Dacă suntem cu adevărat o Shopaholic, poate doriți să învețe cum să se ocupe de această problemă. În plus, mulți au recunoscut de mult timp, care depind de achiziții. Am profitat de oamenii de știință britanici care au efectuat studiul, în scopul de a „vindeca“ dependența prin utilizarea unor tehnici inovatoare.
De la shopogolizm sau oniomania potrivit experților suferă 16% dintre adulții din Marea Britanie, si este de 8 milioane de oameni. Conform statisticilor, 6% dintre femei și 5,5% dintre bărbați sunt shopomanii subiect. Se crede că femeile sunt mai shopaholics decât bărbații. Pe de o parte, așa cum este ea, dar atunci când ia în considerare diferite gadget-uri, articole sportive și accesorii pentru echipamente (si foarte tehnica) software-ul, este posibil să se concluzioneze că oamenii de lângă noi stânga.
Există două cauze psihologice interne și externe ale acestui sindrom. În primul rând, știm cu toții că cumpărături - un antidepresiv excelent. Pentru mai multe magazine - un fel de farmacie, și cizme noi - comprimate dureri de cap. Și într-adevăr funcționează. Mulți dintre respondenții studiului britanic a declarat că punerea pe haine noi pentru muncă, ei se simt mai încrezători și atractiv. De regulă, femeile cumpara lucruri care scot în evidență individualitatea și frumusețea lor: haine, incaltaminte, cosmetice, bijuterii. De asemenea, mulți nu trec de bunuri de origine, considerând că acestea nu interferează cu alta (a zecea) cupă sau o sută și primul serviciu. Barbatii cumpara pe care le asociază cu puterea și prestigiul, adică, echipamente și mașini, ceasuri scumpe și articole de îmbrăcăminte de înaltă calitate. Printre sexul mai puternic mulți care pentru zilele de afară și despre în magazine (în special în timpul vânzărilor) sau revizui pagini de site-uri unde poti cumpara lucruri. Potrivit cercetării, pentru a nu deveni coplesit si nu pierde gustul pentru viață, Shopaholics trebuie să cumpere cel puțin ceva de 3 ori pe zi! Și mai mult de o treime dintre ei mint, vorbind despre cheltuielile lor.
Cum să-și petreacă mai puțin pe cumpărături Delen?
Studiile britanice au sugerat tehnica de „sensibilizare“, ca un mod unic, care poate satisface dorințele și nevoile oamenilor, fara manie de dezvoltare shopogolizm. Această conștientizare ne încurajează să experimenteze pe deplin tot ceea ce ni se întâmplă în acest moment, fără judecată. Astfel, șase Shopaholics mărturisite a fost de acord să ia testul timp de opt săptămâni. În timpul experimentului, au fost suferă de depresie și anxietate, care este în mod constant pounded în magazinele lor. Dar, recunoscând noi înșine în funcție de bunurile și împreună, au început să înțeleagă și să accepte ei înșiși și problemele lor. Controlul nevoia de a cumpăra ceva, în cele din urmă au început să cumpere mult mai puține bunuri.
Unii doctori din Marea Britanie sunt, de asemenea, prescrise Cipramil pastile speciale, care sunt inhibitori selectivi. Trei sferturi dintre persoanele care au fost de acord să ia acest medicament au spus ca experimentat mai putin dorinta de a cumpăra ceva în timp ce vizita centre comerciale. Dar, in functie de Dr. Robert Lesevru, șef al Centrului de recuperare avansată în Kent și Londra, tabletele pot atenua doar temporar simptomele sindromului, dar nu sunt capabili de a vindeca pacientul pentru totdeauna.
Din moment ce nu este de acord cu Dr. Neil Brener, un psihiatru consultant in clinica Staretia din nordul Londrei. El este un specialist în furt din magazine și tratează dependența de shopaholics. Brener Cipramil folosit cu succes, împreună cu terapia pentru a trata pacientii lor.
1. În primul rând, recunosc că te sunteți dependent de cumpărături. Acest lucru va ajuta în viitor, la fel ca în centrul comercial, veți avea cel puțin să încerce să controleze dorința lor de a apuca, cu excepția bluze și chiar o pereche de pantaloni.
De unde știi că ești un Shopaholic?
5. caute ajutor. Poate că vă puteți ajuta grupurile de sprijin în rândul celor care suferă, de asemenea, shopogolizm. Astfel de comunități există în fiecare oraș. Există posibilitatea ca asistenta calificata te va ajuta mai bine decât de sine. Doar nu se înscrie pentru grupul, care într-adevăr nu te va ajuta, dar numai sângereze.
- plata în numerar (card de credit dă impresia că nu sunt atât de mult și a petrecut)
- Cumpara un portofel (multe Shopaholics cât de ciudat sună, au mai multe poșete)
- top de afaceri de cumpărături a listei (și, de preferință, să le facă în societatea celui care va tine la curent pierderile inutile)
cum să obțineți shopogolizm scăpa. shopogolizm. Confesiunile unui Shopaholic