Există unele tipuri de cereale, care este destul de simplu pentru a găti pe un aragaz într-o cratiță. Acestea sunt cerealele, cum ar fi orezul, hrisca, fulgi de ovăz și smântână de grâu. Un alt tip de constant se lipeste de partea de jos, sau încearcă să „scape“ - pentru a le menține un ochi, în picioare lângă sobă și se amestecă în mod regulat. Acestea includ terciuri de cereale de porumb, orz, mei, grâu și orz boabe. Datorită naturii de preparare a unor astfel de alimente, acestea sunt mai rare, oaspeții de pe masa noastră, dar conține o mulțime de diferite substanțe nutritive (vitamine si minerale).
Porridge pot fi gătite în cuptorul cu microunde - este un economizor de mare de timp, deoarece elimină necesitatea de vigilență în jurul aragazului în timpul gătitului. În scopul de a obține vasul din cuptorul cu microunde a fost perfect, trebuie să respecte proporțiile stricte ale tuturor componentelor și pregătirea din timp.
Orice cereale are propriile sale secrete atunci când este gătită în acest fel. De exemplu, chiar și cu o reteta de orez gătit se va lipi împreună ușor. Pentru a scăpa gustul amar mei de cereale, este necesar ca în prealabil să-l dețină pentru un timp în apă rece, apoi se spală bine de mai multe ori. Orzul sigur pentru a absorbi seara, și se fierbe în dimineața - atunci procesul de gătit într-un cuptor cu microunde va dura mai puțin timp decât pe o sobă cu gaz. Atunci când gătit grișul, ori de câte ori se poate interveni pentru a preveni sedimentarea în partea de jos a cerealelor și apariția unor bulgări nedorite. Procesul de preparare într-un cuptor cu microunde, terci au o proprietate, cum ar fi împroșcării.
Acest lucru poate fi prevenit dacă turnați lichidul nu mai mult de jumătate din capacitate. Când gătit, puteți utiliza nu numai apă, ci și lapte, dar este în valoare de având în vedere că, în al doilea caz, este necesar să se prelungească timpul de gătire un pic, pentru că laptele nu se fierbe în cuptorul cu microunde, doar se stinge. cuptor cu microunde mea obișnuită - nici măcar la grătar. Porridge Gatesc prea simplu. De exemplu, porțiuni gatiti terci. Vreau să ofere reteta pentru o astfel de simplu fel de mâncare cum ar fi fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde. De asemenea, puteți găti terci în cuptorul cu microunde.
ingrediente
1. Capacitatea de fulgi de ovăz se toarnă.
2. se umple cu un pahar de lapte proaspăt (fulgi trebuie să acopere complet).
3. Dormi suficient zahăr necesar și se amestecă totul pentru distribuția uniformă a acestuia.
4. Pune în cuptorul cu microunde timp de 3 minute, la început (la puterea maximă), apoi un alt cuplu de minute (în funcție de cât de gros doriți vasul).
5. cereale gătită, preparată conform rețetei decora mere top tocat.
Aici este gata la micul dejun util și foarte nutritiv în fiecare zi, în cel mai scurt timp posibil - fulgi de ovăz. Acesta vă va ajuta să câștige puterea pentru o zi plină și ajută în liniște du-te despre afacerea lor, fără a se gândi la mâncare până la cină. Beneficiile de fulgi de ovăz poate vorbi la nesfârșit. Pe principalele puncte găsim că este hrănitoare, aceasta include toate vitaminele necesare și mineralele, fără de care nu poate gestiona oameni, plus totul fierte la fulgi de ovăz reteta corectă ajută pentru a curăța ușor sistemul digestiv, fără a provoca efecte adverse asupra tractului gastro-intestinal .
Prepararea de fulgi de ovăz într-un cuptor cu microunde destinat să fie de unică folosință, în porțiuni. În primul rând, să mănânce terci cu lapte. care a stat de ceva timp, nu este o idee bună. În al doilea rând, foarte puțini oameni cum ar fi fulgi de ovăz, astfel încât să puteți face un mic dejun cald și sănătos exclusiv pentru ei înșiși. Cuptor cu microunde este foarte convenabil pentru gătire rapidă, așa că aici este o rețetă pentru hrișcă în cuptorul cu microunde.
Evaluare: 4.83 din 5