Instrucțiuni de utilizare bile vaginale
Bile vaginale sunt ideale pentru cei care doresc să consolideze sau să restaureze mușchii intime - de exemplu, după nașterea copilului. mușchi intim recuperate rapid și a tras - acestea sunt foarte rezistente, dar o formare suplimentară cu bile vaginale vă va permite să învețe cum să primească și să dea chiar și mai multă plăcere în timpul jocurilor sexuale. Pentru formarea necesară pentru a ridica bile diametru adecvat vaginale. Pentru a exercita bile vaginale utilizate mai frecvent cu cuplaj moale. Astfel perle cu diametrul vaginal poate fi același sau variază în același lanț.
Femeile care dețin vaginul ei, au fost întotdeauna și va fi în afara competiției!
Bile vaginale au fost inventate în urmă cu mai mult de 3000 de ani în Tibet. Acolo, cu ajutorul acestui dispozitiv simplu, călugării tibetani învățat fetele lor, transformându-le în adevărate prostituate. Pentru o lungă perioadă de timp secretele acestei practici au fost depozitate în palatul imparatilor, dar punctul de vedere al omului occidental pe stradă, ca și în cazul în care femeia în instanța de judecată de a utiliza aceste metode numai în scopul de a oferi plăcerea maximă stăpânului său în timpul actului sexual, nu este destul de corect.
De fapt, exercită un dispozitiv similar, sau, așa cum sunt, de asemenea, numite „grele de ridicare pentru un vagin“, inventat de filosofie taoist pentru promovarea sănătății - atât fizice, cât și spirituale, pentru că, în opinia lor, aceste metode ajută la transformarea energiei sexuale într- o mai mare, spirituală.
Ouă și baloane de ajutor pentru a consolida calitativ muschii vaginului si sex pentru a le controla. Simțiți mușchii vaginului mai ușor dacă sunt bile vaginale sau ouă, pentru că, dacă le mutați vei realiza mai clar ce domenii și în ce direcție acționează această musculare, care chinezii numesc Chi. Controlul muschilor voluntari înseamnă, de asemenea, controlul asupra multe musculare involuntare și voluntare, situate în aceeași zonă. În plus, în cazul în care veți învăța să folosiți mușchii vaginului și perineului, astfel, va crește și tonul întregii partea inferioară a abdomenului, ceea ce va permite să uite stretching pentru totdeauna, de stomac flasc și a excesului de greutate. De asemenea, gimnastica vaginale cu utilizarea de ouă sau bile întărește mușchii diafragmelor pelviene și urogenital, care stau la baza nu numai pentru sex, ci și pentru toate organele vitale.
Ce fel de efect este bile vaginale pe o femeie?
În primul rând, exerciții sexuale efect tonic asupra sistemului muscular și organele interne, și mult mai eficient decât clase de exerciții tradiționale. Ca și în orice exercițiu, prin ele însele nu aduc plăcere. Dar, după ce le-stăpânit, va crește foarte mult beneficiile actului sexual.
În al doilea rând, capacitatea de a controla peretele muscular al vaginului este un efect foarte benefic asupra capacității sale de a reveni la dimensiunile lor inițiale după naștere, ca un zid de mușchi antrenat devine elasticitate și declin rapid. Și fiecare femeie știe cât de important este acest lucru!
În al treilea rând, masaj specifice, care se face doar aceste bile, ajungând în interiorul vaginului așa-numitele „zone moarte“, adică acele părți care nu sunt afectate chiar și în intimitatea cea mai violentă, crescând astfel fluxul sanguin către aceste zone și reducerea riscului de stagnare.
Două bile sau ouă vaginale speciale lucra cu adevărat minuni, transformând mușchii vaginali în mușchii vaginali controlate. Datorită ei, vă va îmbunătăți viața sexuală și să uitați toate problemele asociate cu boli ale femeilor.
