Caderea parului in timpul alaptarii - un proces natural asociat cu dezechilibru hormonal ridicat. În timp ce ea a fost însărcinată, din cauza oversaturation de estrogen corpului ei (un hormon responsabil pentru frumos cap de păr), păr aspect sănătos să dobândească lux. Când copilul se naște, nivelurile de hormoni la femeile gravide este redus drastic, parul devine incolor, ceapa ofilesc, este pierderea lor. Mamei important să se știe care sunt adevăratele motive pentru acest fenomen? Ce să facă și cum să se oprească căderea părului în timpul alăptării?
Cauzele caderii parului la mamele care alăptează
După apariția unui copil, viata Coana trece printr-o mulțime de stres. Acest lucru are un impact semnificativ asupra sănătății generale a femeilor care alăptează. În plus față de modificările hormonale, există multe alte motive pentru care agravează starea de pierdere a parului si a parului. Deci, ce cauzeaza pierderea parului în hrănirea copilului:
- oboseală constantă. În primele trei luni ale unei tinere mame se confruntă cu privarea de somn cronice (copiii sunt deosebit de agitat și capricios timp de noapte). Acest lucru afectează foarte mult starea generală psiho-emoțională și fizică a care afectează enorm starea de sanatate a parului, ei abandonează.
- Stresul. subliniază Endless asociate cu complicarea relațiilor de familie și cum să distribuie în mod corespunzător responsabilitățile între soți, pentru a rezolva problemele de zi cu zi și de îngrijire a copilului (care sunt pe deplin suportate de femei) se adaugă o contribuție negativă la mamele care alăptează oboseala psihologice și fizice. Închide ar trebui să depună toate eforturile și îngrijirea într-o astfel de perioadă dificilă.
- Lipsa de vitamine. Femeia după naștere trebuie să respecte dieta stricta pentru a minimiza reacțiile alergice grudnichka pe laptele matern. Devine dificil de a face o dieta completa, astfel încât perioada de lactație corpului femeile se confruntă cu o lipsă acută de vitamine, care afecteaza pierderea parului.
- travaliul obstrucționat. Poate că femeia în travaliu a suferit anestezie in timpul nasterii. Acest lucru poate exacerba pierderea parului. Corpul are nevoie de cel puțin câteva luni pentru a se asigura că toate procesele sunt înapoi la normal.
- de îngrijire a părului Lean. Din cauza lipsei de timp constantă în perioada post-natală, mamele care alăptează păr nu primesc o întreținere regulată (nu suficient timp pentru a spala, aplica diferite masti, ceaiuri de plante cu ierburi, pentru a face de ambalare, etc), ele încep să cadă.
În unele cazuri, alarma de sunet
Nu toate evenimentele vieții pe tema de pierdere a parului post-partum rezolva vitamine simple și de îngrijire obișnuită a buclele. Uneori se întâmplă că problemele ridicate câștigă viteză mare, și desigur elementar numit de produse minerale și produse farmaceutice nu va ajuta. De aceea, mamele vor să știe cum să se oprească căderea părului în timpul alăptării.
Dacă sunteți într-o perioadă scurtă de timp, au existat o pierdere rapidă și constantă a părului, în același timp, pe cap, sprâncene, gene - acesta este un motiv important de a căuta ajutor de la un trichologist.
Cum identificați calviția: să acorde o atenție la templele și despărțirea centru în cap. În cazul în care diferența se manifestă în mod semnificativ în ultimele câteva săptămâni - trebuie să efectueze imediat diagnosticul de pierdere a parului. Și apoi face tratamentul lor, și pentru a preveni chelie. Cu toate acestea, nicăieri nu apare o astfel de reacție a corpului, cum ar fi pierderea parului. Acest lucru este precedat de emoțiile negative, transferate, stres, sistem de boli autoimune diferite, otrăvuri otrăvire, etc.
Pot opri pierderea
Vă întrebați: este posibil pentru a opri căderea părului, veți găsi o mulțime de răspunsuri pozitive. Medicina a demonstrat că pierderea de până la o sută de fire de par de zi cu zi în timpul alăptării - acest lucru este normal. Prin urmare, în acest caz, este necesar doar să se adapteze viața normală cât mai mult posibil pentru a elimina stresul, normalizează dieta, utilizarea de vitamine, pentru a oferi ingrijire adecvata pentru parul lor. Dar cum de a opri caderea parului dupa nastere, a se vedea mai jos.
O dieta echilibrata cu pierderea parului
Prima condiție pentru recuperarea cu succes a organismului după naștere și pentru a minimiza pierderea parului - este o dieta echilibrata, bogata in vitamine. Review-uri de mame cu experiență demonstrează că elementul este cel mai dificil, deoarece trebuie sa urmeze un regim alimentar strict. Cu toate acestea, este posibil să se organizeze și îmbogăți dieta cu vitamine, după cum urmează:
- Timp de o jumătate de oră înainte de a servi bea o ceașcă de ceai dulce cu lapte sau smântână. Deci nu numai că oferă o grabă bună de lapte, dar, de asemenea, obține o doză suplimentară de calciu.
- Mananca mai brânză, brânză de vaci, hrișcă - acestea fac nevoia de vitamina B2.
- Pentru a restabili sanatatea parului, trebuie sa mananci cereale. Și pentru a reduce riscul de meteorism copilului datorită prezenței acestor componente în lapte băutură mărar infuzii sau pur diferite de preparare a cafelei de mărar, ceaiuri.
- Carnea ar trebui să fie, de asemenea, incluse în dieta de zi cu zi, acesta conține o mulțime de fier. Impotriva caderii parului bine ajuta ficatul cu sânge.
- Mănâncă fierte, fierte sau coapte pește de mare. Se face pentru lipsa de vitamina A.
- La minim, dar nuci, seminte de floarea soarelui recomandate. Ei spori și mai mult de lactație și de a restabili lipsa B3.
- Fructele în timpul alăptării nu este recomandată.
Cum de a trata în mod corespunzător de păr
Există câteva reguli pe care ar trebui să beneficieze de păr de îngrijire corespunzătoare nu este numai în timpul alăptării. Iar pentru cei care au întrebat - cum să oprească procesul de pierdere a parului dupa nastere, aplicarea acestor recomandări este crucială. Doar delega unele responsabilități de a îngriji un copil restul familiei cel puțin două zile pe săptămână pentru a fi în măsură să aloce un pic de timp doar pentru ei înșiși. Câteva sfaturi pentru îngrijirea corectă a părului în pierderea lor:
- Pieptănat. perie ușor părul, nu le strângeți bine într-un nod. Combs cu dinți ascuțiți, înlocuiți peria de masaj pe care parul nu a răspuns la deteriorări mecanice. După șamponare, pieptene de păr refren. Lăsați-i să se usuce - astfel încât să puteți evita efectul de fragilitate și Fallout ulterioare.
- Utilizarea de echipamente profesionale. Minimizarea contact cu uscator de par, elimina utilizarea ploek, fiare de călcat. Acest lucru este foarte dăunătoare pentru păr, contribuind la pierderea lor.
- Cosmetice. Refuza utilizarea spray pentru păr, spume, etc. Șampoane pt un impact moderat. Utilizați diferite măști pentru păr împotriva căderii părului care conțin ingrediente naturale.
- Hairstyle. Poate că ar trebui să reflecteze asupra tunsoarea scurt metraj original. Deoarece pierderea parului este mai puțin și mai liniștit, și grija pentru ei este simplificată la maximum de la sine.
Acasă Tratamentul
Pentru a economisi timpul deja comprimat pentru a vizita scumpe clinici si saloane, fiecare mama are posibilitatea de a trata ei înșiși victime păr. Ea are nevoie doar să stoc pe vitamine, componente esențiale pentru fabricarea de măști și o cantitate mică de timp pentru aplicarea lor. Acest tratament de cadere a parului, mai în detaliu, citiți mai jos.
