somn sănătos și odihnă - este cheia pentru creșterea și funcționarea corpului copilului propriu-zis - sistemul nervos, imunitar si cardiovasculare, precum si a hematopoiezei.
Somnul normal și fazele sale
Este de remarcat:
- generarea și activarea eliberării hormonului de creștere;
- sinteza crescută a proteinelor celulare;
- recuperarea de apărare al organismului prin generarea de anticorpi și de activare a sistemului imunitar al celulelor de apărare ale gazdei de către limfocitele T.
Somnul - aceasta este determinată genetic cu vivace corpul, caracterizat printr-o succesiune de faze majore - lent (fără vise) și pas paradoxi- cal rapid (visare) somn.
Funcția principală a fazei lente de somn este de a restabili organismul:
- scade rata respiratorii;
- Acesta încetinește ritmul cardiac;
- muschii se relaxeaza.
În faza de somn REM apare necesar de prelucrare a informațiilor creierului și crearea de programe de comportament va-prezent.
Este în această perioadă, toate funcțiile fiziologice ale activului-ziruyutsya, creier, respirație și inima sunt stimulate, dar informațiile din simțuri nu ajunge.
Prin urmare, orice tulburări de somn indică eșecul funcționării normale a organelor și sistemelor organismului.
Tipuri de tulburări de somn
În prezent, există mai mult de o sută de tipuri de tulburări de somn la copii.
Printre acestea se numără:
- insomnie (tulburări de somn);
- inversarea somnului;
- parasomnii (mersul in, cosmaruri si noapte terori, enurezis, snogovoreniya);
- încălcarea trezire.
Cel mai adesea în prezent există diferite tipuri de insomnie și parasomnie (tulburări de somn).
Un tip special de tulburare de somn este considerată apnee (oprirea respiratiei) într-un vis.
Cauzele tulburarilor de somn la copii
Principalele cauze ale tulburărilor de somn la copii sunt:
- suprasarcină emoțională;
- boli neurologice;
- boli somatice;
- caracteristicile individuale fiziologice ale somnului.
Cele mai frecvente cauze de tulburari de somn neexprimate (în principal de somn), la copii sunt considerate suprasarcină emoțională.
Overexcitation și epuizare face adormim procedura dureroasa si de lunga durata procesului.
Părinții trebuie să controleze ceea ce copilul inainte de culcare.
- Jocuri liniștite;
- povestiri;
- atmosferă favorabilă;
- muzică plăcută;
- pregătire rituale pentru somn.
Nu este recomandabil să se joace în mișcare, jocuri zgomotoase, ma uit la TV sau de a folosi un calculator.
De asemenea, copilul poate provoca oboseala congestie excesivă în timpul zilei.
În cele mai multe cazuri, eliminarea acestor factori conduce la normalizarea somnului fără a recurge la un specialist.
Dar dacă problema progreseaza, simptomele se agravează și spune - ar trebui să contactați medicul pediatru sau neurolog.
- boli neurologice (sindromul de hiperactivitate nevroze, patologie organica a sistemului nervos, inclusiv epilepsie.);
- boli somatice. vierme infestare, rahitism. metabolice si minerale (Ca, și K, magneziu și cupru), insuficiență renală congenitală și hepatice.
Este extrem de important pentru a detecta prompt schimbări în starea copilului, diagnostica starea patologică cât mai curând posibil și să trateze copilul.
Fara un tratament adecvat, problema se va inrautati.
Caracteristici ale tulburarilor de somn in copilarie
Caracteristici distinctive ale tulburărilor de somn la copii sunt:
- mișcări de prezență stereotipice în somn (swing suge degetele sau ea-INSM in timpul somnului);
- tulburări paroxistice (crampe. enurezis nocturn și temeri).
Apariția acestor simptome, în cele mai multe cazuri indică tulburări psihice și leziuni organice la nivelul sistemului nervos.
Tulburările de somn în nevroze
frecvente cauze Destul de tulburari de somn la copii cu vârsta de trei sunt nevroze.
Aceste probleme apar pe fondul instabilității în sistemul nervos simpatic și autonom, precum și cu încălcarea reglementării sistemului nervos central.
- oboseală;
- labilitate emoțională și psihologică;
- overexcitement a copilului;
- ticuri nervoase;
- persistent scăderea apetitului;
- modificări ale dispoziției.
Este important să ne amintim că cauzele nevrozelor în toate vârstele sunt luate în considerare următoarele aspecte:
- o atenție insuficientă pentru copil;
- educație greșită;
- situatii de stres cronice la domiciliu sau la școală.
Prin predispun și agenți de precipitare apariția nevroze sunt:
- istoricul familial;
- infecție și intoxicație severă;
- traume psiho-emoțională;
- encefalopatie perinatală.
Ce trebuie să acorde o atenție specială
- snogovorenie;
- somnambulism;
- coșmaruri.
Aceste simptome pot fi markeri de epilepsie sau de tulburări psihice.
Prin urmare, o nevoie urgentă de a consulta un specialist și supus unui examen completă.
12% dintre copii au apnee de somn sau de sforăit complicate, care poate complica clinic prin sindromul de apnee de somn obstructiva vis-gipopnoe.
Această condiție este caracterizată prin pauze în respirație de la 5 la 40 de secunde, ceea ce poate deveni o frecventa si duce la un somn defect.
Copilul se confruntă în mod constant foame de oxigen a tesutului cerebral, care poate fi complicată de aritmii amenințătoare de viață.
Pe parcursul zilei acești copii sunt tulburări de comportament marcate:
- hiperactivitate;
- deficit de atenție;
- iritabilitate;
- somnolență sau distragere a atenției.
Diagnostic si tratament
Toate boli sau stări patologice care manifestă tulburări de somn la copii, au nevoie de diagnostic precoce și tratament cuprinzător.
- Văzut un psiholog pentru copii;
- numirea de droguri medicale;
- eliminarea suprasarcină emoționale;
- crearea unui microclimat favorabil în familie;
- stil de viață sănătos (nutriție bună, activități în aer liber, de formare de sănătate și exerciții fizice);
- eliminarea defectelor de educație.
În prezența bolilor somatice:
- anemie deficit de fier;
- Tulburări ale substanțelor și metabolism mineral;
- invazia antihelmitice;
- hipovitaminozele.
Trebuie să efectueze o gamă completă de studiu și eliminarea factorilor etiologici.
Părinții trebuie să știe că o examinare completă și aprofundată și un tratament adecvat poate ajuta la determinarea cauza tulburărilor de somn și de a vindeca patologia.
doctor - un medic pediatru Sazonova Olga Ivanovna