piept de pui - 2 buc.
Ananas - 1 buc.
Ketchup - 100 ml
Sos de soia - 100 ml
Suc de portocale - 1 buc.
Radacina de ghimbir - 5 cm
zahar brun - 1 lingura. l.
1. Se prepară ingredientele.
2. Prepararea marinata:
Se amestecă ketchup, sos de soia, suc de portocale, zahar. Frecati pe un mic ghimbir răzătoare. Toate se amestecă bine.
3. Se taie bucatile de pui.
4. Se amestecă carnea cu sosul. Apăsați partea de sus a plăcii și se lasă 30 de minute.
5. Se incalzeste cuptorul la 200ᵒS.
Spray-o foaie de copt cu ulei vegetal. Se pune carnea pe frigarui si ananas. Scoateți-l în cuptor timp de 30 minute. Nu exagerați în cuptor sau grătar va fi uscat.
Kebab gata!
Fotografii feluri de mâncare gătit:
A se vedea cele mai bune rețete noastre:
