De multe ori în copilărie, am auzit expresia „zahăr - moarte dulce“. Nu am fost permis să mănânce o mulțime de dulciuri, speriindu faptul că pe ei răsfățat dinți. Cu toate acestea, zahărul este o substanță, este necesar pentru funcționarea normală a proceselor metabolice din organism. De ce, atunci, acest produs este considerat atât de nociv?
În primul rând, trebuie remarcat faptul că absorbția corpului de zahăr rafinat petrece cantități mari de ioni de calciu. De aceea sa HAR devine una dintre principalele cauze pierderea de calciu. Acest lucru poate duce la carii dentare. Mai mult, atunci când se utilizează o cantitate mare de zahăr și de acid stey sintetizat gura Slade. Sub acțiunea acestui acid se dezvoltă rapid bacterii patogene care strica smalțul dentar. Efectele nocive ale acestor organisme începe în douăzeci de minute după consumul de zahăr în produsele alimentare. Prin urmare, este inutil pentru a curăța dinții după o masă, pentru că, în medie, la-mânca mese durează mai mult de douăzeci de năut E.
În al doilea rând, în procesul de fabricare a zahărului pe care le mancam alimente, scos din ea, sunt toate elementele minerale, așa cum se observă în rafinarea altor produse alimentare - făină de cereale, orez și cereale. Astfel de produse de tratament duce la o lipsa de minerale de bază și non-echilibru de aminoacizi în dieta noastră.
Acest lucru este deja ceea ce duce la consecințe mai grave - nu numai dezechilibrul ionilor Kal-TION, dar, de asemenea, alte elemente importante urme în organism, fără de care nu poate fi absorbit vitamine, rezultând o tulburări metabolice generale. Ca urmare, de a dezvolta boli cum ar fi obezitatea, diabetul, bolile de piele, sistemul cardiovascular, glandele endocrine si creier.
În plus, pentru absorbția de zahăr organismul are nevoie pentru a consuma o cantitate mare de vitamine, lipsa de Coto ryh duce la boli ale sistemului nervos și polinevrite și poate provoca dezvoltarea de boli psihice.
De asemenea, mentionat ca hidrati de carbon de zahăr, care sunt compuse din destul de un pic de substanțe utile, dar ele pot strica in mod semnificativ figura noastră, de stabilire sub formă de grăsime în corpul nostru. Datorită acestei proprietăți de zahăr se numește „carbohidrați goale.“
S-ar părea, nu folosesc zahăr - și vă poate ajuta să vă protejați de mai multe probleme!
Cu toate acestea, cu toate pericolele sale de zahăr are nevoie corpul nostru. Organismul uman nu poate funcționa fără zahăr. Este logic să presupunem că în cazul în care este atât de necesar pentru noi, atunci natura însăși trebuie să aibă grijă să se asigure că zahărul corpului și cauza noastră rău. Și va oferi, Vaeth! Organic zahăr, natural care se gaseste in cantitati mari in produsele alimentare, cum ar fi fructe, legume și fructe cu coajă. Doar aici este în formă de fructoză. Fructozei ușor transformată enzimatic în glucoză și absorbită de către organism. În plus, nucile, fructele și legumele au vitamine si minerale necesare celule si tesuturi.
Prin urmare, nu ar trebui să renunțe la zahăr. Doar astfel încât să nu afecteze sănătatea dumneavoastră, ar trebui să mănânci zahăr natural. origine naturală, rafinate și tratate chimic. Apoi, puteți total nu vă faceți griji cu privire la faptul că dinții rasfatata, sau că vor fi kilograme in plus.