Sfaturi pentru utilizare:
Pentru aceasta gimnastica mingi grele, cele mai potrivite din metal sau lemn tare si dense. tradițiile chineze recomanda ouă obsidian sau bile vaginale, dar ele nu se întâlnesc în Europa și America.
Cele mai utilizate pe scară largă în prezent în Est și în Europa au primit din plastic, latex sau cauciuc bile vaginale și ouă pe un cuplaj flexibil, conceput ținând seama de caracterul specific al dispozitivului vaginal si echipat cu ochet speciale care să permită pentru a le regăsi cu ușurință.
introducerea ușor și, treptat, bilele (bile intră la rândul său, lăsând bucla exterior) sau ou (oul este introdus întotdeauna partea largă), să ia așa-numita postura rider: lățime picioare umerilor și se potrivesc perfect la sol; picioarele îndoite de la genunchi și glezne; picioarele inghinale „acoperite“; spate și gât drept. Ridicați brațele în fața unui unghi de patruzeci și cinci de grade în sus mâinile (degetele presate împreună). pumnii Stisni. Este din cauza acestui pilon de bază efectuate toate exercițiile cu mingea sau ou.
După ce ați introdus bilele sau oul în vagin, strângeți muschii. închide ermetic deschidere, astfel încât acestea să nu poată cădea. mutați-le - la stânga și la dreapta, în sus și în jos vă mușchii situat în partea de mijloc a vaginului.
Vei exersa mișcarea, atâta timp cât veți învăța să manipuleze mușchii vaginului la fel de ușor ca și mușchii de mână. Prin schimbarea direcției de deplasare a bile sau ouă, vă destul de curând (formare rezultatele vor aproape imediat) să învețe să distingă fiecare mișcare a acestor mușchi. Practica cateva minute la un moment dat ca ai nevoie. Treptat crește durata de timp pentru care dețineți obiectul interior. Să nu vi se va mai fi un secret faptul că multe dintre mișcările reflexe - râs, tuse, strănut, poate provoca expulzarea involuntară a subiectului din vagin.
Îmbunătățirea tehnicii, puteți crește numărul de ouă sau de bile pentru a le muta în direcții diferite și se ciocnesc unele cu altele. Este convenabil de a folosi bile sau ouă vibratoare vaginale.
Acum, ia în considerare ordinea de formare:
1. Introduceți bilele sau oul în vagin cu capătul bont înainte.
2. Stand în poziția de bază descrisă mai sus.
3. Squeeze primul vaginal separat. Evidențiați și strângeți grupa de muschi, care este responsabil pentru închiderea etanșă a deschiderii vaginale externe. Acest lucru va ajuta la menținerea subiectului în canalul vaginal.
4. Stoarceți doilea vaginal separat. Inspirați și stoarce muschii canalului vaginal, situat direct în fața colului uterin. Acum comprimați o combinație a două dintre vagin. Acum, obiectivul dvs. este - de a păstra închis ambele găuri, dar nu este nevoie să tulpina muschii puternici.
5. Presați treilea vagin separat. Apăsați ușor pe mingea, care este în mijlocul canalului vaginal până când simțiți că este bine înțeles. Inspirați și stoarce-l din nou, creșterea treptată a presiunii, se repetă de respirație și de compresie de mai multe ori. Când te simți bine subiectul, încet-l împinge în sus și în jos. Începeți cu mișcare lentă, treptat, accelerarea-l. Când nu mai poate îngreuna respirația, apoi expirați și relaxați-vă. Relaxarea este un factor foarte important. Rețineți că fibrele musculare sunt consolidate în repaus, nu în timpul exercițiului. Load Stage asigură umplerea lor cu transportul oxigenului din sânge și substanțe nutritive. Înainte de a trece la pasul următor, încercați să stăpânească fiecare mișcare.
6. Utilizare a doua vagin separate pentru a muta mingea de la stânga la dreapta. În acest stadiu al exercițiilor pe care trebuie să învețe pentru a muta mingea de la stânga la dreapta cu partea de sus (a doua) a vaginului. Nu merge la a șaptea etapă, până când stăpâneau această operație.
