tratamentul hemoroizilor - un proces îndelungat. In plus fata de terapia de droguri, o parte importanta a succesului tratamentului conservator este de a elimina constipatia, amplu proces de normalizare a digestiei, eliminarea din dieta de intestine iritante alimente.
Dieta în timpul exacerbarea hemoroizi presupune:
- meniu echilibrat;
- Respingerea produselor nocive;
- masă mod clar;
- bea multe lichide.
Unele Proctologie recomandate în timpul fazei acute de hemoroizi abandoneze complet utilizarea de alimente solide în favoarea bulion - pește, carne sau legume. Acest lucru va curata intestinele, se înmoaie scaun disponibile și a le afișa fără hemoroizi traume.
Bun efect laxativ are ulei vegetal:
Destul de regulat, să ia 1 lingura de ulei înainte de culcare sau dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de masa principală. În primul caz, efectul laxativ este realizat în dimineața, iar al doilea - în 1-1,5 ore.
Hemoroizi în orice formă necesită un meniu atent alese, de aceea este puternic sfătuiți să se abțină de la alimente grase și prăjite,,, produse murate picante conserve. Pentru a prefera legumele sub orice formă (cu excepția fripta), carne cu conținut caloric scăzut, pește, fructe. Este important să se bea o mulțime de apă - cel puțin 2,5 litri. Acest lucru va permite intestinele sa lase o cantitate suficientă de lichid în scaun, care va oferi ușor îndepărtarea lor în timpul unei mișcări intestinale.
Fibre contribuie la normalizarea intestinului, dar cantități mari nu se recomandă să utilizați pentru persoanele cu colita si enterocolita. cantitate mare de fibre găsite în legume proaspete, tărâțe, fructe uscate. Apropo, includerea în meniul zilnic de fructe uscate (în special prune), are, de asemenea, un efect pozitiv asupra peristaltismului intestinal, elimina constipatia si normalizeaza digestia, în general.
Este recomandat, permise și interzise
Toate produsele alimentare prezente in dieta, pot fi împărțite în:
- Recomandat în timpul exacerbare a hemoroizi.
- Permis cu moderatie.
- Cei de la care ar trebui să se abțină, cel puțin pentru perioada de exacerbare, în mod ideal - pentru toți.
recomandat
impact foarte pozitiv consumul de cereale care contin cantitati mari de fibre celulozice nedigerabile. Ei bine, în cazul în care terci va fi baza dietei în hemoroizi acute. Cerealele cel mai de preferat:
În aceste culturi o mulțime de micro și macro util, astfel încât dieta pentru hemoroizi nu dăunează stării generale a organismului.
Rice terci acțiune astringentă și ajută la reducerea iritații intestinale. Folosirea regulata a va scapa de scaun vrac și diaree, care apar adesea în exacerbări 3-4 etape de hemoroizi.
Legume, împreună cu cereale, ar trebui să constituie baza dietei în cazurile în care hemoroizi înrăutățit. Cel mai bine este de a le mânca proaspete, aburita, fierte sau aburit. de legume este recomandat pentru utilizare de zi cu zi:
- dovlecel;
- morcovi;
- varză (conopidă, varză albă, de culoare roșie, broccoli, varză creață, varză de Bruxelles, Peking, savoy);
- sfecla;
- castraveți;
- roșii (fără piele);
- piper;
- dovleac;
- ridichi.
Bun ajutor este legumele verzi. Impactul pozitiv asupra cursului de hemoroizi mănâncă spanac, țelină, coriandru, mărar, busuioc, salata verde. Se recomandă să se includă o salata de legume proaspete și verde în fiecare masă principală.
Fructele și boabe au un număr mare de fibre, contribuie la formarea corespunzătoare a fecale și au un efect laxativ. Este important să se acorde o atenție la gradul de coacere a fructului: se recomandă să se utilizeze numai fructele coapte în timpul exacerbării hemoroizi:
Fructele pot fi consumate atât în stare proaspătă și uscate, întărită, sub formă de compoturi. Merele se recomandă să se coace, și de la utilizarea de struguri ar trebui să fie abandonate. Mere proaspete și struguri provoca formarea de gaz in intestin, care pot răni hemoroizi când trece.
Pâinea este cel mai bun de a alege grâu integral, cu adaos de tărâțe, semințe de susan, semințe de in, sau de dovleac. Pe pâine albă și pâine pe perioada de hemoroizi acute recomandat de a refuza. pâine de secară sau de preferință stătut pâine. De asemenea, nu este recomandat pentru utilizare chifle chifle, prăjituri, cookie-uri (cu excepția biscuiți și biscuiți) fără carne.
Fara alimente bogate in proteine este foarte dificil de a realiza un sentiment de satietate, asa ca nu renunta la consumul de carne. Este mai bine să alegeți carne de vită scăzut de grăsime sau de vițel, de pui (piept), curcan sau iepure. O bună alternativă la carne va fi de pește și fructe de mare. Este important de a alege pește scăzut de grăsime:
Și carne, pește, fructe de mare și ar trebui să fie preparate prin orice altă metodă decât prăjire. De preferință, decocție sau tratamentul cu abur, poate fi coaptă în cuptor, pre-ambalate în folie. Gatiti carne și fructe de mare mai bine fără sare și condimente. Bulionul poate fi adăugat câteva mazăre piper negru si frunze de dafin.
