Schimbul de energie termică între organism și mediu se numește transfer de căldură. O măsură de transfer termic - temperatura corpului, care depinde de doi factori: formarea de căldură, adică intensitatea proceselor metabolice din organism și se întoarce încălzește la mediu.
temperatura corpului animal care variază în funcție de temperatura mediului ambiant, numit poikilothermic. sau cu sânge rece. Animalele cu temperatura corpului constantă de homeotermi numit (cu sânge cald). temperatura corpului constanta se numește izoterme. On asigură independența asupra proceselor metabolice în fluctuațiile de temperatură ambiantă, țesuturi și organe medii.
temperatura corpului uman.
temperatura corpului uman de secțiuni individuale diferă. Cea mai scăzută temperatură observată a pielii la nivelul mâinilor și picioarelor, cea mai mare - în axilă, în cazul în care este în mod normal și determinat. Într-o persoană sănătoasă temperatura în acest domeniu este egal cu 36-37 ° C. Pe parcursul zilelor observate UPS mici și coborâșuri a temperaturii corpului, în conformitate cu bioritmul circadian: temperatura minimă indicată în 2 - 4 ore, peste noapte, maxim - în 16-19 ore.
stare Temperaturamyshechnoytkani de odihnă și de lucru poate varia de 7 ° C. Temperatura organelor interne zavisitot intensitate obmennyhprotsessov. Majoritatea proceselor intensivnoobmennye hepatice protekayutv, care este „fierbinte“ organ al corpului: Temperatura de țesut hepatic este 38-38,5 ° S.Temperatura rect este 37-37,5 ° C. Cu toate acestea, ea poate fluctua în termen de 4-5 ° C, în funcție de prezența în ea de fecale, umplerea de sânge din motive mucoase și alte. La distanță mare de alergători (maraton) la finalul competiției în rect temperatura poate crește până la 39-40 ° C
Capacitatea de a menține temperatura la un nivel constant este asigurată prin procese interconectate - generare de căldură și de căldură din organism la mediul extern. În cazul generării de căldură este egală cu transferul de căldură, temperatura corpului rămâne constantă. procesul de generare de căldură în organism numit regulamentul de căldură chimică. procedeu care conduce la îndepărtarea căldurii din organism, - termoreglarea fizică.
termoreglare chimică. Schimbul de căldură în organism este strâns legată de energie. În oxidarea substanțelor organice eliberate de energie. O parte din energia se duce la sinteza ATP. Această energie potențială poate fi utilizat de organism pentru a promova activitățile sale. Sursa de căldură în organism sunt toate țesuturile. Sângele care curge prin țesutul se încălzește.
Creșterea temperaturii mediului determină o reducere a metabolismului reflex din cauza acestei acumularea de căldură redusă în organism. Când temperatura ambientală scade reflexul crește rata metabolismului și producerea de energie termică este îmbunătățită. Cea mai mare creștere a generării de căldură se produce ca urmare a creșterii activității musculare. contracții musculare involuntare (înfior) reprezintă principala formă de creștere a generării de căldură. generarea de căldură crescută poate avea loc în țesutul muscular și datorită reflexului crește intensitatea proceselor metabolice - Muscle termogeneza frisoane.
termoreglare fizică. Acest proces este realizat datorită impactului căldurii în mediu prin convecție (teploprovedeniya) radiație (radiație termică) și evaporarea apei.
Convecție - eliberarea imediată a căldurii pentru piele obiectele adiacente sau particulelor pentru mediu. Replieze se încălzește mai intens, cu atât mai mare diferența de temperatură dintre suprafața corpului și aerul din jur.
Transferul de căldură crește odată cu mișcarea aerului, cum ar fi energia eoliană. Intensitatea recuperării căldurii depinde în mare măsură de conductivitatea termică a mediului înconjurător. În pierderile de căldură de apă are loc mai rapid decât în aer. Îmbrăcăminte reduce sau chiar se oprește teploprovedenie.
Radiation - caldura din organism are loc prin intermediul radiației infraroșii de pe suprafața corpului. Datorită acestui fapt, corpul principal pierde masa de căldură. Intensitatea căldurii radiante și teploprovedeniya temperatura pielii în mare măsură determinată. Se încălzește reglează schimbarea reflexă în lumenul vaselor cutanate. Când temperatura ambientală crește, există o extindere a arteriolelor si capilarelor, pielea devine roșie și cald. Acest lucru crește procesul de teploprovedeniya si radiant. Cu scăderea temperaturii arteriolele și capilarele constrict pielii. Pielea devine palida cantitate care curge prin ea scade vasele de sange. Aceasta duce la o scădere a temperaturii sale, transferul de căldură este redusă și reține căldura corpului.
Evaporarea apei din suprafața corpului (2 / h umiditate) precum și în timpul respirației (1 / h umiditate). Evaporarea apei din piele atunci când se produce transpirație. Chiar și în absența transpirației vizibile se evapora prin piele pe zi, până la 0,5 litri de apă - transpirație invizibil. Evaporarea 1 litru de sudoare o persoană care cântărește 75 kg ar putea reduce temperatura corpului la 10 ° C.
Într-o stare de repaus relativ adult eliberate în mediu cu 15% din teploprovedeniya căldură, aproximativ 66% prin radiație termică și 19% datorită evaporării apei.
În medie, o persoană își pierde pe zi de aproximativ 0,8 litri de sudoare, și 500 kcal de energie termică cu ea.
Atunci când respirația persoană, de asemenea, alocă zilnic aproximativ 0,5 litri de apă.
La temperaturi scăzute (15 ° C și mai jos), aproximativ 90% din pierderile de căldură de zi cu zi are loc datorită căldurii radiante și teploprovedeniya. transpirații vizibile nu are loc în aceste condiții.
