Pierde greutate prin post? Cu ușurință! Și punctul?
În ultimii ani, mulți să adere la post, susținând că postul - un lucru în ceea ce privește alimentația sănătoasă. Aș fi de acord. Ce este de sănătate, atunci când proteina este la un nivel minim, grăsimea la minim și numai alimente carbohidrati, pe termen lung? Este posibil să se piardă în greutate prin aderarea la mâncarea slabă? Da, ușor! Puteți încă unele escoriații acumulezi dacă în special zelos. Am încercat. Știu.
Cu toate acestea, post voi respecta. Și nu pentru reabilitare sau pierdere în greutate. Și doar pentru a reaminti corpul său rătăcită, care este seful! Razzhiralsya nu trupul, și viața lui, răsfățat, miere de albine nu părea!
Pentru a începe cu, că postul (în special cel Mare), pentru a rezista la toate regulile nu poate fi! Adică, o persoană obișnuită. Pentru ca o masă în timpul săptămânii și două pe Sat și Sun, luând în considerare toate restricțiile din produsele alimentare - nu puterea nespecialist. Nu, o zi unul dintre prietenii mei mulți au încercat, dar mai întâi a început să halucina, apoi sa oprit experimente pe el însuși.
Prin urmare, să stabilească limite și pentru a le alinia cu părintele spiritual. Și să nu lase în austerități, în scopul de a mândriei excesive nu apuca de treabă!
Important în post - viața spirituală. Lucru, tovarăși! Suntem în căutarea pentru păcatele noastre, noi le mărturisim, ia parte.
Noi nu mănâncă oameni.
Atunci totul va fi bine.
Și da, o idee bună pentru a limita nu numai alimente, dar și alte dotări. Floppy, de exemplu. Într-o zi voi face asta. Probabil. Am renuntat la fumat. În primul rând, eu nu fumez în posturile, atunci într-un fel și nu trebuie să scape toate.
Postul în toate - noroc. Nepostyaschimsya toate - noroc prea. Pentru că îmi place Ortodoxia - deci este o libertate totală de alegere!
Noi nu mănâncă oameni. - este mai presus de toate :)
Am postit o zi și doar o săptămână. a fost greu. Am fost comuniune și a decis să postească spiritual, cu atât mai mult încât orice defecte (de exemplu, obiceiuri proaste), nu am suferit. Poate dorosti, a ajuns la scadență pentru Postul Mare.
Carta post - religioasă, statut laicii nu există, prin urmare, este necesar să se procedeze la bunul simț.
Că postul poate fi dăunătoare pentru sănătate - Sunt de acord, singura opțiune mai mult sau mai puțin utilă - este nu mai puțin de 50% din fructe și legume în dieta + fructe de mare.
Fructe de mare mine cel mai mult și să se distreze. Aceasta înseamnă supa pe bulion de oase și -greh iaurt. Un homar cu creveți nu. absurd
Pavel, și care a spus că peștele poate fi?)
Sunt pe deplin sprijini - principalul lucru în postul este de a ierta oamenii care nu te enerva și nu răni pe alții. Și mâncarea - este secundar.
Semnificația postului, în opinia mea, pentru a îmblânzi dorințele lor inactiv. Sufletul trebuie să țină în frâu organism. Și nu numai în produsele alimentare.
Când jeun, am observat că un fel de lucru, un gând rău ca ceva de sine încetează să urce la cap și la oamenii devin mai bune și de a ierta. Cuvintele nu pot explica.) Am fost mental.
Eu cred că, dacă o persoană a decis să se conformeze postul, acesta nu ar trebui să se retragă din decizia sa. Fie urmați postul sau nu. Un început și să renunțe la jumătatea drumului considerat un mare păcat. (Am auzit undeva, nu-mi amintesc unde)
Un om trebuie să decidă pentru sine, inițial, el va fi capabil sau nu.
IMHO!)
Elena, în cazul în care face „rău-nu-i rău.“ Este -dieta?
Și ce ai? Am nevoie de ea sau nu aveți nevoie de acest bulion. Despre utilitatea -im răniți în războiul din picioarele ridicate, de fapt. Nu toate elementele urme.
deși eu nu mânca prea mult.
supa de oase I-am dat ca exemplu un aliment foarte ieftin. Ei bine, bunica care mănâncă supă de pui dintr-un set și bea un pahar de chefir - încalcă regulile postului.
Iar cei care au cocktail de crab și homar nu sunt. Asta e absurd.