Auzim adesea că femeile folosit de bronzare morcov. Suc de morcovi - produs foarte util, aceasta nu argumentează, dar ajută dacă este uniform și să obțină rapid un bronz? Trebuie să ne ocupăm de această problemă în detaliu.
Care sunt beneficiile de suc de morcov
Nimeni nu știe cine a crezut mai întâi de a folosi suc de morcov pentru un bronz bun, dar acest lucru nu a fost un accident. Substanțele conținute în radacinoasele portocalii sunt foarte utile, deoarece acestea:
- a promova vindecarea rănilor pielii;
- crește fluxul de reacții redox în celule;
- implicate în metabolismul.
vedere din morcov sale luminoase datorează carotenoide. Acest pigmenți naturali, planta de colorat portocaliu strălucitor, roșu sau galben. Carotenoidele sunt antioxidanți, și este încă o confirmare a utilizării morcovi. Ele previn formarea celulelor canceroase, a spori imunitatea. Morcovi acești nutrienți sunt prezentate, în special, beta-caroten și licopen. De beta-caroten în organism produce vitamina A.
Este cunoscut faptul că abuzul de plajă este rău pentru piele. Se usuca, devine ridata, îmbătrânirea rapidă. Dar cel mai rău lucru este că o doză prea mare de radiații ultraviolete poate provoca cancer de piele. Aceasta boala conduce la o piele de șoc dezastruoase, și proliferarea metastazelor în forme avansate - fatale.
Pentru ca sucul de morcovi contine antioxidanti, utilizarea regulat reduce riscul de cancer. Deci, bea suc de morcov proaspat este foarte util. Cu atât mai mult, deoarece nevoia de aceasta crește în mod dramatic în timpul expunerii la soare.
Cum să luați
Cum, atunci, de a folosi sucul, este mai bine să asimileze și un impact pozitiv asupra tan? Nu au fost efectuate studii speciale cu privire la această problemă, dar se crede că în fiecare zi trebuie sa bei un pahar de morcov proaspăt. În acest caz, bronzul va fi mai bine asigurate, iar probabilitatea de arsuri solare va cădea.
Multe fete sunt de baut suc de morcovi pentru a îmbunătăți ten. După ce pielea a devenit mult mai proaspătă dobândește o nuanță plăcută.
Excesul de caroten poate provoca o ușoară îngălbenire a palmelor si talpilor, dar se întâmplă atât de rar. La detectarea acestor simptome, este necesar să se oprească temporar bea suc. De obicei, îngălbenirea trece repede, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să solicite sfatul medicului ca îngălbenirea poate indica o funcționare defectuoasă a organelor interne.
- Pentru caroten este mai bine absorbit, este necesar să se dizolve grăsimile. Adăugați sucul de la o lingură de ulei vegetal sau smântână, iar corpul tau va primi mai multe beneficii.
- Păstrați sucul poate fi pentru o ora in frigider. După acest timp, vitamine și provitamine începe să se descompună.
- IIT este cel mai bun suc proaspăt timp de 30 de minute înainte de mese sau pe stomacul gol în dimineața.
Sucul de morcovi conține acid ascorbic, deci nu este recomandat să bea pentru persoanele cu ulcer și hiperaciditate gastrică.
Dacă ești prea leneș pentru a stoarce sucul, apoi se fierbe o salata de morcovi rasi, nuci tocate și smântână sau unt. O astfel util ca o salată în vreme caldă și iarna. Acesta intareste sistemul imunitar, stabileste intestinele, intareste unghiile, cresterea parului.
Pentru a da pielii o nuanță opacă plăcută și umezeala poate frecarea cu suc special soluție de morcov (4 linguri. L.) și glicerol (2 linguri. L.). Morcovi face, de asemenea, măști faciale, adăugându-le în diferite componente (galbenus de ou, smântână, ulei de măsline și altele asemenea. D.).
După ce a aflat astfel un număr foarte mare de proprietăți utile de morcovi, nu trec pe dieta morcov, consumatoare de kilograme de legume. Toți trebuie să știe când să se oprească, și atunci nici nu va primi nici complicații.