Granat este foarte atasat de copii și adulți datorită gustului dulce-acru.
fructe de mare aromatizată sub piele ascunde semințele suculente separate printr-un strat subțire. De ce aveți nevoie pentru a include în dieta ta rodie?
Proprietăți utile ale acestui fruct este cunoscut, în orice moment - o sursă bogată de importantă pentru elementele corpului si vitamine.
Compoziție alcoolizat de rodie
Granat - este un complex de vitamine-minerale. Ea are totul pentru a oferi organismului cu funcționare la capacitate maximă buna.
1. 15 aminoacizi. De fapt surprinzător faptul că 6 dintre ele sunt deosebit de importante pentru organism, și, în plus față de rodie poate fi găsit doar în carne.
2. Vitamina B12 - îmbunătățește formarea de sânge.
3. Vitamina C - un antioxidant puternic, care întărește sistemul imunitar.
4. Vitamina B6 - normalizeaza sistemul nervos.
5. Vitamina P - intareste vasele de sange.
6. microelementelor - siliciu, fier, iod, calciu.
Cu toate acestea, acest lucru nu este tot ce capabil de grenade. Proprietăți utile ale fructului este deosebit de valoros pentru cei care doresc să piardă în greutate. 100 de grame de pulpă de semințe reprezintă doar 79Kkal. Rodie este esențială pentru a pierde in greutate - suprima foamea, accelerează metabolismul și satura organismul cu vitamine și minerale.
Rodie: proprietăți benefice de suc, semințe, coajă
O compoziție bogată ea un fruct indispensabil pentru om face. Mulți oameni subestima utilitatea sa, cu toate acestea, efectele benefice asupra organismului nu au numai semințe de rodie, dar, de asemenea, suc, sau chiar coaja.
Rodie: proprietăți utile de semințe, suc și șorici
1. Consumul regulat de semințe de rodie vă permite să mențină tensiune arterială normală. De asemenea, este cunoscut faptul că pulpa crește nivelul de hemoglobină din sânge.
2. Semintele de rodie se recomandă să bea pentru diabetici pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge. Rata admisibila - 1 lingura de 2 ori pe zi.
3. Supa se face din coaja de rodie, cu o cantitate mică de miere, pentru a face față în mod eficient cu diaree.
4. Sucul de rodie imbunatateste pofta de mancare si normaliza activitatea tractului digestiv si imbunatateste peristaltismul intestinal.
5. Fructele proaspete este foarte util să mănânce cu răceli. Compoziția de vitamine din organism face posibilă pentru a umple echilibrul dintre elementele importante urme, ceea ce mărește rezistența la infecții.
6. Interesant fapt - în suc de rodie uneori mai multi antioxidanti decat ceaiul verde, fara aditivi. Acest lucru înseamnă că sucul este caracterizat nu numai proprietăți tonice, dar, de asemenea, de curățare.
7. antocianine, care sunt conținute în compoziția pastei de hârtie, poate îmbunătăți vederea și de adaptare a ochilor la întuneric. Adesea, fructul este numit ca o sursă suplimentară de vitamine pentru persoanele care suferă de orbire de noapte.
Rodie: proprietăți utile pentru femei
Puțini oameni știu că prima dată în Cipru grenade plantat zeița iubirii - Afrodita. Fructul este de mare valoare la exteriorul unei femei si sanatatea ei.
Rodie: proprietăți utile pentru sexul frumos
1. În timpul „zile critice“ sau atunci când menopauza se recomandă să mănânce semințe de rodie, și împreună cu oasele - componentele active ale compoziției va reduce durerea.
2. Compoziția conține o substanță ellagitannins. Valoarea sa suficientă în organism, doamnele vor preveni dezvoltarea cancerului de san. S-a dovedit că, dacă o femeie ar include în dieta ta de rodie, aceasta va reduce riscul de a dezvolta cancer de san ei insisi. Și fructul este util sexului frumos de toate vârstele.
