mod cinstit - Cel mai scurt.
Sunt sigur că mulți au auzit de această metodă de formare ca o lovitură ruperea o foaie de hârtie. Cu toate acestea, ceea ce se află într-adevăr la baza acestei abordări - gamesmanship sau un mod eficient de a dezvolta calități de viteză?
În primul rând, vorbind despre ruperea de hârtie, oamenii de multe ori înseamnă lucruri foarte diferite. Într-adevăr, abordarea orice caz poate fi variat în mod radical. Și cu hârtie: acesta este un truc, dacă truc va fi ținta. Dar, în cazul în care obiectivul - dezvoltarea vitezei de impact, foaia de hârtie, de fapt, poate fi un simulator serios.
Faptul că hârtia se poate rupe în moduri diferite, dar dacă setați un scop - de a dezvolta capacitatea de a șoc, este necesar să se rupă-l arunce în aer. Mai mult decât atât, specifice, „ascuțit“ nu este un truc, ci un real inamic, care are greutate. Deci, dificultăți grave pot apărea aici.
Hârtia se poate rupe un deget, dar degetul nu protknote inamic. Dacă sunteți, desigur, nu este un adept al vechi, o școală secretă mușchi-crescut „deget diamant.“ Nu mă crezi? Poke degetul în același vesel pere 80 kilogram, așa cum o faci cu o foaie de hârtie, și asigurați-vă de exemplu, că este o nebunie mare.
Ideea este de a fi capabil de a sparge impactul complet foaie, calculată pe un curs de coliziune cu scopul de a cu drepturi depline.
Cu toate acestea, iar acest lucru nu este tot. Cartea - un lucru foarte specific. Este ușor va da mișcare „pe Aducînd“ rupte pe lățimea foii. Bote greu, pe aducerea - și întotdeauna se va rupe. Dar acest lucru nu este un indicator al vitezei, și anume, trebuie să fie șlefuit cu exerciții cu o foaie. Deci, cum vă corect „set“ claritatea, lăcrimarea o foaie? Ei bine, sau încearcă să-l rupe ...
Foaia trebuie ruptă numai la contactul suprafeței de joc (knuckles fuzetă) cu foaia de hârtie. Accident vascular cerebral, astfel, nu este pe ăsteia, și „la atingere.“ În acest caz, foaia se poate rupe local punctul de contact, dar numai atunci când un câmp suficient de pini.