Trata orice boală - este dificil, costisitor și neplăcut. Si cariilor dentare nu este o excepție de la lista generală a bolilor. Dacă te numeri ce costă o vizită la dentist și tratamentul unui dinte cariat, nu am putut ajuta gândesc la ceea ce trebuie să facem ceva. Dar este de fapt foarte simplu! Ai nevoie de timp să se ocupe de prevenirea cariilor dentare. și apoi vizitele la dentist va fi întotdeauna scurt și dulce. La urma urmei, medicul este mult mai plăcut după examinarea pacientului spune: „Ești perfect sănătos,“ și mult mai supărătoare pentru a explica modul în care și ce va trebui să fie tratate.
1. Prevenirea de două ori pe zi
Mulți se întreabă cum de a evita aparitia cariilor dentare. De fapt, nu este atât de dificil. Mult mai important este să înțelegem că prevenirea acestei boli - nu este o măsură de precauție una, ci un mod de viață. Angajarea în sănătate dentară preventivă, dar de zi cu zi pe tot parcursul vieții sale. Numai în acest caz, prevenirea este într-adevăr pentru a aduce rezultatul dorit.
Pentru a preveni aparitia cariilor dentare ar trebui să viziteze, de asemenea, la dentist cel puțin de două ori pe an. În acest caz, medicul va fi capabil de a observa progresia bolii și să ia măsuri în timp util pentru tratamentul cariilor. Pentru o jumătate de an, boala nu va avea timp pentru a distruge dintele, iar medicul va avea timp să-l trateze în prima etapă de dezvoltare.
2. curățarea adecvată a dinților
Toți suntem obișnuiți din copilărie la faptul că este necesar să se spele pe dinți de două ori pe zi. Și este în principal în prevenirea cariilor dentare. După curățenia orală este esențială pentru prevenirea multiplicarea bacteriilor patogene. Prin urmare, pentru a preveni aparitia cariilor dentare, asigurați-vă că pentru a curăța bine dinții dimineața și seara, folosind ata dentara. De asemenea, este important să se clătească gura dupa fiecare masa, care nu permite resturile alimentare să rămână în spațiul interdentar.
3. pastă de dinți adecvată
Este de asemenea important să se spele pe dinți „dreapta“ pasta de dinti. Medicii stomatologi recomanda spalatul pe dinti cu pasta de dinti cu fluor. Aceasta pasta nu va ajuta doar să mențină gura curată, dar, de asemenea, ajuta la întărirea smalțul dinților.
Alegerea pasta de dinti, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dentist. La urma urmei, dacă aveți semne ale bolii parodontale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să pasta de dinti medicale speciale, care va ajuta sa scapati de inflamatie in parodontale si consolidarea gingiilor. A gingii sanatoase sunt importante pentru sănătatea dinților.
4. Alimentația corectă
Stomatologi dau un sfat cu privire la modul de a evita aparitia cariilor dentare. Pentru a face acest lucru, ajustați dieta pentru a include meniul alimente, bogate în calciu, fosfor și fluor. Minimizând în același timp consumul de alimente care sunt bogate in carbohidrati, deoarece este carbohidrat principal și „hrana“ pentru bacterii patogene, provocând dezvoltarea bolii.
In unele cazuri, medicul dentist poate sugera chiar a lua medicamente speciale si suplimente care contin fluor. Astfel, vă puteți baza pe pentru a proteja dintii de carii.
guma de mestecat 5.
Pentru a preveni cariile, medicii stomatologi recomanda posibil perie dupa fiecare masa. Cu toate acestea, în realitate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. De aceea, medicii stomatologi recomanda dupa masa guma de mestecat, pentru a elimina resturile alimentare din spațiile interdentare.
6. remedii populare
Există remedii populare le pot proteja de degradare. De exemplu, vindecători populare recomanda urmatoarea reteta. Este necesar să se amestecă 2 linguri de menta, Origanum vulgare, sunătoare iarbă, apoi 2 linguri de amestec se toarna o cana de apa de fierbere și de gătit timp de 2-3 minute, apoi se lasa sa stea timp de 12 ore. Perfuzia trebuie tulpina si utilizat pentru clătirea gurii. Aceasta reteta ajută, de asemenea scapa de respiratia urat mirositoare.