Adesea, o persoană care nu dă valori pe care el de multe ori picioare reci, picioare durea chiar și în condiții meteorologice favorabile. Răcirea membrelor în sezonul rece, este destul de normal și de înțeles fenomen. În toamna și iarna, oamenii pot doar să se calmeze.
De ce picioarele sunt congelare și dureri în timpul verii?
Ar trebui să fie mai precauți și să înțeleagă motivele pentru care picioarele și picioarele sunt ușor de congelare în interior sau în vreme caldă, mai serios și mai în detaliu.
Adesea, aceasta boala apare cu varsta atat la barbati cat si femei. Motivul pentru care ar putea fi, sau circulatie proasta, sau încălcare a sistemului nervos al corpului uman.
Picioarele omului sunt un fel de reglare a temperaturii corpului, asa ca de ce ar trebui să ia în considerare cu atenție în cazul în care activitatea acestui schimbător de căldură este rupt.
Motive de picioare congelare
Inima este dificil de a pompa sange, aducand picioarele ei. Medicii sunt sfătuiți să fie temperată de copilărie, merge desculț pe teren iarbă. Pantofi pentru a cumpăra și uzură pentru sezonul, în funcție de condițiile meteorologice și la condițiile climatice. Chiar și în vreme caldă, atunci când picioarele sunt în apă rece sau în pământ rece, oamenii risca obtinerea degerături. Dacă o persoană este așezat într-o poziție înghesuit pentru o lungă perioadă de timp, sau ghemuite, fluxul sanguin este perturbat. Omul începe să se simtă disconfort, senzație de amorțeală la nivelul membrelor inferioare. Picioarele pot începe să înghețe.
membrele de congelare poate fi rezultatul degeraturi anterioare. O persoană, care a suferit anterior piciorul degerături severe vor experimenta disconfort chiar și atunci când o temperatură confortabilă la 15 de grade.
Un alt motiv pentru care până la urmă poate începe să înghețe - un regim alimentar strict de mono. Deficitul de materiale și resurse energetice din plastic, în primul rând afectează organismul de transfer de căldură.
Unul dintre motivele pentru morznuschih picioare și picioare ca un întreg poate fi o problemă cu vasele periferice. Boala afecteaza sistemul circulator de la inimă la extremități și înapoi.
Bolile în care picioarele reci
Această boală se caracterizează prin faptul că pereții vasculari devin foarte fragile, iar vasele ei înșiși predispuse la tromboză. Reducerea picioare de temperatură și de picioare în diabetul zaharat poate fi un precursor al piciorului diabetic. În această boală a extremităților inferioare de perete foarte mult distruse și, eventual, de nutriție a țesutului devine mai rău. Rezultatul acestei complicații ar putea fi gangrena necroza membrelor și amputarea piciorului sau piciorul. Toate acestea pot fi evitate în cazul în care să fie supuse tratamentului și să respecte recomandările endocrinolog.
Congelarea de oprire poate fi o consecință, după o pierdere de sânge severă.
Boala Raynaud cu nevroza vasculară duce la spasme ale arterelor mici și mari. Ca rezultat, persoana care suferă o scădere puternică a temperaturii picioarelor, mâinilor în contact cu apa rece si rece. În cazul în care persoana la domiciliu, la temperatura camerei sunt congelare picioare și mâini - ar trebui să se aplice un chirurg vascular pentru sfaturi si sa testat, si un tratament suplimentar.
stagnarea sângelui în vene și venă probleme sunt de multe ori de vina pentru faptul că picioarele umane sunt înghețarea pe vreme caldă. În plus față de temperatura de low-end a unei persoane cu o problemă de circulație a sângelui în venele de la picioare sunt de multe ori umflate, iar el simte durere în ele.
Distonie (tensiune arterială și fluctuațiile sale) poate, de asemenea, servi ca un fapt care mâinile și picioarele tale vor fi rece și rece. La presiune scăzută în primul rând suferă sistemului circulator periferic, care este responsabil pentru alimentarea cu sânge la extremitățile omului. Aceasta boala este frecvent întâlnită la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani.
În cazul în care alimentarea cu sânge a vaselor și un om bine, provoacă picioarele reci pot fi legate de varsta in organism. Modificările hormonale o schimbare în raportul dintre țesutul muscular și adipos, reducând rata metabolismului, prezența discurilor intervertebrale, creșterea excesivă, prezența paraziților în organism, obezitatea, fumatul, boli ale sistemului nervos, sarcina, dieta neregulate și nesănătoase. Toate acestea pot servi ca un fapt că o persoană va fi picioare reci și în vreme caldă și haine călduroase.
