Coxartroza - un nume clasic rafinat de osteoartrita de sold. Boala apare de obicei la persoanele în vârstă, în special femei. Dar, în anumite circumstanțe, coxartroza poate lovi și un tânăr.
Forma primară de coxartroze interesantă, în primul rând, faptul că de multe ori se raspandeste la genunchi și a coloanei vertebrale, și în al doilea rând, faptul că cauza a bolii este de obicei necunoscuta. Aceasta este, în cazul în care o persoană care suferă de nici o boală asociată cu zona de șold, și nu a fost rănit, coxartroza încă mai poate lovi.
comun de șold sanatoase si bolnave cu coxartroza
coxartroza sold secundar - o consecință a bolilor sau leziuni actuale sau anterioare. Dezvoltarea anormală a articulației șoldului poate provoca, de asemenea, coxartroza secundar, iar acest lucru este exact cazul în care boala pentru pacientii tineri.
Prin urmare, cu risc de posibila dezvoltare a coxartroza include oameni care au un istoric de următoarele probleme:
- displazii (luxație congenitală sau subluxație a articulației șoldului);
- slabă circulație în zona de sold, inclusiv din cauza inactivității;
- fractură sau leziuni ale colului femural, entorse;
- patologie rachiocampsis sau picior (picior stramb, platfus);
- inflamație și infecții ale domeniul pelvisului mici și mari;
De asemenea, coxartroza poate lovi oameni cu acești factori:
- stres fizic excesiv pe articulații (sport supraponderali sau mari);
- tulburări hormonale;
- stres, depresie;
- vârsta de peste 40 de ani;
- predispoziție genetică.
Clasificate în trei etape:
- 1 grad. Durere în șolduri și Periodica slabe apar în timp ce creșterea în mod semnificativ activitatea. După coborârea sarcinii este testată pe deplin. Gait sănătos, liber, mișcările nu sunt restricționate.
- 2 grade. Pains amplifica, se extind la toate șold, omul este greu să-și intensifice pe piciorul rănit, el începe să șchiopăteze. Durere dispar, dar nu dispar chiar si in repaus, uneori, dat în vintre sau a genunchiului.
- 3 grade. Durerile sunt constante, nu dau să dormi bine noaptea. Datorită mobilității reduse a mușchilor comune se vor atrofia toate picioarele - de la fese până la tibie. Bolnav foarte olog și forțat să se bazeze pe o trestie.
1,2 și 3 grade coxartroza
Ie coxartroza - este o boală gravă care distruge articulația șoldului.
O caracteristică esențială a dezvoltării bolii - durerea și rigiditatea articulațiilor în timpul mișcărilor intense sau bruște: atunci când ridicarea de greutati, genuflexiuni, se apleacă corpul nu a reușit, mers rapid și să fie difuzate. In timpul de repaus dispare durerea.
Apoi, aceste simptome align:
- slăbiciune picior, amorțeală;
- picior rău este limitată în mișcările sale;
- durerea începe să dea inghinală, partea inferioară a coapsei;
- a lungul timpului, articulația afectată începe să crackle în timpul mersului;
- există o ușoară moale.
Fără tratament în timp util, boala va progresa si duce la complicatii urmatoarele:
- durerea picior devin cronice, care nu au loc pe timp de noapte;
- deplasarea centrului de greutate, deteriorarea postura, dezvoltarea de dureri de spate;
- picior rău discret scurtat;
- omul nu poate trăi în mers fără sprijin.
Într-o stare de neglijare durerea se extinde la întreaga suprafață a coapsei la genunchi. În unele cazuri, genunchi poate răni mult mai mult, și este dificil de a corecta diagnostic. Numit de tratamentul genunchiului, în timp ce soldul de stat se deteriorează rapid.
față-verso
Una dintre cele mai dificile cazuri - este o coxartroză bilaterală, care afectează ambele solduri. Riscul unui astfel de scenariu este ridicat pentru persoanele cu diabet zaharat, osteoporoza, artrita. De obicei, primul bolnav o articulație, iar după ceva timp boala devine a doua. Uneori, osteoartrita se dezvolta ambele articulatii simultan. O formă similară apare ca urmare a proceselor inflamatorii extinse în pelvis și alte probleme grave. Din fericire, boala este destul de rar.
