Madonna mănâncă doar anumite alimente.
Cu câțiva ani în pregătirea pentru un bucătar personal celebritate Mayumi Nishimura. In fiecare zi el gătește supă miso, care este un fel de mâncare tradițională în Japonia. Aceasta supa este aproape nici calorii, asa ca Madonna se folosește în cantități mari. În afară de tradiționala supă, meniul cântăreței, puteți găsi alge marine, legume și preparate din soia murate. Bucătăreasa nu foloseste produse semi-finite pentru gătit. Timp de mulți ani, Madonna nu bea alcool, nu mananca produse de origine animală.
In plus, cantaretul a refuzat cafeaua și zahărul. După cum a recunoscut de cantareata pentru a menține corpul în formă perfectă, suficient pentru a se angaja în sport. Numai o dieta sanatoasa va ajuta la conservarea frumusețea și tinerețea pielii. Cu ceva timp în urmă, Madonna nu a fost sigur cum puteți mânca pește, cereale, se complac în deserturi și carne. Acum, sex-simbol al Americii dispensează calm cu faptul că alte persoane mananca in fiecare zi. Dacă se simte foame, apoi alege un morcov pentru gustari, lamaie, telina sau castravete.
Sport și stil de viață activ
Puțini oameni știu, dar Madonna este foarte scurt - doar 154 de centimetri. Când era mai mică, ea însăși a spus că ea a fost, în orice caz, imposibil de a obține de grăsime. Cu această creștere, chiar și două sau trei kilograme va arata ca în cazul în care Madonna Stouter nu mai puțin de 50 de kilograme. Ca Madonna a dansat și aerobic. La acel moment, cantaretul nu a avut destui bani pentru ea pentru a merge la cluburi de sport la modă, așa că a antrenat ea cât a putut. Se merge în sus și în jos pe scări, am fugit în parc. Gantere ea a servit ca carte!
Acum, Madonna are mai multe antrenori personali și o varietate de formare, pe care ea practică. Singer a incercat aproape totul: scrimă, înot, baschet, mersul pe jos, box și multe altele. In ultimii ani, cântărețul preferă yoga. Se spune că ea este angajat în fiecare zi, nu mai puțin de trei ore! Dacă Madonna este încă un pic de timp liber într-un program încărcat, acesta este trimis la șoimi. Acest lucru a devenit hobby-ul ei: vânătoare ajută la menținerea unui corp sănătos, ridică starea de spirit și ameliorează melancolie.
În general, Madonna plătește prea mult timp grija de secole. Ea face chiar și o mască specială pentru ochi: Se amestecă uleiul de ricin, ceai de mușețel și unt, și apoi se aplică amestecul pe pleoape. cântăreț Sleeps exclusiv pe partea din spate a feței nu este „mototolită“. Madonna plătește somn de opt până la zece ore pe zi.
Madonna este întotdeauna de complexe din cauza de statură mică, și deja la școală au încercat să „ascundă“ acest neajuns prin haine si accesorii. Și dacă, în orașul său natal, ea ar putea impresiona bărbații, purtând o fustă scurtă și ruj ruj rosu, care la sosirea sa la New York, starleta a dat seama că, odată cu creșterea în mulțime metropolitane va fi un șoarece gri. Când a început cariera, ea a ales pentru sine neobișnuită, provocând o tăietură, corsete, și foarte vulgar make-up și o mulțime de decoratiuni masive.
Apoi, au existat o mulțime de experimente cu costume de scenă, care a contribuit la introducerea fanilor să creadă că cantaretul nu varsta si uita-te la fata obraznic scena. Madonna și acum, în cei 55 de ani, el încearcă să se îmbrace provocator. Mulți condamnă cântărețul de vertijuri, dar imaginea sa, deoarece consideră parte integrantă a succesului!