Avantaje: rezultate rapide vizibile, accesibilitate și eficiență, ușurința de utilizare, înăsprește pielii, dă tonul pielii, este eficient impotriva celulitei
Dezavantaje: bolnovato dar suportabila
Buna draga devushki.Kak la fel de mult acum gânduri se rotesc în cap. Într-adevăr doresc să facă recenzia ca utile, ușor de înțeles, deoarece utilizarea de cutii de masaj are multe nuanțe și se apropie de ea cu mare grijă. Nu este suficient doar pentru a cumpăra o bancă de masaj și începe masajul zonelor problema lor. Înainte de aceasta, trebuie foarte bine familiarizat cu utilizarea adecvată a băncilor de masaj, cum este necesar pentru a le conduce în piele, cât de des puteți utiliza, și cel mai important pentru a specifica - care nu poate face ventuze masaj.
➊. Care este utilizarea de conserve de masaj.
Cupa de masaj - un fel de masaj cu vid. care este utilizat pe scară largă în saloane de înfrumusețare experți. Și, deoarece este destul de scump, deși convenabil și eficient, atunci avem o oportunitate de a scapa de celulita si de a reduce tesutului adipos subcutanat in casa cu ajutorul unor cutii de masaj.
Băncile de masaj nu numai ca va ajuta sa scapati de celulita, dar, de asemenea, ajusta forma.
Efectul de conserve de masaj este că, în locuri de pe piele, în cazul în care banca bastoane, crește circulația sângelui și a limfei.
Acest lucru crește tonusul muscular si elasticitatea, sangele incepe sa circule mai repede, activeaza procesul de reinnoire a pielii, reduc umflăturile. Toate acestea duc la o reducere a celulitei și a țesutului adipos subcutanat.
Aceste bănci pot fi cumpărate de la orice farmacie, în cazul în care mare sortiment de cutii de masaj. Prețurile pentru acestea variază, în funcție de producător și regiunea dumneavoastră.
În farmacii, puteți cumpăra nu numai băncile silicon si cauciuc și sticlă. Eu personal prefer silicon, deoarece acestea pot fi folosite oriunde pe corp. Băncile pot diferi în dimensiune și diametru, astfel încât alegerea este a ta.
➌. Cine nu poate face ventuze masaj. Contraindicații.
- boli infecțioase; - temperatura corpului extrem de mare - pentru nevi vizibile și pigmentare în regiunea efectelor scontate; - se dezvoltă rapid inflamație a pielii; - hipertensiune; - o puternică epuizare generală a corpului; - insuficiența acută cardio-pulmonară; - boli de sânge și sângerarea; - tumori maligne; - alergii; - tuberculoza; - reumatism în faza de dezvoltare; - tromboflebită; - tromboză; - varice în zona venelor de impact destinate. De asemenea, să fie conștienți de faptul că băncile sunt contraindicate pentru a paria pe: - zona inimii; - coloanei vertebrale; - rinichii.
Este important să ne amintim că este imposibil să efectueze ambutisare masaj în zona abdomenului, coapselor interioare, în locațiile cavitatea poplitee. ca ganglionii limfatici sunt localizate acolo. Acest lucru poate afecta negativ fluxul limfatic.
Vă rugăm să luați contraindicații foarte serios, mai ales că acestea nu sunt suficiente. La urma urmei, băncile pot afecta foarte usor corpul.
➍. Cum să se pregătească pentru masaj Cupa.
Nu puteți începe să conducă băncilor la nivelul pielii, fără nici o pregătire. Înainte de aceasta, trebuie să se încălzească pielea. La început, voi curata pielea, apoi skrabiruyu în mod activ zonele cu probleme folosind un exfoliant, anti-celulita, este de dorit.
Cea mai ideala preparare optiune de piele se va pune pe corpul ei peeling cu acizi din fructe. și apoi o crema speciala-activator.
Apoi, puteți masaj pielea cu mâinile pentru a finaliza pregătirile.
Cel mai convenabil mod de a face băncile de auto-masaj șolduri și preoți în stare rabatabile, și masaj abdominal - culcat pe spate.
Nu uitați să podstelit sub patura sau un prosop ei, care nu este un păcat de a contamina uleiul.
➎. Cum de a face ventuze masaj.
După ce ați incalzit corpul pentru a lubrifia zona de piele cu ulei. În acest scop, puteți utiliza orice ulei, cum ar fi nuca de cocos. În mod ideal, desigur, puteți cumpăra un ulei de masaj special. care este capabil de a spori efectul.
Bun ulei de masaj va ajuta pentru a obține o mai bună eficiență.
Aș sfătui să fie adăugat la uleiul de bază câteva picături de uleiuri esențiale. promovarea efect anti-celulita. De exemplu:
- ulei esențial de mușcată. care ajută la activarea fluxului limfatic și se luptă cu o stagnare în organism.
- Ulei esential de ienupar - imbunatateste metabolismul, curata toxinele și ieșirile de fluid.
- chiparos ulei esential - face pielea suplă și ajută la regenerarea și face celulita mai putin vizibile.
- ulei esential de cedru - îmbunătățește schimbul de sânge, oxigenează celulele, lăsând astfel condițiile de stagnare și edematoase.
- Ulei esential de portocale - ajută la eliminarea toxinelor și a regenera pielea.
- grapefruit ulei esential - un diuretic și facilitează drenajul limfatic.
Deoarece uleiurile pot fi folosite lotiune pentru copii sau vaselina. Odată ce pielea este absorbit de ulei poate începe la masaj anticelulitic.
