ce altceva să bea sau poate am greșit undeva în vitamine?
Bună, m-am schimbat locurile sale E zinc si seleniu + Vit, zinc, pentru noapte, și seleniu și vitamina E pe zi, după mese. Q10 este, de asemenea, o zi sau dimineața ar fi amânată. Omega în orice moment, cu o masă, nu neapărat în dimineața, este posibil la masa de prânz sau cină.
Puteți adăuga, de asemenea, GDH. un pic despre el aici (în cuvinte simple, se reîncarcă „bateriile“ (mitocondrii) in ovocitelor)
Bună ziua și o farmacie sunt de GDH, și mă pregătesc deja protocolul și așteptați timp de 2 săptămâni, nu este posibilă. Farmacia înlocuită?
Buna ziua! Aș dori să știu părerea ta! Am început protocolul astăzi 3 DS și am comandat pe următoarele elemente iHerb medicamente:
Mi-e teamă să nu dăuneze kiddies și nu strica un protocol, spun am făcut dreapta dacă am lua aceste vitamine, iar după confirmarea B, și că este necesar (dacă este necesar) pentru a elimina //, la? modul în care acestea ar trebui să fie luate în mod corect? vă mulțumesc.
Christine, Buna ziua! Tot ceea ce poate fi luat în raport și în timpul sarcinii, aceste vitamine sunt o parte din toate complexele pentru femeile gravide.
După // poate fi redus la vit E 30-100 UI pe zi (de obicei vitamine prenatale contin la fel de mult), sau o dată la două zile pentru a bea E200 ta. De asemenea, în 1 trimestru de fier este mai bine să ia nu mai mult de 14-18mg, și anume Rata pe zi (înainte de sarcină mult posibil dacă feritina sub 40) în 2-3 trimestru de mult posibil. Zincul beremennosti- la 30mg / zi. Vit D în timpul sarcinii la 12 săptămâni și poate lua 4000ME: Vitamina D si rezultatele FIV si sarcina. B12 și folat activ până la cel puțin 12 săptămâni, apoi, de asemenea, de dorit. Recomandare pentru primirea metilfolat la beremennosti- 800-1000mkg, B12 100-300mkg. B12 crește destul de repede. Magne-B6 este prescris pentru toate femeile gravide.
B12 pe stomacul gol în dimineața timp de 30 de minute înainte de masă sub limba, zincul nu este important în dimineața pe stomacul gol (provocând greață), puteți noaptea, în afară de ansamblu. Magne-B6, omega, vitamina E, selen- dupa masa. Fier poate fi combinat cu vitamina C și D Vit
Metafolin cu vitamina B12 (400 mcg + 300 mcg) într-o singură capsulă mea pe stomacul gol în dimineața va lua 1 o zi! zincul este într-o doză de 22 mg capsule de masă, fier și 18 mg, va dura 1 zi. Numai omega 2 capsule / zi (360 EPA / DHA 240 - 2 capsule), restul este tot 1, atunci când a făcut comanda, considerată doza astfel încât să nu înghită comprimatele întregi zi.
Și totuși, aici sunt multe Pe cred că folic nu ar trebui să fie luate în procesul de stimulare, cum ar fi aceasta afectează calitatea iepurelui, poate începe toate imediat după o puncție? încă nu am primit încă o parcelă, așa cred cu puncție zilei începe să primească, pentru că nu este critică, nu?
și vit C nu este prea mult de 500 pe zi, de sânge nu este mult razzhizhetsya? cât timp să luați vit C? El nu va ridica imunitatea? Acesta acționează ca tromboass, nu? În cazul în care medicul meu va prescrie tromboass 100 ce fac?
Mulțumesc, Catherine.
De asemenea, am auzit de la Kiev Ré este o opinie despre populare în timpul stimulării, dar cât de mulți nu au căutat surse medicale nu au putut găsi studii pe această temă, așa că nu știu ce se numește. Știu ce Volk are un efect estrogenic ușor se poate datora acest lucru nu doresc cu adevărat să-l văd atunci când sunt stimulate.
Vit C. asistă în corectarea defectului de a doua faze a ciclului, progesteron face formulare. Dozele de vitamina C, au fost bine studiat la National Institutes of Health, Statele Unite ale Americii. Doza optima de dietetice vitamina C este acum revizuită și 200 mg pe zi. Pentru a realiza o astfel de doză este posibilă la recepția de cel puțin 5 portii de legume si fructe neindulcit / boabe în timpul zilei. Gustul acru de fructe si boabe - este un semn al prezenței acidului ascorbic. Doza optimă de vitamina C, sub formă de aditivi este 500 (maximum 1000) mg pe zi. Este important să se distribuie doza zilnică de vitamina 3-4 doze mici pe parcursul zilei, mai degrabă decât să ia întreaga doză zilnică într-un du-te. Acest lucru se datorează faptului că vitamina C este solubilă în apă și se elimină foarte repede. Dar noi nu ar trebui să fie combinate cu tromboassom. Deci, aici este podumat- necesar dacă este acceptată și așa va fi progesteron, iar medicul insistă asupra tromboasse- poate fi încă amânată în cazul vit C, pur și simplu pentru reasigurare. Desi vitaminele prenatale este, dar la o doză de până la 150 pomenshe-.
