Neat imbunatateste circulatia sangelui, ceea ce reduce, de asemenea, pierderea parului.
Timpul alocat pentru auto-ingrijire, permitand mama sa se relaxeze. Acest lucru reduce nivelul de stres. Și dacă ne permitem să se întindă pentru a dormi în timpul zilei cu copilul, mama se va simti mult mai bine decât și să aibă un impact pozitiv asupra aspectului său. Și copilul de lângă mama va fi bine.
Dacă o femeie are o tehnici de relaxare sau de meditatie, perioada de îngrijire pentru un copil - este timpul să le aplice. La urma urmei, ei, uneori, fac posibilă pentru a compensa chiar și o anumită lipsă de somn.
reguli de îngrijire de bază:
- Este foarte de dorit să se utilizeze substanțe chimice. Chiar și culoarea părului este mai bine să se amâne posibilitatea, desigur, în cazul în care parul nu devine gri sau extrem de dezordonată. Nu numai că, vopseaua este rău pentru parul care se încadrează, și așa mai departe, cu atât mai mult și culoarea rezultată este imprevizibilă;
- necesară pentru a elimina stresul termic asupra parului. Toate tipurile de plăci, fiare de călcat curling și călcat interzise. Chiar și un uscător de păr este mai bine să nu folosească. Se spală părul meu mai bine de data asta, așa că a avut timp să se usuce în mod natural;
- este necesar să se pieptănat cu grijă, piepteni de metal ar trebui evitate;
- trebuie să aibă grijă de părul prin utilizarea remedii naturale. În iaurt, ouă, smântână, ulei de brusture, drojdie de bere, o mulțime de substanțe utile. Acestea sunt preț rezonabil, și împotriva căderii părului, cu utilizarea regulată ajută fin, un astfel de tratament este foarte util;
- cap ar trebui să fie protejate împotriva luminii ultraviolete. Bun ridica o frumoasă pălărie cu boruri largi de vară.
În cazul în care părul a început să cadă, este posibil să se utilizeze tot ceea ce este descris în acest articol. Cu o îngrijire adecvată, o dietă echilibrată și un efect de odihnă bun cauze nehormonale de pierdere a parului poate fi redusă la minimum. Și când părul va fi actualizat, mama va primi o coafura frumos de păr sănătos strălucitor.
- Tatuaje și tatuaj la GW
- Poate mama o alăptează pentru vopsirea părului tău?
- Utilizarea solarul și prejudiciul pentru mamele care alăptează
- Pot să fac o baie, și o mamă care alăptează după un anumit timp după naștere
