Vine vara, și cu ea soarele strălucește mai luminos și apare cafeniu. Pentru unii este foarte potrivit, și cineva face mai în vârstă. Prin urmare, este necesar să se prevadă pentru toți și să se gândească la prezența de protectie solara sau produse cosmetice pentru bronzare. Unele soarele de vară este chiar și în cameră, iar celălalt ca el a încercat, dar nu a primit un bronz (arde mai ușor).
Dar fiecare dintre noi trebuie să știe că razele ultraviolete pătrunde în organism prin piele peste ea este uscat, și accelerează astfel procesul de îmbătrânire. Pe de altă parte, în timpul perioadei de iarnă, noi nu dopoluchaet razele ultraviolete, si vitamina D in organism este produs în cantități insuficiente. Și aceasta vitamina este cunoscută ca fiind esențială pentru organism - vitamina D ajută la utilizarea calciului și starea sângelui depinde de colaborarea și oase.
De protecție solară protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB tip de razele ultraviolete. Radiațiile UVA nu provoacă arsuri și roșeață, dar contribuie la pete pigmentare sau pistrui si alte semne de imbatranire. Ferestre din clădiri nu împiedică pătrunderea razelor UVA-. radiații UVB cauzează și arsuri și roșeață, și chiar tumori maligne. De aceea, este necesar să se folosească de protecție solară din copilărie, ca și copii, în vara sunt mai mult timp in soare decât majoritatea adulților.
Protecție solară - gradul de protecție.
Gradul de cremă de protecție desemnate prin litere SPF (Sun Protector Factor) și un număr de 15 și mai mari. Ce înseamnă numerele? În cazul în care, este de așteptat ca, pielea se poate inrosi fără protecție după 15 - 20 de minute, de protecție solară cu numărul 15 pentru a extinde această 15 de ori, cu alte cuvinte, sub protecția pielii sale va fi de aproximativ 5 ore. În plus față de creșterea duratei de expunere la soare, blocurile crema lovit de 93% UVB raze. Prin urmare, 30 - 97%, la 50 - 99%.
În acest caz, dacă sunteți tot timpul în aer curat (locul de muncă, turism, sport), este mai bine să folosiți creme hidrofuge (rezistent la apă sau rezistente la apa foarte). Noi trebuie să știe că impermeabil la apă și protecție solară pata lipicios hainele, acestea sunt dificil de aplicat machiaj. Dar, crema, care protejează 100% din UVB raze încă.
Chiar și atunci când de vară acoperit de nori, soarele sa ascuns în spatele norilor, încă 40% din radiația solară face la suprafața Pământului, și utilizarea de protecție solară ar trebui să fie obligatorie.
De protecție solară în soare și într-un solar.
Vă rugăm să rețineți că bronzare cosmetice în soare diferă de cosmetice utilizate în patul de bronzare. Produse cosmetice pentru bronzare la soare cu factor de SPF- blocarea penetrarea razelor ultraviolete prin piele și, prin urmare, pentru a preveni producerea de vitamina D. Dar aceasta vitamina poate fi obținut din alimente (lapte, pește, ouă, suc de portocale).
Dar, în bronzul solar proiectat pe dimpotrivă, contribuie la pătrunderea razelor ultraviolete.
Și astfel - de protecție solară necesare. Care protecție solară este potrivit pentru tine?
Depinde de fototipul pielii.
Dar mai întâi aș dori să atrag atenția asupra faptului că, în plus față de crema nevoie de mai mult și echipament de protecție suplimentare: umbrelă, pălărie, batic, ochelari de soare. Când efectuați prima ieșire în scopul de bronzare, ar trebui să știți că bronzare este mai bine să înceapă cu 15 de minute de soare direct, și apoi o pauză în umbră. Bronzare este, în general mai bine în dimineața devreme la 10 -00 sau după 16-00 - soare în această perioadă de timp nu este foarte toridă. Fii conștient de faptul că expunerea prelungită la soare nu amenință doar arsuri, dar, de asemenea, o oportunitate de a provoca diverse boli de piele.