Ce vitamine băutură
Deoarece corpul a trecut prin stres imens după naștere și continuă să experimenteze în timpul alăptării, de maternitate trebuie neapărat să bea vitamina complexe. Deoarece în mod natural prin dieta, nu se poate face pentru această deficiență. În farmacii, există vitamine speciale pentru alăptare, pentru a face față cu pierderea parului:
Tabelul - alimente care contin vitamine
Cerința zilnică, mg
crupe de ovăz - 29.0; dovleac - 14,0; roșii - 11,0; nuci - 77,0; pâine de secară - 30,0.
Cele mai eficiente remedii pentru chelie - rețete populare
Niciodată nu strică să fie în condiții de siguranță, și, în plus față de complexele de vitamine, utilizarea de tratamente traditionale pentru pierderea parului. Deci, ai grija de bucle de sănătate și frumusețe nu numai din interior, ci și pe plan extern. Mai ales pentru că feedback-ul pozitiv și rezultatele mame experimentate au dovedit că cele mai eficiente mijloace de îngrijire a părului a fost și încă mai este utilizarea de rețete populare. În continuare verifica unele produse cosmetice naturale măști, prepararea și utilizarea care este posibilă în casă. Acestea ajuta la evitarea chelie după nașterea copilului.
masca de muștar
Ingrediente: 2 linguri de muștar (uscat) 2-3 linguri orice uleiuri cosmetice sau convenționale, gălbenușul de un ou, 2 lingurite de zahar sau miere, 25 ml de apă caldă.
- Se amestecă bine ingredientele. Se aplică imediat.
- Aplicare: Aplicați masca cu muștar pe rădăcinile mișcărilor frecare moi de păr, pus pe o pălărie sau un sac pe cap. Procedura durează de la un sfert de oră până la o oră, în funcție de cât de multe de suferit.
Un decoct de hamei
Componente: conuri de hamei (vândute în farmacii), aproximativ 1 lingura, apa la temperatura camerei, 1-2 linguri.
- Mod de preparare: conuri de hamei infuzat în apă clocotită. Abrupt timp de 20 de minute. Înainte de a aplica rece.
- Este necesar să se freca în scalp după spălarea părului cu șampon. Acest bulion nu se poate spăla.
Șampon din galbenusuri de ou
Componente: 1 din gălbenuș de ou, 150 ml de apă caldă.
- Mod de preparare: se amesteca gălbenușul de ou separat de telul de film, se adaugă apă.
- Se spală amestecul rezultat ca un șampon de păr convențional.
masca de drojdie
Ingrediente: 20-25 ml de apă caldă, 6 grame de drojdie (1 plic uscat), o proteină de ouă de găină.
- Mod de preparare: Fan drojdia în apă caldă, pre-măturică și adăugați proteine. Se amestecă.
- Se aplica imediat pasta rezultată pe rădăcinile părului, mișcarea de frecare blândă.
- Puneți punga si infasurati un prosop deasupra capului ei. Păstrați pe părul aproximativ 1 oră, după care sampon masca de clătire.
Masca cu piper roșu
Ingrediente: 1 lingura tinctura de ardei iute (vândute în farmacii), 10-15 ml de șampon, 2 linguri orice ulei vegetal.
- Mod de preparare: Se amestecă bine ingredientele.
- Aplicați masca numai pe rădăcinile de păr, țineți timp de o oră, se clătește.
ulei de ricin
Ingrediente: 5-10 ml. ulei de ricin, 4 linguri patrunjel Frechet.
- Mod de preparare: Se amesteca ingredientele bine.
- Aplica frecarea masca de mișcare cu ulei de ricin pe părul și se lasă timp de 40 de minute, se spală cu șampon.
Ingrediente: 2 linguri henna (preferabil incolore), 2 linguri lamaie, 2 galbenusuri de oua, 1 lingura scăzut de grăsime brânză de vaci.
- Mod de preparare: se amestecă bine.
- Aplicați masca de la henna tot parul, se acoperă cu folie de polietilenă și un prosop. Lasă timp de o jumătate de oră, se clătește.
Ingrediente: 1 lingura unt, iaurt 30 ml.
- Mod de preparare: Se amestecă ingredientele bine.
- Frecați o mască în rădăcinile părului, înfășurați-o pungă și un prosop. Se va spăla după o jumătate de oră.