Sfaturi despre cum să se încălzească picioarele
- În cazul în care picioarele unei persoane sunt congelare, și poate, în același timp, și rănit, primul lucru de făcut este să încerce să le încălzească un mod simplu - pentru a pune pe șosete din lână, sau de a folosi o sticla cu apa fierbinte.
- Pentru mai multe nu simt ca persoana inconfortabil ar trebui să se oprească complet la fumat.
- Nu purtați haine strânse și strâns, rochie strict în funcție de condițiile meteorologice. Pantofii trebuie să fie ajustate în dimensiune.
- execuție de încărcare zilnică reduce riscul de a dezvolta simptome de picioare si picioare reci. Nu este necesar să se evite activitatea fizică.
- Prevalența produselor alimentare ar trebui să fie bogată în proteine. Prezența condimente, inclusiv un impact pozitiv asupra organismului boia de transfer de căldură.
- Trebuie să se evite situațiile stresante.
- Utilizarea de ceai sau cafea tare ar trebui să fie moderată. Ceaiul este mai bine pentru a adăuga Motherwort, menta sau valeriana.
La cea mai mică sentimentul că picioarele sunt înghețarea sau senzația neplăcută de frig - în valoare de un masaj. Masaj pornesc de la picioare. picioare din piele pisate și frământate, apoi se trece la degetele de la picioare.
Picior de masaj nu este mai mic de 10 minute fiecare, după masaj, purtați întotdeauna șosete. șosete Pre pot fi încălzite.
Nu este necesar să se efectueze următoarea oprire tratament de congelare, în cazul în care persoana suferă de boala varicoasă. Dacă problemele cu varice nu au, ar trebui să pregătească două recipiente cu apă, o caldă și una rece. picioare în mod alternativ sunt mai întâi cufundat într-un bazin cu apă fierbinte timp de 10 minute, apoi la rece, de asemenea minute, la 10. Atunci când picioarele sunt în rezervorul de apă caldă este masaj la picioare. O astfel de imersiune se completează până la momentul în care apa caldă nu este rece. Ultima picioare cufundat în apă rece.
Tratamentul de picioare „reci“ remedii populare
- Alcoolul comprima pe baza de vodca, care se aplică după o baie caldă la picioare, un bine-ameliorează durerea și furnicături la nivelul picioarelor.
- Utilizarea de muștar și ardei iute va ajuta la cald la picioare și de picioare. Pepper poate completa șosete înainte de a merge sau de picioare de grăsime.
- Infuzia de flori de Sophora vodca - este un bun tratament, atunci când picioarele sunt de congelare. Aceasta va dura doar 50 de grame. flori Sophora și o jumătate de litru de vodca. Menținut această infuzie luni. Tratamentul de perfuzie se efectuează în termen de trei până la patru luni, o linguriță dimineața, după-amiaza și seara.
- plantă Mistletoe utilizate în medicina populară pentru tratamentul sindromului picioarelor reci. Frunzele plantei sunt frământat de făină la stat. lingurițe pline de plante astfel făină se toarnă apă clocotită și se lasă peste noapte. Utilizați acest bulion înainte de a mânca în inghitituri mici, destul de 2 linguri. Cursul tratamentului - 3-4 luni. Acest decoct regleaza tensiunea arteriala si calmeaza sistemul nervos.
Faptul că picioarele sunt de congelare puternic, poate fi un vestitor de boli grave, deci este mai bine să previi decât să treacă un tratament de lungă. Exercitiile fizice regulate, cum ar fi dansul, mersul cu bicicleta sau plimbări lungi un efect bun asupra sistemului nervos și întărirea pereților vasculari.
Douches, cum ar fi băi de contrast, reflectat favorabil asupra sistemului imunitar uman și circulația sângelui.
Nu neglijați regula de utilizare pe zi, cel puțin 1,5 litri de apă.
Merită să uităm despre obiceiul ca suport pentru picioare pe jos. Un total de 15 de minute în această poziție se suprapune fluxul sanguin, iar deficitul de sânge este de aproximativ 20 de litri. De aceea, această postură este de multe ori motivul pentru dezvoltarea venelor varicoase în picioarele femeilor.
ar trebui să fie abordată în mod cuprinzător soluția de orice problemă. Întrebați de ce? Nu numai îmbrăcăminte caldă sau un masaj vă va scuti de durere în picioare. Utilizați unul dintre tratamentele va ajuta la eliminarea unei probleme pe termen scurt. picioare sau picioare reci - este un semnal despre problemele din sistemul circulator, este necesar să se recupereze și vindeca.
picioare Mîncărime cauze picior
degetele de la picioare Cramp motiv
Durere în tendonul deasupra calcaiului