Rodie: proprietăți utile pentru femeile gravide
Mănâncă semințe de rodie în timpul sarcinii nu este interzisă. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că acest lucru trebuie făcut cu moderație și pentru a începe cu portii mici. Chiar dacă, înainte de fata nu a fost alergic la produs în timpul sarcinii răspunsul organismului poate fi foarte imprevizibil.
Rodie: Proprietățile benefice ale fructelor pentru femei gravide
1. Întărește sistemul imunitar, permite organismului să lupte împotriva infecțiilor de diferite origini.
2. În organismul compensează deficitul de fier.
3. Datorită efectului diuretic umflării eliminat.
4. Rodie stimulează producerea de oxitocina - hormonul joaca un rol important in munca, asa ca cel mai bine este să mănânce carnea în ultimul trimestru.
5. aciditate ușoară de fructe inhibă toxicoza.
Utilizarea de rodie în cosmetologie
Rodie, proprietăți utile care, pentru sănătatea femeilor nu este pusă la îndoială, este foarte des folosit în scopuri cosmetice. De exemplu, sucul de pulpa clateste parul proaspete - componente ale compoziției hrăni și hidrata structura bucle, să le consolideze și să satura strălucire sănătoasă. Există, de asemenea, multe măști pe bază de fructe, concepute pentru a combate acnee și a scăpa de pigmentare pe epidermă.
Masca faciala: un pas cu pas reteta
1. Într-un recipient adânc amestecat în proporții egale de rodie suc și lapte proaspăt (1 lingura).
2. În aceeași capacitate se adaugă gălbenușul de ou (preferabil de casă), ½ linguriță de ulei pentru copii.
3. Toate se amestecă bine până la omogenizare.
4. Masca se aplica pe piele timp de 15 minute, de 2 ori pe săptămână, apoi se spală cu apă caldă.
Cum grenade de piele? Proprietăți utile ale sucului hranesc si hidrateaza epiderma, au un efect de peeling. compoziția de vitamine, în combinație cu crema naturala pentru copii va întineri fata, netezirea ridurilor premature si a da pielii o strălucire plăcută naturale proaspete.
Contraindicații la utilizarea de rodie (pulpa și sucul)
1. boli ale tractului gastrointestinal și grenadele hiperaciditate gastrică este interzisă atât sub formă de semințe, precum și sub formă de suc.
2. Cu fructe frecvente constipație nu este recomandată, de asemenea, să fie atent să-l introducă în dieta de hemoroizi.
3. În astm bronșic, copiii mici nu este permis nici un fructe citrice, inclusiv rodie.
4. Carnea nu poate fi utilizat pentru persoanele cu intoleranță individuală la produs.
5. timpul sarcinii și alăptării femeile sunt sfătuiți să consulte un medic înainte de utilizare a fătului, pentru a evita consecințele negative pentru descendenți ai acestora.
Cum de a alege o grenadă: sfaturi utile
Dacă doriți să se bucure de pulpa de rodie acru sau bea sucul din fructe, fructele trebuie să aibă posibilitatea de a alege în mod corect.
1. Garnet ar trebui să fie dens și cu greutate.
2. Culoarea fructelor nu ar trebui să fie plictisitoare - mai luminos coaja, pulpa este suculenta. De asemenea, pe piele ar trebui să fie nu pete.
3. Un fruct coji ar trebui să iasă ușor boabe - în cazul în care vă puteți simți cu degetele, apoi o rodie proaspătă.
Rodie, proprietăți utile care afectează în mod favorabil atât masculul cât și în corpul feminin - aceasta este un fruct foarte aromat și delicios. Este recomandat să-l mănânce numai în formă proaspătă pentru a obține maxim „taxa de vitamine.“ În ceea ce privește sucul, magazin o mulțime de produs se concentrează în compoziție, nimic util pentru a bea nu, mai bine să-l gătească-te ca acasă. Rodie se recomandă să se includă în dieta adulților și copiilor cu cel puțin o dată pe săptămână, în mod regulat pentru a consolida sistemul imunitar.