„Dragi colegi, mă bucur să vă urez bun venit la o petrecere. Am oferta de a participa la un master - class „Elemente de tenis de masă.“
1). Participanții s-au dat echipamente - rachete și mingi de tenis (echipamente, participanții să ia un acompaniament muzical și du-te în jurul cercului.).
2) master-class .Veduschy deține sesiune de informare:
„În tenis de masă sunt două moduri de bază cunoscute pentru a prinde racheta. Asiatice și europene.
Pentru copiii prescolari mai convenabil european, în care mâna acoperă întreaga mână racheta, degetul mare se bazează pe oglinda un pic racheta, degetul arătător de pe cealaltă parte a oglinzii este referința la impact.
3). Exercitiul № 1.
Mersul pe jos într-un cerc, care deține o minge de tenis pe racheta (2-3 interval).
Același lucru, dar pentru a rula în jurul camerei, nu lasa alunece mingea.
Numărul Exercițiul 3 „Pochekan mingea.“
I. p. Pentru a opri, rândul său, și fața într-un cerc. Lovirea racheta pe mingea zboară.
Numărul Exercițiul 4 „Pochekan mingea stânga și din dreapta.“
Lovirea racheta pe partea mingea zboară alternativ dreapta și stânga al rachetei.
3. Partea principală.
Participanții sunt împărțiți în echipe de 2-3.
Sarcina №1 «trece mingea.“
Primele se execută cu mingea, se execută în jurul valorii de reper, el trece mingea de lângă coloana lui și se află în spatele tuturor. Echipa câștigătoare este înaintea celuilalt.
Regulamentele. nu pentru a merge înainte de timp pentru a satisface player-ul.
Sarcina №2 «Mergi cu mingea".
La semnalul pentru a pune mingea în racheta (pentru a ține racheta puțin deasupra taliei, du-te la reperul fără scădere mingea. Înapoi la ia mingea în mână și du-te jogging.
Un participant din fiecare echipă se află în fața echipei sale la o distanță de 2-3m. La un semnal de forța mingea se rostogolește primul joc al echipei sale, care stă pe dimpotrivă, el prinde racheta minge, plasându-l la unghiul pe care mingea a fost Apus liber pe racheta. După aceea, jucătorul ia mingea în mână, și a devenit, la sfârșitul coloanei.
Regulamentele. În cazul în care mingea este rostogolit pe racheta trebuie să fie ușor ridicată deasupra mânerului rachetei; în cazul în care mingea rostogolit repede la racheta ar trebui să fie redus ușor în jos atunci când mingea a rostogolit pe ea. Mai repede nivelare racheta si ridica-l. În timpul recepției, mingea poate lua orice poziție confortabilă. în picioare, sprijinindu-se în față, ghemuite.
№4 sarcină „trece mingea pe racheta.“
Participanții sunt împărțiți în echipe și să stea într-un cerc, la o distanță de mâini întinse în părți. Fiecare racheta si minge pe un cerc. Ai nevoie pentru a pune mingea pe racheta, trece-l pe racheta în picioare din apropiere. El deține mingea pentru un număr de numărul de condiționată, și a trecut, de asemenea, mingea la următorul jucător. Jocul continuă atâta timp cât mingea nu vizita toată lumea racheta într-un cerc.
Sarcina №5 «mingea în coș„.
Participanții stau în două sau trei ture (echipe). În mijlocul coșului. Ai nevoie să arunce mingea pe podea, astfel încât acesta a lovit coș. Arunca bilele la un moment dat. Echipa, a marcat cel mai mare număr de goluri în coș, scoruri un punct.
№6 «fotografiere ou“ sarcină.
Un jucător de la fiecare echipă se află în fața echipei sale, la o distanță de 2 m și păstrează hârtie din cutie de ouă în mâinile. Alții își transformă aruncand mingi de tenis în celule. În care dintre echipele vor fi mai multe bile in celule, el a câștigat.
Sarcina №7 «Hit poarta de acces.“
Fiecare minge de joc. La o distanță de 2 metri de porțile participantului rostogolește mingea în poarta dreptunghiului. Contoriza numărul de bile în plasă.
№8 sarcină „colecta bile rachete.“
Fiecare participant două rachete. Este necesar să se ajungă la inelul cu bile, ridica de la podea de două pase racheta. Run pentru a începe, pune mingea în găleată.
4. Partea finală.
Discuții cu privire la rezultatele activităților comune de master și membri ai clasei de master.
