Pielea este o structură complexă, și mecanismele de protecție funcționează fără probleme până la 30 de ani. hidratarea adecvata este un factor important care asigură sănătatea stratului epidermic și ajută la încetinirea îmbătrânirii acesteia.
Cu varsta, epiderma începe să-și piardă umiditatea naturală. Un nivel scăzut de hidratare treptat duce la dezechilibru lipidelor-apă, starea stratului epidermic se deteriorează în mod semnificativ. Pielea devine plictisitoare, aspră, și își pierde elasticitatea, fibrele de colagen responsabile de elasticitatea, colaps, ducând la formarea ridurilor si epiderma premature ofilire.
Prin urmare, este important regulat de îngrijire a pielii hidratare, care ajută la încetinirea îmbătrânirii, reduce și chiar pentru a netezi ridurile, pentru a îmbunătăți tonul feței, da-i strălucirea și vitalitatea.
Salvați umiditatea necesară în celulele epidermice și întârzierea inevitabilă a proceselor de ofilire poate fi eficientă cu câteva metode.
agenți de hidratare
Necesită o selecție corectă a machiaj adecvat pentru a se potrivi tipului dumneavoastră de piele și de vârstă. Acest lucru este în primul rând calitativ loțiuni, emulsii și ser pentru umiditate profundă și de a preveni pierderea de umiditate. Deoarece componentele principale utilizate în aceste produse gidroaktivnye enzime și substanțe se leagă în mod eficient a apei în stratul epidermic.
Astfel de componente includ acidul hialuronic. glicerol, ceramide, lipozomi, alge, ulei cosmetic (jojoba, avocado, de migdale, marula, germeni de grâu), extracte din plante, tocoferol și provitamina B5, aminoacizi.
Pielea are nevoie de hidratare, și pe timp de noapte, așa cum a fost procesele de regenerare celulara care are loc pe timp de noapte. De aceea, produsele cosmetice de noapte conțin un set bogat de componente active, care, în plus față de concentrația de umiditate asigură un efect anti-îmbătrânire.
Tonere o astfel de îngrijire nu este mai puțin eficace. Scopul acestor produse este de a restabili pH-ul fiziologic al epidermei. Loțiunile pot fi, de asemenea, făcute acasă cu suc, fructe de sezon, legume sau ierburi.
În timpul verii, în vreme caldă și în timpul iernii hidrata acoperit fata cu un spray cu apă termală sau florale Hydrolat. Procedeul este perfect hrănește epiderma cu umezeala, previne uscarea si exfolierii.
Masca hidratanta pentru creșterea hidratare este utilizat pentru toate tipurile de piele. Acestea sunt preparate din componente de origine (pulpa de aloe vera, miere, smântână, brânză de vaci, fructe de pădure, fructe, alge marine), cu adaos de uleiuri de bază hidratare. Un agent excelent este mască de parafină, care nu numai că deține apă în piele, dar de asemenea, îmbunătățește procesele metabolice în țesuturi.
cojile de fructe este recomandat ca un complex de hidratare. Fruit alfahidroxiacid au un efect hidratant puternic, stimulează producția de colagen și elastină, care ajută la menținerea elasticității epidermei, promovează reînnoirea rapidă a celulelor si reduce ridurile. Aflați cele mai bune rețete cojile acasă aici.
Protecție solară
Deshidratarea pielii este direct legată de expunerea la soare, ceea ce duce la fotoimbatranire, astfel încât toate crema de zi ar trebui să aibă un factor de protectie solara de cel putin SPF 25.
alimente sănătoase și apă
În plus față de îngrijire externă, trebuie, de asemenea, să aibă grijă de hidratarea întregului organism. Pentru a menține permanent de umiditate naturala a pielii este necesar să se bea cel putin 5-6 pahare de apa pura pe zi. De mare importanță este o dieta sanatoasa, cu o multime de fructe si legume.
Evitați obiceiurile proaste care afectează în mod negativ starea pielii. Abuzul de culoare cafenie, alcool, fumatul, dieta săracă și stresul lase amprenta pe fata si duce la deshidratare a epidermei.