În caz contrar, sistemul musculo-scheletice elimina rapid, există un sindrom al picioarelor „înrudite“. O persoană își pierde capacitatea de a merge și suferă de dureri severe. Dacă tratamentul nu este început în timp, boala este pornit, iar persoana devine pacienții imobilizați la pat.
deformant
De fapt, orice articulații artritice deformatoare caracter. În straturi de fluid comune sănătoase suprafața cartilajului, iar acest lucru permite oasele să se miște liber în capsulă comună. Atunci când coxartroza compoziția biochimică a fluidelor cavității articulare este perturbată și își pierde calitățile sale de lubrifiere. Cartilage nu este umezit în mod corespunzător și să înceapă să se usuce. Ele sunt apoi acoperite cu fisuri datorate fricțiunii „uscat“ devin treptat mai subțire, iar în unele locuri complet purtat departe. oase comune fără un strat protector de cartilaj, expuse, punând presiune pe cealaltă și începe să se deformeze. tesutul osos creste in directii diferite, capsula articulară este sigilat și inflamat. Aceasta inflamatie determina durere, și oasele deformate încătușeze mișcare și trosni.
coxartroza displazice
În cazul în care diagnosticul „coxartroza“ a pus tânărul sau fată sub vârsta de 30-35 de ani, cu mare probabilitate ea coxartroze displazice, care este o formă secundară, care a apărut pe fundalul displaziei transferat. Displazia - este o malformație congenitală a articulației șoldului, care este exprimat în coincidență incompletă a capului femural și acetabul. Dimensiunea și forma acestor două elemente care ar trebui să fie ideale unul de altul, nu sunt corecte.
Această discrepanță, în cazul în care nu se naște în mod clar exprimat și bine au fost tratate, de până la 25-30 de ani nu poate deranja persoana. Unii oameni arată chiar și realizări deosebite în sport, dans și alte activități. Dar cea mai mare schimbare în stilul de viață - o scădere bruscă a activității fizice, sarcină, naștere, tulburări endocrine și hormonale, leziuni, etc. - conduce la faptul că componentele comune deformate rapid și acolo coxartroza. slăbirea legată de vârstă a tonusului mușchilor coapsei și feselor la vârsta de 35-50 de ani, de asemenea, poate declanșa coxartroza o persoană născută cu displazie.
Spre deosebire de osteoartrita conventionale, in cazul displaziei coxartroza începutul bolii este de obicei acută și progresează rapid în rău.
În plus față de durere, la semnele de coxartroza displazic dificultăți atunci când încearcă să ia șold în lateral, și în viraje. Predicție fără tratament în timp util nefavorabil - Boala conduce la anchiloză în comun cu declarația de setare de șold în poziție vicioasă în flexie și rotație externă.
Cum de a trata
Pentru a începe tratamentul, aveți nevoie pentru a determina cauza exacta a durerii. Un necesar și suficient, în cele mai multe cazuri, un instrument este radiografiei. Razele X arată cât de rău deformate femur, dacă deplasarea capului acolo, și starea cartilajului. Din aceste motive, medicul determina stadiul bolii. În a treia etapă, există creșteri osoase extinse.
Indiferent de tratament nu este numit, obiectivul principal - pentru a accelera refacerea cartilajului, care are nevoie pentru a îmbunătăți nutriția lui și activează circulația sângelui. Principalele metode de tratament coxartrozei următoare:
- Medicamente pentru tratamentul durerii;
- Medicamente (comprimate, pulberi) regenerarea cartilajului țesut;
- Tehnici de masaj moi;
- osteopatie;
- fizioterapie;
- Terapia cu laser;
- Șoc terapie val;
- intervenție operativă în cazurile cele mai severe.
