Oricine predispus la rău de mișcare, sau dacă vorbești într-un kinetoses științific. Există diferite niveluri de diferite tipuri de boală de mișcare, pur și simplu nu toate par atât de clar. Să vedem ce mișcare de boală, și ce să facă dacă legănat să doarmă în mașină, în autobuz ... sau orice altă formă de transport.
răul de mișcare este procesul prin care cerebelos, care este responsabil pentru echilibrul corpului în spațiu, dă semnale corpului. Pentru a evita sa fie rau de mare, este necesar să se antreneze regiunea cerebeloasa. De exemplu, neurologi recomanda pante, abdomene, entorse, trunchi și exerciții similare pentru a contribui la formarea acestei zone a creierului.
Propunere de boală - simptome
Ce simptome sunt însoțite de rău de mișcare? Amețeli, greață, pierderea poftei de mâncare. Este nu numai simptomele de boală de mișcare, semne similare și de călătorie pe mare. Cel mai adesea, rău de mișcare se manifestă la femei și copii, dar, desigur, se întâmplă, de asemenea, la bărbați (ce să facă cu greață și vărsături).
În cazul în care tratamentul este nici un mijloc universal sau metode. Unii experti recomanda la primele semne de boală de mișcare, să ia câteva respirații adânci prin nas si expirati pe gura. În multe cazuri, această metodă ajută. La starea de rău de mișcare a trecut, puteți utiliza sfaturile de medicina chineză. Potrivit medicilor chinezi, pe corpul unui om are un punct atunci când este expusă la care poate opri simptomele de boală de mișcare, cum ar fi greață și amețeli.
Ce se poate face nu rău de mare?
2. În timpul sau înainte de călătorie, este recomandabil să se evite alcoolul, bauturile carbogazoase si lapte integral.
3. El stă în jos, trebuie să facă față în direcția de mișcare, pentru a preveni amețeli. Este cel mai bine dacă este o mașină, stând lângă șofer, și un autobuz în compartimentul central.
4. Pentru a se distrage atenția de la aceste senzații neplăcute, este recomandat să ia drumul tine unele afaceri. De exemplu, pentru a asculta muzică, viziona un film. De la lectură ar trebui abandonată.
5. În timpul călătoriei, frumos pentru a fi cu o lamaie. Se ameliorează greață, și multe alte simptome de boală de mișcare.