Salata de lumini - această utilizare surprinzătoare a produselor convenționale în combinația originală. Aceasta salata are o mulțime de opțiuni diferite pentru a combina legume și produse lactate, legume și fructe, legume și fructe de mare.
După ce a experimentat un gust de salată, vreau să experimenteze cu gustul său. La urma urmei, este atât de ușor de preparat, care necesită un timp minim.
Ca și în produsele pot arăta imaginația în design-ul, deoarece are o gama foarte mare de culoare prin diferite legume (ardei - roșu, verde, galben, castraveți, roșii, etc.).
„Semafor“ este potrivit atât pentru picnic obișnuite sau pentru vacanțe. Se poate pregăti chiar și pentru Anul Nou, deoarece produsele pot fi înlocuite, iar acest lucru este cu siguranță un plus foarte mare salată.
Salata de legume „Lumina de trafic“
Aceasta salata este una dintre legumele care sunt în formă, după formarea de salata verde, se aseamănă într-adevăr un semafor.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Salata „Lumina de trafic“ cu cartofi prajiti
Particularitatea acestui salata este că aproape toate componentele sale nu necesită preparare. Ingredientele pot fi înlocuite în funcție de gustul dumneavoastră.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
„Semafor“ cu mere
Bright, frumos apetisant salata. Din aceasta salata este dificil de a refuza.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Se fierbe pui în apă sărată până la fragezire. Apoi, se scoate din bulion, lăsați-l să se răcească, obsushivayut-l pe un prosop de hârtie și se taie în cuburi. coji de piper și se spală. Pentru a tăia nouă inele (trei) pentru fiecare care ar decora salata noastra. Pepper, care a fost tăiat în fâșii.
Atunci când mere alegerea uita pentru gustul său, dacă mere salata acru este acru, dacă dulce, acesta va avea un gust dulce.
Salata „Lumina de trafic“ cu portocale si broccoli
Aceasta salata este foarte util pentru cei care doresc să piardă în greutate, este cu conținut caloric scăzut și foarte gustoase.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
- Broccoli - 200 g.
- Portocale - 3 buc. (Dimensiune medie)
- Cherry Tomate - 8 buc.
- Sare și piper după gust
- Uleiul de masline - 3 linguri
Tomatele și spălare broccoli. Broccoli curat, lăsând doar pălăria. Am pus-o la fiert în apă clocotită aproape. În timpul pregătirii broccoli (3 - 4 minute), clar cele două portocale și se taie în cuburi mici. Al treilea portocaliu tăiat în jumătate și se pune deoparte.
Obținem broccoli noastre și să le dea timp să se răcească. În acest moment, ne-am tăiat roșiile noastre în jumătate și adăugați-le la portocale. Apoi se adaugă broccoli, sare si piper dupa gust. Salata îmbrăcat cu ulei de masline, se amestecă și se servește.
Salata „Lumina de trafic“, cu un morcov în coreeană
salata copioasă și delicios, care nu ia mult timp, și este mâncat foarte repede.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
- file de pui - 300 g.
- Pepper - 2 buc. (Roșu și galben)
- castravete proaspăt - 1 buc.
- Hard brânză - 150 gr.
- Morcovii în coreeană - 200 gr.
Morcovii din coreeană, ca o opțiune, pot fi achiziționate în magazin, pentru a economisi timpul de gătire.
Salata în grabă „semafor“
gătit simplu, foarte gustoase si salata plina de culoare.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Salata „Lumina de trafic“ cu varză chinezească și sos
Salata ușor de preparat și cu gustul original.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
- porumb conservat - 0,5 bănci
- varză chinezească - 3-4 frunze
- Tomate - 2 buc.
- ceapa verde - fascicul
- Sare dupa gust
- Pentru a prepara sosul, trebuie să:
- Uleiul de masline - 3 linguri
- Sucul de lamaie - 1 lingura
- Miere - 1 linguriță
- Muștar - 1 linguriță
În primul rând aveți nevoie pentru a face sosul. Prin urmare, se amestecă toate ingredientele într-un recipient și se amestecă bine. Sos preparat.