Ca procese suplimentare includ:
- bai Gryazoterapiya, sulf si radon;
- Efecte termice;
- fizioterapie;
- alimentație sănătoasă.
Există un leac fără intervenție chirurgicală
Se crede că este imposibil să se vindece complet coxartroza, dar în cazul în care timpul pentru a incepe un tratament intensiv, boala poate încetini serios în jos dezvoltarea nu numai a reduce durerea, dar, de asemenea, să ridice restricțiile în mobilitate.
În cazul în care etapa nu se execută și nu este o boala cronica grava, care tratamentul la timp poate aduce rezultate foarte bune. Pentru prevenirea bolilor, tratamentul și după trecerea unor astfel de norme ar trebui să fie urmate pentru a proteja împotriva recădere:
- face ca activitatea fizică regulată: sport ușoare, înot, dans, plimbari lungi, plimbari cu bicicleta, schi.
- face unele simple exerciții de stretching, care economisesc o parte din asane de yoga;
- evita situațiile în care articulațiile supraîncărcată și ligamentelor;
- nu SuperCool articulații;
- pierdere în greutate, atunci când acesta este în mod explicit în exces;
- somn suficient și de odihnă;
- în cazul exacerbare a bolii și să nu dea pe un baston sau cârje.
gimnastică
Fizioterapie în coxartroza este considerat metoda cea mai accesibilă și eficientă de restabilire a sănătății în comun.
Un rol important pentru funcționarea normală a șoldului joacă în comun mușchii masive pe care le acoperă: fesa și coapsa. Că slăbirea acestor muschi una dintre cauzele unei probleme cu articulația. Pentru o persoană sănătoasă astfel de exercițiu, cum ar fi alergatul, genuflexiuni, fandari și sărituri - exerciții de bază pentru a consolida acest domeniu.
Dacă coxartroza a dezvoltat deja - totul este exact opusul: orice sit-up-uri, care rulează și alte sarcini de șoc intense pe articulațiile sunt complet eliminate.
Experții au dezvoltat diferite seturi de exerciții. Pune împreună un set de exerciții adecvate pot fi în mod individual „sub el“ Toate mișcările sunt efectuate în poziția culcat pe spate și a ședinței, pentru a evita stresul asupra articulatiilor, mai ales în cazul în care încă mai doare. Puteți face exercițiile sub supravegherea unui specialist, fie singur acasa. Regula principală - o mișcare lină și ordonată.
- Exercițiul cel mai simplu: așezat pe o masă cu spatele îndreptat, chat timp de 5-10 minute de picioare. amplitudine moderată. Acest exercițiu se poate face pentru o lungă perioadă de timp și este de dorit, cât mai des posibil.
- Din poziția precedentă, ridicați picioarele alternativ, ținându-le într-o poziție paralelă cu podeaua. Să nu întârzie mai mult decât 3-5 secunde. În acest caz, păstrează piciorul la un unghi drept față de partea inferioară a piciorului, care este, trage un ciorap peste.
- În picioare pe podea, fese macră pe orice suprafață verticală. Genunchii ușor îndoit și în afară. Încet face înainte curbează, fără a ridica fese de pe suport și fără a îndoi spatele.
- Ia-o poziție culcat cu fața în sus, picioarele intinse. Bend un genunchi și ușor ridicați piciorul de pe podea, țineți piciorul într-un depozit de vechituri timp de 5-7 secunde. Face același lucru cu celălalt picior. Se repetă de cel puțin cinci ori.
- Intins pe spate sa îndoit de la genunchi cu ambele picioare, odihnindu-se cu picioarele pe podea. Fiecare picior alternativ, într-o poziție îndoită, împinge genunchi în stomac, cât mai aproape posibil, și apoi a coborât încet la podea. La coborârea piciorului pot fi îndreptate.