Ouăle pot fi consumate, dar nu prăjit. Puteți găti omletă, fierte ouă fierte moi, gatiti ouale fierte. În acest caz, acestea nu sunt recomandate pentru a utiliza mai mult de trei ori pe săptămână. Același lucru este valabil și pentru brânză. Poate fi de 1-2 ori pe săptămână pentru a mânca peste o bucată mică de saramură brânză (brânză, chechil suluguni, Feta). Soft cremos brânză de vaci (Philadelphia, mascarpone), de asemenea, poate include nu mai mult de două ori pe săptămână, în meniu.
Alcoolul ar trebui să fie strict de negare pentru orice manifestare de hemoroizi, din stadiile inițiale de dezvoltare. Alcoolul dilată vasele de sânge, inclusiv vene și hemoroizi. Prin urmare, cu utilizarea frecventă și abundentă a tulburărilor de alcool în trecerile de fază acută, forma noi hemoroizi și creșterea existente în dimensiune.
Nu ar trebui să fie prezent în dieta de alimente prajite, in special carne, cel puțin în timpul exacerbării hemoroizi. Complet prăjit destul de dificil abandon, a permis utilizarea de cartofi prăjiți sau de carne, dar în cantități mici, nu mai mult de 1 dată pe săptămână și numai pentru hemoroizi cronice. În plus, alimente prajite contribuie la constipatie, afecteaza peristaltismul intestinal, formează un scaun solid, care doare foarte mult hemoroizi. băuturi carbogazoase, sucuri concentrate, cafea și ceai este mai bine să nu bea. O alternativă ar putea fi plante de ceai:
Sucurile trebuie diluat cu apă, t. Pentru a. Ele pot fi iritante pentru intestine. De la consumul de citrice în perioada de hemoroizi acute recomandat de a refuza.
ar trebui să fie excluse din meniu:
- brânzeturi grase;
- condimente;
- afumate;
- Produse murate;
- produse semifinite;
- alimente conservate;
- alimente sarate;
- dulce.
În schimb, puteți mânca dulciuri sau nuci confiate. Dieta pentru hemoroizi presupune o porțiune limitată de zahăr, dar nu se aplică în fructoză și alte zaharuri.
dietă
Atunci când hemoroizi dieta implică nu numai alegerea dreptul de alimente, dar, de asemenea, un număr rațional de mese. Se recomandă să mănânce de 5-6 ori pe zi, în porții mici, astfel încât să nu supraîncărcați digestia și pentru a asigura o digestie maximă.
În perioada de inflamație acută hemoroidal este necesară pentru a asigura mai multe mese regulate pe zi, iar micul dejun este mai bine să mănânce o oră după trezire, și cina - timp de 2-3 ore înainte de culcare. În plus față de mesele principale (mic dejun, prânz, cină) este necesar să se aranjeze snacks-uri complete (masa de prânz, după-amiază gustare, prânz, cină).
dieta aproximativă
Mai jos este un exemplu de meniu pentru săptămâna, care reflectă dieta de hemoroizi.
Hrișcă, pui, legume, ceai slab
Rețete pot fi foarte diferite, dar condiția principală - nu prăji și terci nu adăugați unt. În terci dimineața este bun pentru a adăuga o cantitate mică de nuci, fructe uscate sau fructe confiate în loc de zahăr. În loc de salata de fructe, puteți mânca separat fructe selectate. Sfeclă și morcov salate preparate foarte simplu, rădăcini selectate și varză fin mărunțirii, adăugați ierburi la gust. Mai bine să fiarbă sfecla, morcovi - pripuskayut. hemoroizi dieta bazata pe legume, dar o cantitate mare de intestinului proaspăt poate duce la iritații. Ca realimentare este posibil să se utilizeze un ulei vegetal, suc de lamaie, o cantitate mică de sos de soia. Salatele sunt bune pentru a adăuga un pic de prune uscate și nuci de umbrire gust.
salata castravetele pregătește aproape precum morcov și sfeclă roșie: castravete tăiat în fâșii, se adaugă tocat, de asemenea, ridichi, ardei gras, țelină și pătrunjel. Rochie salata poate fi ulei, vin, cidru sau otet balsamic.
Supe și salată sunt de preferință preparate fără cartofi. Dintre celelalte legume pot fi adăugate la acesta. Același lucru se aplică la prepararea tocane de legume și garnituri. Cotlet cu legume și morcovi trebuie să fie aburit sau coapte în cuptor, învelite în folie, dar în orice caz, nu se prăjește. Sucuri și băuturi din fructe care urmează să fie diluat cu apă într-un raport de cel puțin 3: 1 (suc / apă), dar, de preferință 2: 2.