„Clinci Thai“ - o lecție minunată on-line, așa că va continua să studieze elementele de bază ale Thai box. În timpul acestui training vei învăța despre arta de a țintui Muay Thai în. Thai box este eficient și ușor. Muay Thai are o poziție puternică, printre alte arte martiale, iar popularitatea sa continuă să crească cu fiecare zi ce trece tot mai mult.
„Auto-asigurare“ - o minunată lecție on-line expert în arte marțiale Aman Atilova. Foarte des luptă se întâmplă pe teren, dar dacă nu ai pregăti corpul pentru ce lupta se va întâmpla pe teren, atunci vă puteți aștepta la o surpriză foarte neplăcută. Pentru a sorta sa întâmplat cu tine, trebuie doar să urmezi câteva exerciții de bază, care va pregăti corpul pentru o luptă într-o poziție culcat pe spate.
Uita-te gratuit pe site-ul nostru tutorial on-line „auto-asigurare“ în orice moment.
„Formarea specială fizică în Muay Thai“ - o lecție excelent on-line de la un antrenor profesionist Aman Atilova. Există o serie de exerciții specifice care vă pot ajuta să întărească acțiunea percuție. Veți avea nevoie de nici un obiect greu, ceea ce constituie 10-15% din greutatea corpului. Acesta a fost cu acest obiect Aman va arăta un set de exerciții pentru a consolida șoc tehnologie în Thai box.
Aruncati o privire la lecție portal on-line „o pregătire specială fizică în Muay Thai“ nostru unic în orice moment al zilei.