Katya, am 1 capsulă și vine Metafolin și B12, am băut pe stomacul gol! Apoi, după masa de prânz am băut omega, VIT E 200 si Vit D. Pentru masa de prânz voi lua B6 cu magneziu (de asemenea, 1 capsulă) și altele asemenea și de fier, dar trebuie să citiți postul pe care el nu-i place B6, asa ca a decis seara lui bea. Seara, voi avea omega, zinc, seleniu si fier. A decis să plece doar 1 vit E 200 în dimineața, am totul merge timp de 3 luni, și există puține în tocoferol omega, scris pe un borcan care conține alfa-tocoferol la celelalte ingrediente :) dar cred că într-o cantitate mică! Ce crezi? Thank You.
Ieri a fost la Re ei, el ma întrebat dacă accept Vitaminka, am spus că doar ieri a primit un colet cu iHerb și a anunțat să-i întreaga listă, el a spus că toți au primit în mod corect. Și apoi am fost trece printr-un pic; fără știrea lui se adaugă vitamine :) Și așa cred că zi și noapte de zinc și seleniu, în special, acestea nu sunt în femibione 1, cum ar fi în Vitrum prenatal are doar un zinc. Anterior, medicii au spus că, în plus față de Folk, iod și vitamina E în 1 trimestru nimic nu poate fi luat.
sau sunt gândit că poate bioactivi B9 și B12 pe stomacul gol si B6 cu magneziu, de asemenea, în dimineața doar după micul dejun. Fier și vit D, pentru a lua în cina și seara cu seleniu și zinc. acest lucru este pentru mâine și așa mai departe. și de ce este necesar in seleniu si zinc, masa de prânz, înainte de a merge la culcare, de ce nu împreună, pentru că există seltsink tablete, ei merg împreună în complex și aici, m-am gândit că ei, de asemenea, sunt combinate, nu?
sau de ce nu ia toate vit c B în dimineața, numai Metafolin cu post B12, B6 și magneziu după micul dejun?
Vă mulțumesc și îmi pare rău pentru atât de multe întrebări :)
Vit B6 și B12, împreună nu este foarte, deoarece și molecula de cobalt B12 contribuie la distrugerea vitaminei B6, precum și zinc și fier, cu absorbție redusă a reciproc, dacă sunt luate împreună. Există o mulțime de complexe, în cazul în care toate împreună, cu toate că nu toate vitaminele sunt „prieteni“, dar odată ce a luat totul în mod individual mai bine absorbit, aș bea în acest fel:
B12 + acid folic timp de 30 de minute înainte de micul dejun, iar după omega zavtraka-, D, E, seleniu (E sunt prieteni cu seleniu, cu E și D, de asemenea, deoarece ambele zhirorasvorimye)
fier timp de 30 de minute înainte de prânz
magneziu, V6- după cină, pentru că Ei scapa de stres, este mai bine în seara
zinc separat de orice înainte de a merge la culcare, deoarece el este foarte capricios și asimilarea ei de multe lucruri afectează, de aceea este mai bine să se separe de alimente și dr.vitaminov
Katiușa, Buna ziua! M-ai impresionat cu articolul său și să răspundă la fetele! Am luat trei minute și patru de transfer de toate fără implantare. Este naiv să se bazeze, care nu este prea versat în acest subiect. Haha, îmi place ascult medicii de la grădiniță nauk😀 capul meu se învârte din acest volum de informații. Ai mega-făcut astfel de lucrări și prodelanna de muncă. Și, desigur, că nu se va rupe tradiția și vă cere un anketku❤ magic
Bună ziua, fetelor! Am vrut pentru el în jurnal pentru a face un pic nota pe Vitaminki dintr-o dată tot mai util, dar a decis că poate că cineva va fi interesat. Apoi, pune o pisică. Ooooooochen text foarte mare :) mare, foaie mare. Aș fi fericit.
O altă traducere a site-ului „Infertilitatea inexplicabila“ cu privire la calitatea ouălor și modul în care aceasta poate fi îmbunătățită. Fiecare femeie se naste cu toate ouale imature. ea va avea în viața ei (un milion de!) Aceasta este suma.
Pentru a începe cu, de ce sa format acest pachet învelit. La un moment dat în timp am dat seama că am obosit să bea o grămadă de diferite vitamine mono, eu beau 1 kapsulki și scorul toate vitaminele și apoi am dat peste minunat.
In timpul sarcinii, briefing-uri noi nu ar trebui să fie testate numai, dar, de asemenea, să ia vitamine. Este recomandabil pentru 3-6 luni înainte de sarcină și în timpul acesta! Trebuie remarcat faptul că aportul de vitamine trebuie să fie efectuată nu numai mama insarcinate.
Fetelor, spune-mi ce Vitaminka va fi bun pentru a avea o băutură înainte de concepție? Cred că pot vitamina E, acid folic. Ce altceva ar fi atât de util? prima sarcină a planificat, dar sincer nu a făcut nimic. Și de data asta vreau.
Bună ziua tuturor! În continuarea articolului de ieri, „Calitatea ouălor și cum să-l îmbunătățească,“ răspândirea traducerea unui alt articol de Dr. Pamela Frank din Toronto (Dr. Pamela Frank, BSC (Hons), ND). Este foarte similar cu articolul precedent.
Multe femei astăzi se confruntă cu probleme atunci când decid să aibă un copil. mediu sărac, dietă săracă, stilul de viață sedentar, stresul constant și lipsa de somn duce la faptul că organismul feminin se uzeaza prematur, și calitatea de ou vizibil.