- Același, abia acum sa îndoit piciorul la genunchi presat la stomac timp de 5-7 secunde mai dens, ajutându-se cu mâinile (arcul și trage). Picior menținere la un unghi drept. Apoi, coborâți călcâiul piciorului pe podea, apoi trageți.
- Întinde-te pe de o parte, pe partea dreapta. Mâna dreaptă a pus sub cap și mâna stângă pentru a menține echilibrul, sprijinindu-se pe podea, în fața lui. piciorul stâng (este la partea de sus) încet de îndoire, pentru a aduce la stomac, și apoi să ia într-o stare de semi-îndoit înapoi în ceea ce privește locul de muncă. Se repetă de cel puțin cinci ori. Apoi porniți pe partea stângă și de a face același lucru de-al doilea picior.
- Intins pe partea dreaptă, piciorul stâng și îndoiți genunchiul să se odihnească pe podea. Piciorul drept extins pentru a face leagăne mici în sus (în această situație se dovedește „foarfeca“ diagrama). Apoi repetați exercițiul de pe cealaltă parte.
- Rostogoli pe burtă și alternativ îndoiți genunchii (aceasta va fi ca lectura sau odihnei umane, se deschid larg picioarele ei), dar nu prea tare, și încet și cu grijă. Puteți întârzia piciorul într-o poziție flexat (călcâi la fesei, se intinde) timp de 5-8 secunde.
reglarea precisă de repetiții ale acestor exerciții acolo. Durata instruirii depinde de starea generală și stadiul bolii. Efectuarea de exerciții în mod regulat, pacientul se simte repede se poate întări și de a crește numărul de abordări, concentrându-se asupra sănătății lor. După antrenament este cel mai bine să înoate în piscină, dar dacă acest lucru nu este posibil - cel puțin să se întindă într-o baie caldă.
Urmați dieta în tratamentul coxartrozei - o condiție prealabilă de recuperare de succes. Și una dintre cele mai importante repere produse alimentare - să nu câștige în greutate. În acest sens, în plus față de consolidarea activității fizice, aveți nevoie de cel puțin aproximativ calcula aportul de energie de alimente consumate.
Dieta trebuie sa fie introduse ca produse utile în general (lactate, pește, brânză, fasole, carne macră, terci de hrișcă, fructe și legume, etc.), precum și produse care sunt „ca“ cartilaj, adică conțin ingrediente care merg pentru a construi cartilaj. Aceste produse includ pește în aspic, jeleu, jeleuri, deserturi și alte feluri de mâncare pe bază de gelatină.
Aspic de casă prea gras și de mare de calorii, asa ca cel mai bine pentru a cumpăra fabrica de umplere este pregătită.
Printre altele, la fel de important este metabolismul apei corectă a corpului, și este necesar pentru a ajuta la restabilirea lichid de cartilagiu, ar trebui să bea o cantitate suficientă de apă pe tot parcursul zilei - litri nu mai puțin de un an și jumătate.
Pentru persoanele cu handicap - se poate obține
În condiții nefavorabile coxartroza duce la invaliditate. Dacă timpul nu începe un tratament, boala poate rula să indice permanent și la sfârșitul vieții să se deplaseze cu un băț, șchiopătînd, și suferă în noaptea de durere sâcâitoare.
Dar handicapul poate fi inversat. În unele cazuri, situația poate salva o intervenție chirurgicală pentru a efectua inlocuire in comun. În timpul intervenției chirurgicale, articulația uzată este înlocuită cu o artificială endoproteze din două componente. În cazul în care proteza este de a lua rădăcină, vă permite să restabiliți activitatea motorie normală și de a scăpa de durere. După ce artroza pacientul revine la normal.
Dacă vorbim despre primirea încheierea oficială a handicapului, apoi la 3 grade koksartroza se pot obține de handicap, dar va trebui să aibă loc în fiecare an, Comisia pentru confirmarea acesteia.
Permiteți accesul la informațiile din rețelele sociale: