Ce este saltele de dormit sunt diferite de saltele obișnuite? Mai întâi de toate, saltele spuma de memorie pentru a dormi - acesta este un mod special de structură formată realizate folosind materiale diferite, fiecare dintre care are propriile sale proprietăți individuale și de calitate. Toate acestea trebuie să ia în mod necesar în considerare atunci când se face o alegere pe una sau pe un alt model al saltelei. Acesta ar trebui să ia în considerare faptul că salteaua este realizată nu numai funcția de o dană, dar, de asemenea, acționează benefic asupra organismului ca un întreg.
Promit somn sănătos și menține corpul în vigoare pe tot parcursul zilei de lucru depinde direct de corectitudinea saltelei alese.
Prin saltea ar trebui să fie tratate cu alegerea pe baza parametrilor individuali ai persoanei. Această abordare la selecția saltelelor menite printr-o serie de studii efectuate cu participarea medicilor ortopedice. Deci, ce este momentul în care am ar trebui să acorde o atenție atunci când alegeți saltele?
Pentru a face alegerea dreptul de saltele de dormit, ia în considerare următoarele puncte importante:
Să considerăm acum mai detaliat pe fiecare punct:
Fiind sub vârsta de 25-27let, corpul nostru este în mod constant cu tine este în faza de creștere activă. Și pentru a se asigura că coloanei vertebrale a fost format în mod corespunzător, trebuie să fie suport rigid. Pentru a realiza această condiție nu poate fi decât în poziție orizontală. O astfel de poziție culcat pe spate confortabil poate oferi doar saltele pentru a dormi moderată până la severă rigiditate.
efect ortopedică suplimentare adaugă baza de saltele ortopedice.
După ce a ajuns la vârsta de 25-27 de ani și până la 47y.o., problema de alegere a saltelei ar trebui să fie abordată din punctul de vedere al stării fizice a organismului în ansamblul său și modul de viață. În această perioadă, am finalizat formarea corpului, iar activitatea sa nu suportă modificări vizibile fiziologice. toate tipurile existente de abordare duritate saltelei în această perioadă de viață. Totul depinde de dorințele individuale.
Oamenii care sunt in varsta de aproximativ 47-50let, în special în nevoie de confort in timpul somnului. Pentru această perioadă de viață ar trebui să fie ales saltea mai moi sunt mai puțin rigide, dar cu anatomică ridicată. De dormit saltele cu acești parametri face perfect cu distribuția de sarcină între coloanei vertebrale și în alte părți ale corpului uman. Și, de asemenea, au un efect pozitiv asupra sistemului circulator al organismului si sistemul respirator in timpul somnului.
indicatori de greutate
Greutatea de la 60 kg la 90 kg pentru o singură persoană este parametrul principal. Atunci când alegeți o saltea, ar trebui să adere la aceste criterii, și anume:
În cazul în care greutatea unei persoane este la granița de 40 kg la 60 kg, este necesar să se facă o alegere în direcția saltelei moale de toate prezentate în termeni de rigiditate și de vârsta persoanei.
În cazul în care greutatea unei persoane este mai mare de 90 kg, atunci este necesar să se oprească alegerea pe saltea cea mai grea, având în vedere vârsta.
Nu uitați că fiecare dintre saltele datorită calităților sale de proiectare, din păcate, are o limită de greutate, un valabil bazat pe un pat.
Dar saltele 2 dormitoare trebuie să fie alese, ținând cont de greutatea fiecărui. Principalul lucru - diferența de greutate, a permis valoarea sa - 30 kg. În cazul în care diferența de greutate este mai mare decât acest prag, atunci salteaua va fi limitată în selectarea materialelor utilizate în construcția saltelei. În acest caz, opțiunea de a selecta saltele duble strat moale și anatomice de înaltă performanță sau un model cu bloc de primăvară rigiditate variabilă.
activitatea fizică
Pe baza nivelului activității fizice este determinată și salteaua anatomic necesar. Cu cât este mai dezvoltarea fizică a unei persoane, cu atât mai mare este sarcina asupra coloanei vertebrale. Pentru persoanele al căror mod de viață oferă activitate fizică ridicată, se recomandă utilizarea saltele cu parametri mai stricte.
Durere la nivelul coloanei vertebrale, a coloanei vertebrale cervicale, sau lipsa acesteia
Un alt parametru de determinare a nivelului de rigiditate a saltele ortopedice pentru somn sănătos este un sentiment de durere în spate. Dacă aveți disconfort, senzație de durere la nivelul gâtului sau a coloanei vertebrale, atunci ar trebui să dea preferința lor pentru salteaua grea a tuturor depuse, este necesar să vârsta și greutatea, respectiv.
Se întâmplă ca sănătatea fiziologică vă permite să utilizați o saltea ortopedica cu rigiditate redusă, dar uneori deranjează dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale sau din spate. Apoi, trebuie să opteze pentru saltele ortopedice cu diferite indici de rigiditate (bilaterală rigiditate). În acest caz, în principiu, ar trebui să utilizeze partea care vi se potrivește pe principalele criterii, iar în perioada de exacerbare a recurge la cea de a doua parte, cu parametri mai stricte.
Și ce confort?!
De multe ori, calitatea confortului, performanței depinde de preferințele individuale ale saltele de dormit pentru clienți. Cu toate acestea, după cum se poate vedea, nivelul de confort - acest lucru nu este un criteriu primar, care ar trebui să se bazeze, ceea ce face alegerea de saltele. Importante și fiziologie.
IMPORTANT! Persoanele care suferă de boli cronice sau operațiuni grave suferit, leziuni grave, la alegerea saltelei ar trebui să fie abordată în mod special meticulos, ascultând recomandările medicului.