Acest grup include mușchii situate pe partea interioară (medial) a coapsei. Acestea sunt aranjate în forma de mai multe straturi de mușchi. Acestea sunt concepute pentru a aduce coapsa, prin care o persoană poate fi redusă și se extinde picioarele ei. Cel mai adesea, acest prejudiciu apare atunci când diferitele șocuri atunci când Picioarele de rău calde muschii. Deteriorările pot apărea, de asemenea:
- din cauza tulpina musculare prea mult;
- în timpul schimbării poziției picioarelor;
- în timpul pornirii accelerare rapidă și puternică;
- atacuri ascuțite.
Se întinde mușchii în zona inghinală
În timpul prejudiciu hiperextensia are loc fibrele musculare, care este însoțită de multe lacrimi. Frecvent observate ruptură parțială sau totală a punctelor de atașare de fibre pentru ligamente. Porțiune mai dificil este adesea însoțită de crestate sau rupe un mușchi inghinală. Astfel de daune, precum și mușchii umerilor tracțiune apar in timpul jogging pe distanțe lungi, supinație (mișcare de rotație), ascuțite șold răpire. Cele mai sensibile la persoanele de prejudiciu care sunt mândru de diferite arte martiale. Adesea, astfel de daune apare la oameni care suferă de limfadenitå inghinal.
Se întinde mușchii inghinale: Simptome
O astfel de stare este întotdeauna însoțită de durere severă și apariția umflarea în vintre. De asemenea, conduce la o scădere a forței musculare. De multe ori prejudiciul la momentul prelungirii este însoțită de un sunet caracteristic, amintind de criza. Principalele simptome ale tensiunii: - un sigiliu puternic de fibre musculare (diagnosticate după o zi sau două după leziunea);
- dureri acute în zona abdomenului sau aductori mușchilor;
- vânătăi și umflături (pot apărea doar 1-3 zile după rănire);
- nici o reducere în mușchiul adductor;
- în cele din urmă scobituri și „lovituri“ sunt formate pe musculare întinse.
Medicii diferențiate de gradul 3 prejudiciului (în funcție de greutatea acestuia):
- caracterizată prin prezența de disconfort minor în zona afectată, dar toate funcțiile de mișcare sunt reținute.
- caracterizat printr-un disconfort puternic. În zona afectată, există vânătăi și umflături (edem). În acest caz, nu se poate sări și a alerga.
- Are vânătăi mari și umflarea. Pacientul a remarcat o durere puternică, mai rău atunci când mersul pe jos. De multe ori marcate și spasme musculare.
Primul ajutor
Primul ajutor este identic cu acțiunile care sunt realizate sub tensiune a mușchilor gâtului toate leziunile de acest tip:
- la locul deteriorat la fiecare 4 ore, timp de 20 minute, cu bule de gheață se aplică (compresă rece). Ele nu se pot aplica pe pielea expusă;
- pacientul ar trebui să asigure odihnă completă, și, dacă este necesar (în cazurile severe), pentru a se asigura cârje;
- în măsura posibilului, pe piciorul deteriorat aplicat un bandaj de presiune;
- persoana vătămată trebuie arătat expertul.
Întinzându-musculare inghinală: Tratamentul
Toate tratamentul acestui tip de prejudiciu este de a aplica un tratament simptomatic. Eforturile pentru eliminarea edem și durere. Pentru a calma durerea medicul poate prescrie utilizarea de „Ibuprofen“, „paracetamol“, „Ketanova“, „baralgin“ și alte analgezice. se întinde tratamentul mușchilor abdominali, zona inghinală, gât și altele implică în mod necesar de masaj, care utilizează unguente speciale și geluri. Cele mai populare dintre ele: "Voltaren", "Fastum gel" "Ben Gay", "Teraflex" "Diclofenac". Acești agenți anti-inflamatori accelera foarte mult functiei musculare inghinală procesul de recuperare. Cu același scop poate fi în zona afectată pentru a face comprese cu alcool.
Cum de a vindeca o tensiune musculară inghinală atunci când deteriorate fibre sau tendoanele? În caz de ruptură parțială sau completă musculare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Recent, pentru tratamentul acestui tip de prejudiciu cu ajutorul unui laser sau cu ultrasunete de tratament. Perioada de reabilitare necesară pentru a efectua exerciții speciale pentru a ajuta la refacerea tesuturilor moi deteriorate. Dacă timpul nu vindeca o tulpina musculare în zona abdomenului, apoi în timp, persoana poate experimenta crampe musculare.
Prevenirea întindere
Înainte de exerciții, jocuri, mușchii grele de efort fizic trebuie să fie bine încălzite printr-o încălzire, care durează 20-30 de minute.