Pentru a prepara salata trebuie sa taie ceapa, rosii cubulete, tăiat în fâșii varză chinezească, eliminând, astfel, porțiunea solidă din frunze. Se amestecă totul într-un castron, se adaugă porumbul și sosul, se amestecă bine. Decoreaza după cum se dorește.
Dacă aveți un muștar foarte fierbinte, poate dura 0,5 linguriță care nu ar strica sosul.
Salata „Lumina de trafic“ - primavara
Ușoare, cu puține calorii, salata de primavara. Originalitatea acestei salata este că într-adevăr arată ca un semafor.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
- clopot piper galben - 1 buc.
- Tomate - 1 buc.
- Castravete - 1 buc.
- porumb conservat - 1 borcan
- Dill - cateva crengute
- Uleiul de masline - dupa gust
Se spală toate legumele, uscați-le. Apoi, se taie castravetele în cuburi mici și se pune într-un recipient și se adaugă sare un pic, apoi se taie ardeii, de asemenea, cuburi, răspândit în partea de sus și a pus un pic mai mult porumb, sare, tomate cuburi de mod și răspândit stratul superior, prisalivaem, decora cu mărar, se toarnă puțin ulei de măsline și nostru salata gata.
„Semafor“ cu piept de pui
Bogată și, în același timp, o salată de lumină.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Se fierbe pieptul de pui (pe care o separă de oase) și modul în bucăți mici. Brânză grătar. Roșii, castraveți și ardei se taie în cuburi la fel. Ceapă fin cotlet, a pus într-un vas, se adaugă sare și se toarnă apă clocotită. După 5 minute, scurse și clătite arcul sub jet de apă.
După ce toate materiile prime preparate straturi răspândirea de salată (prisalivaya în care fiecare strat):
Salata „Lumina de trafic“ cu struguri
amestec neobișnuit de absolut diferite produse ofera aceasta salata un anumit rafinament.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Salata „Lumina de trafic“, cu o brânză topită și solidă
Aceasta salata este nu numai frumos și delicioase, dar, de asemenea, foarte util.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
„Semafor“ cu chips-uri și Turcia
Salata care merge bine cu o varietate de feluri de mâncare.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Puteți lăsa toate ingredientele intr-un bol salata si se amesteca diferite deja înainte de utilizare, în cantitățile pe care le place.
Salata cu creveți „Lumina de trafic“
Aceasta salata de legume este excelent amestec și fructe de mare.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Salata standard de „Semafor“
In aceasta salata un set standard de produse noastre „semafor“, dar ce aroma dobândește după preparare - pur și simplu Yum.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
Salata coleslaw „Semafor“
O combinație neobișnuită de legume în salata cauza apetitului puternic.
Compoziția acestei salata constă în următoarele produse:
- Varza - 1 \ 2 din cap
- ardei rosu dulce - 1 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- porumb conservat - 100 g.
- Patrunjelul - cateva crengute
- Sub formă de praf de boia - dupa gust
- De asemenea, pentru a prepara sosul, avem nevoie de:
- muștar - 1 lingura. l.
- hrean blând - 2 lingurite ..
- oțet de vin roșu - 2 lingurite ..
- ulei de floarea soarelui - 4 linguri. l.
- măcinat piper negru dupa gust
- sare după gust.
Se taie varza fin posibil, există un flotor special pentru varza, puteți profita de ea. Cole a ezitat mâinile. ardei se curata de coaja si se taie în fâșii. Peel ceapa si se taie semiinele, care nu ar ceapa amară, se toarnă peste apă clocotită și imediat sub jet de apă rece. Toate se amestecă și se adaugă porumbul.
Se amestecă toate ingredientele pentru sos si se amesteca bine, apoi se toarnă-le în salată și se amestecă bine. Lăsați salata la macerat timp de 40 - 50 minute. Se decoreaza-l verde, după care este gata.