Astăzi vă voi arăta cum să gătească tocană de pui cu legume în multivarka. Este un fel de mâncare foarte nesofisticată pentru gătit, care durează prea mult timp.
Pui cu legume - este destul de versatil și fel de mâncare foarte sănătos. Carne de pui, legume fierte pot fi alimentate cu diferite garnituri, cum ar fi cartofii tineri fierte, paste, orez și hrișcă. Puteți chiar găti doar o salata favorit. Se pare cina foarte gustoase, sănătoase și nutritive.
Vorbind despre utilitatea de ingredient principal, carnea de pui se referă la produse dietetice și conține o cantitate suficientă de proteine animale. După cum știți, acest lucru este componenta necesară pentru om pentru un stil de viață activ. Puteți folosi orice parte a carcasei, am luat picioarele. Pui poate fi stins cu diferite legume, de exemplu, pentru a alege produsele în funcție de sezon. Pentru această rețetă, puteți lua legumele proaspete și congelate din congelator.
Ingrediente pentru gătit tocana de pui cu legume
- picioare de pui - 4 bucati.
- Uleiul de masline - 2 linguri
- Morcovi - 1 buc.
- Dulce piper - 100 g
- Ceapă - 2 buc.
- roșii proaspăt - 100 g
- Apa - 2 stivă.
- Usturoiul - 2 dinte.
- Condimentul pentru pui - 5 g
- Sare - dupa gust.
Cum de a găti o tocană de pui cu legume în multivarka
Picioare de pui clătiți bine cu apă rece. Puteți tăia în mod opțional coaja.
Se adaugă într-un castron de ulei de masline si pune carnea de pui. Timp de 5 minute pentru a activa programul „Hot“, apoi rotiți piciorul de jos la partea din spate și se prăjește timp de 5 minute.
Exfolia pielea de morcov si taie-l cu o răzătoare grosier.
Ardei grași de diferite culori pentru a lua, scoateți cutia de semințe și se taie în fâșii carne.
Din pieile ceapa curate și usturoi. Cuisoarele tăiate în cercuri subțiri. Bec taie jumătăți ale inelelor.
clătire de tomate cu apă. Taie-l în cuburi mici sau bucăți de orice dimensiune. Tomate și piper după cum se dorește poate fi curățat de pe piele. În acest scop, legumele ar trebui să fie opărite cu apă clocotită.
Carnea se toarna ceapa tocata.
Apoi se adaugă ardeii și morcovii.
Se toarnă roșiile tocate.
pour Top usturoi tine maruntita, sare și condimente de la pui. Produsele nu trebuie să se agite.
Se umple apa calda, acesta trebuie să acopere 2/3 din produse. Selectați „Stingerea“ modul de timp de 40 minute.
Pui cu legume pune pe o placă plană, să gust se presara cu ierburi tocate. Antena de dorit să se aplice de căldură la masa cu o garnitura de realizare preferată. Poftă bună!