Când temperatura aerului 18-22 ° C, transferul de căldură prin conducție și radiație termică este redusă, dar crește pierderea de caldura corpului prin evaporarea umezelii din piele. La umiditate ridicată, când evaporarea apei este dificilă, poate fi supraîncălzire a corpului și a dezvolta teplovoyudar.
permeabilitate redusă pentru îmbrăcăminte de vapori de apă previne transpirația eficientă și poate duce la supraîncălzirea corpului uman.
În zharkihstranah, în timpul drumeții lungi, persoana vgoryachihtsehah pierde un kolichestvozhidkosti mare cu potom.Pri se pare chuvstvozhazhdy că nu se stinge priemomvody. Etosvyazano că la fața locului a pierdut cantități mari de săruri minerale. Dacă adăugăm la băut apă sărată, un popor sentiment zhazhdyischeznetisamochuvstvie îmbunătăți.
Centrele de reglare a temperaturii.
Termoreglare se realizează prin reflex. Fluctuațiile în thermoreceptors temperatura percepută ambiant. Un număr mare de thermoreceptors localizate la nivelul pielii, mucoasei bucale, ale tractului respirator superior. S-au găsit thermoreceptors în organe, vene și, de asemenea, în unele formațiuni ale sistemului nervos central intern.
Thermoreceptors pielea este foarte sensibilă la fluctuațiile de temperatura mediului ambiant. Ele sunt excitat cu creșterea temperaturii ambiante la 0,007 ° C și este coborâtă - la 0,012 ° C
impulsuri nervoase, care rezulta in receptorii termice prin fibrele nervoase aferente intra in maduva spinarii. Conform caile de a ajunge la talamus, și de acolo du-te la regiunea hipotalamo și cortexul cerebral. Rezultatul este un sentiment de căldură sau frig.
În măduva spinării există unele centre reflexele termoreglare. Hipotalamusul este un important reflex centru de termoreglare. mecanisme de control frontali hipotalamice de termoreglare, adică. E. Ele sunt centrul de căldură. Părțile din spate ale hipotalamusului controlează termoreglare chimice, și sunt în centrul de căldură.
Un rol important în reglarea temperaturii corpului face parte din cortexul cerebral. Centrul de termoreglare nervi eferente sunt fibre, în principal simpatic.
Reglementarea de căldură și hormonul implicat mecanism cială. în special, hormoni tiroidieni, si glandele suprarenale. hormoni tiroidieni - tiroxina. creșterea metabolismul organismului, crește producția de energie termică. Primirea tiroxinei în sânge crește asupra corpului de răcire. hormon adrenal - adrenalina - îmbunătățește procesele oxidative, crescând astfel acumularea de căldură. Mai mult, sub acțiunea vasoconstricției adrenalinei are loc în vase speciale ale pielii, datorită acestui transfer de căldură redus.
Adaptarea organismului la temperaturi scăzute. Când temperatura ambientală scade reflexul apare excitația hipotalamusului. Creșterea activității sale stimulează glanda pituitară. ducând la creșterea și activitatea de eliberare a tirotropinei sporesc corticotropinei tiroidei și glandele suprarenale. Hormoni aceste glande stimulează producția de energie termică.
Astfel, în timpul răcirii includ mecanisme de apărare care cresc metabolismul, reduce generarea de căldură și de disipare a căldurii.
Caracteristici Vârsta termoregulyatsii.U sugari observate mecanisme imperfecțiune. Prin urmare, atunci când temperatura ambientală scade sub 15 ° C, hipotermie apare organismului copilului. În primul an de viață scade producția de energie termică prin conducție și producția de energie termică și creșterea de căldură radiantă. Cu toate acestea, copiii sub 2 ani sunt termolabile (creșterea temperaturii corp după o masă, în cazul în care o temperatură ambiantă ridicată). Copiii de la 3 la 10 ani îmbunătățite mecanismele de termoreglare, dar instabilitatea lor persistă.
La vârsta de pubertate și pubertate (pubertate), când sunt crescute de creștere a organismului și funcțiile de reglare neurohumorale rearanjare, termoreglarea amplifică mecanismele de instabilitate.
La batranete, există o reducere a generării de căldură în organism, comparativ cu maturitate.
Problema de durificare organizma.Vo toate perioadele de viață este necesar să se tempereze corpul. Prin întărire a crescut rezistența la realize efecte negative asupra mediului, în primul rând pentru răcire. Durificarea se realizează prin utilizarea factorilor naturale natură - soare, aer și apă. Ei acționează asupra terminațiilor nervoase și vasele de sânge ale pielii umane, a spori activitatea sistemului nervos și de a promova intensificarea proceselor metabolice. Cu expunerea constantă la factorii de mediu este un obișnuindu-l organismului. Rigidizarea organismului în mod eficient în următoarele condiții de bază: a) utilizarea sistematică și consecventă a factorilor naturali; b) crește în mod progresiv și sistematic puterea și durata expunerii lor (călire începe cu utilizarea de apă caldă, pentru a reduce treptat temperatura și crește timpul tratamentelor de apă); c) stingerea cu contrast stimuli de temperatura (cald - apă rece); d) individuale hardenability abordare.
Folosirea factorilor naturali de călire trebuie să fie combinate cu pregătire fizică și sport. Ei bine, promovează rigidizarea gimnastică de dimineață în aer liber sau în camera de la fereastra deschisă cu expunerea obligatorie a unei mari părți a corpului și tratamentele ulterioare de apa (turnare, duș). Calirea este mijlocul cel mai accesibil de a vindeca oameni.