Probabil că mai mult de jumătate din populația feminină a globului a stat vreodată pe o dieta, au existat la recepția de nutriționiști, utilizate diverse sfaturi, frenetic cautat articole de pe site-ul World Wide Web ... După unele căutarea începe cea mai interesantă parte: spune „nu“ colesterol, dar alimente sănătoase , se limita la dulciuri, produse de panificație, și așa mai departe și așa mai departe. Fiecare dintre femei este condus de un anumit scop, concentrându-se pe care se expune la acest tip de organism de testare.
Pur și simplu „nimic de a face“ ceea ce înseamnă du-te pe o dieta nu este. Dacă nu există nici un scop - în cele mai multe cazuri, nu primesc nimic. Deci, ce poate fi forța motrice pentru începerea dietei. Motivele pot fi diferite. Deoarece chiar și cu complexe de copii.
Primul motiv
In copilarie, un om corpuri formate, corpul ca un întreg, dar mulți copii sunt susceptibile de a fi supraponderali. Și nu faptul, că, după 10-15 ani, înflorirea de tineret, forma și să rămână luxuriantă. Corpul va fi scos - totul va cădea în loc. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca colegii sunt supuse ridiculizeze un astfel de copil. Din cauza acestor complexe pentru copii în fata lor în vârstă de 16-20 ani, chiar și cu o formă destul de decent, sta pe nu este necesar pentru ca organismul sa se dezvolte chiar si dieta. Dar scopul este încă acolo: „Acum să invidie, toate vor arăta ce pot fi.“
Al doilea motiv
A fost un tip. Sau obiectul adorației. Vrei să arate mai mult de 100%, deoarece obiectul adorației nevoie de o altă victorie! Și ce dacă preferat și o astfel de rochie frumoasă nu vrea să se fixeze! Și apoi sunt tinerii care au criticat partenerul său într-o cantitate excesivă de centimetri la talie. Deci, pentru a nu pierde un iubit-o, sau pentru a obține atenția de la obiectul de interes, trebuie să te la, să zicem, bomboane favorit limita.
motivul Trei
O zi de naștere luni. „Și eu ar trebui să fie foarte atractiv și fermecător.“ Korporativchik planificat un mic, și vreau să arate bine. Și, în general - aveți nevoie pentru a începe o viață nouă! Totul va veni imediat ce ziua mult așteptată - schimbarea vieții în bine.
motivul Patru
Curând vara. Mare, soare, plaja, în cele din urmă lăsați bilet la un sanatoriu, si ... nu uita un costum de baie ... Oh, acest costum de baie! Vrei să te uiți la ea bine, deși, ar fi ca Miss Univers. Și apoi - în această iarnă, acest deficit de vitamina primavara, nu se gândească la aspectul. Acum e timpul să împrospătez și să mănânce fructe și carne de pui nesărat ...
O excursie la cele mai tari stațiuni prea multe pentru un motiv pentru dieta.
Motivul pentru al cincilea
Vechi locul de muncă obosit, sau respins, sau a demisionat - orice se poate întâmpla. Căutarea unui nou loc a luat o mulțime de timp. După câteva săptămâni, aveți nevoie pentru a continua cu taxele. Personal nou (și acum, la locul de muncă sunt în principal tineri care „întâlni pe haine“), și va fi dificil de a face prieteni cu oameni noi, dacă nu vă place. Și apoi doar să predea dieta Kremlinului. De ce să nu încercați și să arunce câteva kilograme în plus. Stabilit obiectivul - să se obișnuiască cu echipa, pentru a fi acceptat, au început să aibă încredere. La locul de muncă el o iubește chiar mai ușor să stați atunci când stați la usurinta.
Motivul pentru a șasea
În actrita de film favorit - ei bine, doar o zeita! Aș dori să reamintesc formele sale. Desigur, „Nu te face un idol“, dar cu toate acestea, este, de asemenea, în unele cazuri, provoacă și scopuri. Desigur, toate în limite rezonabile, și lui Barbie sindromul este mai bine să nu vină.
Al șaptelea motiv
Prietena, din motive necunoscute, a vrut să piardă în greutate. Și de ce să nu încercați să se schimbe împreună? Este atât de simplu: pentru a găti și pot fi împreună și pot restrânge reciproc dintr-un eșec neașteptat, și, ca în orice fel - cu mai distractiv. Este atât de bine să știi că interesele de sprijin de pe altcineva. Plus - este un alt subiect de conversație, vacanta de planificare, motivul pentru cumpărături.
Motivul pentru al optulea
Sport - nu este dat pentru toată lumea, și nu toată lumea are timp. Alte rulează în fiecare dimineață, vizita cluburi de dans, sunt angajate în sala de fitness, merg regulat la sala de sport. Și apoi - nu aparțin sufletului. Și pentru a aduce ei înșiși au nevoie. Cel mai simplu și confortabil - o dieta.
motiv nouă
Chiar, și nu un exemplu foarte bun, dar există oameni care, din cauza excesului de greutate începe o problemă de sănătate. În acest caz, un regim alimentar individual este făcută pentru un anumit tip de boală. Acesta descrie produsele care nu ar trebui să fie utilizate sau consumate în cantități limitate. Astfel cad stea pe o dieta forțată, al cărui scop este de a îmbunătăți sănătatea și, în același timp, a scăpa de câțiva centimetri.
Deci, dacă doriți să piardă în greutate - a pus un gol. Nu vom insista neapărat pe orice regim alimentar special - pentru că fiecare are propriul său corp. Și asta ia una, nu poate accepta cealaltă. Și nu se referă neapărat la un dietetician. Pur și simplu, vă puteți restricționa în unele alimente bogate in calorii, mananca mai multe fructe si legume, bea multe lichide, cel puțin ocazional, ies la o plimbare sau să se joace în aceeași badminton cu prietenii.
Cu toate acestea, principalul motiv pentru pierderea in greutate ar trebui să fie dorința de a se vedea frumos, energic și tânără.