Șase tipuri de piele:
1 - blondele cu ochi albaștri și roscate. Acești oameni sunt mai ușor să ardă decât cafeniu. Ei doar recomandat de protecție solară SPF-60 și cât mai puțin posibil în soare, și este mai bine să nu se bronzeze.
2 - aceeași culoare de păr, dar ochii căprui sau gri. Risc de arsură toate au, dar au ceva mai puțin decât prima fototipul. De protecție solară în timpul primelor zile poate și ar trebui să utilizeze aceeași, adică, SPF-60 și UVA-16, iar la următorul nivel de protecție poate fi ceva mai mic -. Pentru a SPF-20.
3 - păr șaten, ochi negri, piele de lumină (poate fi nu foarte luminos). Tan, acești oameni repede, dar încă în primele zile de care aveți nevoie pentru a utiliza o protecție solară cu un grad maxim de protecție, cât și în follow-up cu SPF-15.
4 - păr negru, ochi negri, pielea inchisa la culoare. Precum și tipul de fotografie al treilea, acești oameni se bronza rapid și uniform, dar a recomandat încă SPF-6 de protecție solară.
5 - păr negru, ochi negri, piele de culoare foarte inchisa. Pielea lor este protejat suficient și aproape niciodată nu arde, dar de protecție solară cu cel mai mic grad de protecție poate fi utilizat pentru umezire oarecum.
6 - africani și că spune totul, adică, pielea lor nu are nevoie de protecție împotriva razelor UV, dar puteți folosi o cremă hidratantă.
Cum să utilizați de protecție solară?
Încercați prima dată pentru a aplica protecție solară înainte de a merge la plaja, astfel încât el ar putea absorbi. Apoi, pe plajă trebuie să-l pună după a treia sau a patra baie. Puteți cumpăra cu siguranță, o cremă respingător, dar după înot trebuie să utilizați un prosop, pe care îl ștergeți resturile de crema, astfel încât crema se aplică după fiecare au buret. Dacă sunteți în soare, dar nu înot, de protecție crema funcționează până la două ore. Crema este mai bine pentru a aplica un strat subțire. În acest caz - cu cât mai bine sistemul nu funcționează. Ce parte a corpului de a aplica? Desigur, ar trebui să acorde o atenție la părțile cele mai proeminente ale nasului, umeri, piept.
Unele informații suplimentare despre produsele de protectie solara.
Stick de protecție solară pentru pielea delicata a buzelor, pleoapelor și urechi
Pentru copii gradul de protecție ar trebui să fie mai mare, și copii mici cu vârsta mai mică de 6 luni, este mai bine să nu stea în lumina directă a soarelui, și nu folosiți crema.
Fetele cu pielea alba delicata si pistrui sau alunițe expunerea prelungită la soare periculoase. Este cunoscut faptul că alunite sunt factori de risc pentru dezvoltarea tumorilor canceroase. Multe boli de piele sunt asociate cu expunerea la soare, înainte de vârsta de 18 ani.
Dacă în timpul verii să mănânce mai multe fructe și legume care conțin vitamina C, aceasta va fi o protecție suplimentară împotriva efectelor nocive ale razelor solare.
Dacă nu utilizați protecție solară înainte, începe acum. Puteți restaura chiar, și anume îmbunătăți starea pielii.
Atunci când cumpără un aspect de protecție solară nu numai la data de expirare, dar, de asemenea, faptul că acesta este proiectat pentru a proteja împotriva razelor ultraviolete A și B.
Compoziția de protectie solara include uneori componentele:
acid P aminobenzoic (PABA) - hidratează pielea și restabilește;
dioxid de titan (titania) și oxid de zinc (oxid de zinc) - aceste componente sunt neutralizate cu un spectru complet UVA raze; Antranilat protejează împotriva ambelor tipuri de raze ultraviolete.
Ai grijă de tine și amintiți-vă, este mai bine să folosească protecție solară decât pentru a încerca diferite scumpe crema anti-rid care nu ne dă întotdeauna ceva ce ne dorim de la ei.
Jurnal de protecție solară Mylitta