7. Utilizare prima separat pentru a muta vagin mingii în stânga și la dreapta. Acum trebuie să stăpânească mișcarea mingii sau ou, menținându-l în partea de jos (primul) din vagin. Este important în acest stadiu pentru a combina puterea musculara de formare cu puterea de gândire, pentru că nu se poate muta un obiect numai prin forța mușchilor care controlează de învățare exercițiu. Canalul vaginal sunt multi muschi crispare involuntare, care pot ajuta la „mental“.
8. Utilizarea atât a vaginului pentru a muta mingea sau bile stânga și dreapta. La a opta etapă de antrenament vă mutați bilele la stânga și la dreapta, păstrând mușchii lor superioare și inferioare ale vaginului. Stăpânirea acestor mișcări - o condiție indispensabilă pentru trecerea la etapa următoare.
9. Folosiți ambele vagin pentru a wiggle ouă sau bile. Acum, că progresul în calificare, controlul și managementul muschilor vaginali sunt incontestabile, trebuie să învețe cum să se agită subiectul în ambele direcții, menținându-l în secțiunile inferioare și superioare alternativ.
10. Se amestecă și se potrivesc toate mișcările stăpânite. În această etapă finală a cursului „haltere“ pentru vagin combina toate masterizat de mișcare, prin mutarea obiectului la dreapta și la stânga, înclinându-l, de ridicare a colului uterin și fixarea la intrarea în vagin. Nu uitați să se odihnească! Pe tot parcursul lecției mușchii în fața deschiderii vaginale colului uterin și externă a canalului trebuie să fie comprimat în permanență. Spre deosebire de exercițiile anterioare, aceasta ar trebui să se facă de două până la trei ori pe săptămână. Puteți - și ar trebui să - facă zilnic lui, fără ouă adăugând, scurtarea mușchilor în aceeași ordine.
Există, de asemenea, un pic de o metodă simplificată, care este potrivit „pentru începători“. Dacă este dificil să procedeze imediat la exercitarea de mai sus, se recomandă la început pentru a încerca următoarea metodă: într-o jumătate în poziție verticală sau bile decubit dorsal pretratate cu lubrifiant, pe bază de apă, sunt plasate în vagin, o femeie se ridică și încearcă să le păstreze pentru ceva timp (o perioadă inițială de 1 minute, apoi crescând gradat intervalul de expunere, în funcție de dorința și capacitatea fiecărei femei).
Odată ce capacitatea de a reține bilele în vagin pentru o lungă perioadă de timp utilizată, femeia începe să meargă cu ei, iar mișcarea se produce un efect de masaj (de rulare a bilelor din vagin), precum si femeia lor de impact se confrunta cu emotii sexuale la lumina de excitare la extaz.
Înainte și după utilizarea de perle se spală cu apă caldă cu săpun.
Nu se recomandă utilizarea de bile în timpul imediata vecinătate cu un partener.
Pentru a îmbunătăți și mai mult aptitudinile pe care le puteți utiliza un ou mai mic. Activitatea intensivă musculară controlată va îmbogăți experiențele din viața ta sexuală.
Orice om cu care esti acum prefera sa faca sex, vei face de nici o minte si uita doar despre căutarea plăcerii sexuale „pe partea“. Cu toate acestea, trebuie spus că dezvoltarea acestei tehnici este asociată cu anumite dificultăți. Spre deosebire de modul de est a vieții, o educație fizică occidentală clasică nu a acordat atenție practicii de control intern (inclusiv musculare). Cu toate acestea, pentru a realiza controlul mușchilor vaginali, nimic nu este imposibil. Și chiar dacă înveți doar trei sau patru exerciții din cursul celor de mai sus, acesta va beneficia doar vă extinde foarte mult gama de senzatii de la sex.