Selectați un notebook pentru jurnalizarea. În librării, magazine de papetărie, puteți cumpăra modelul de-a gata, dar jurnal poate face independent de jurnal sau album. Principalul lucru pe care a fost format de notebook-uri confortabil pentru înregistrări și că ar putea lipiți sau insera fotografii. Se poate desena pe cont propriu, sunt lipite pe fotografia de acoperire a copilului sau o altă imagine frumos pentru tine. și versiunea electronică a revistei se poate face dacă se dorește.
Datează fiecare din dosarul lui. Ulterior, va fi mai ușor să se refere informația la o anumită vârstă a copilului.
Începe înregistrarea cu timpul dorit pentru tine. Acest lucru ar putea fi nașterea unui copil. sarcinii sau în momentul în care ai început să-și planifice nașterea unui fiu sau fiică. Ca o ilustrare, puteți alege să nu numai fotografiile de familie, dar, de asemenea, imagini frumoase din reviste. Dacă se poate desena, puteți utiliza acest lucru în proiectarea.
Dacă invitați oaspeții la prima zi de nastere a copilului, ei evidențiați pagina în jurnal pentru a scrie dorințele. Sarbatoarea in sine un copil, desigur, nu-mi amintesc, dar, și veți fi apoi interesant pentru a citi înregistrările de rude și prieteni.
Dă tatăl copilului de a participa la elaborarea agendei, dacă vrea să. În această situație, veți avea o privire la copilul în ceea ce privește ambii părinți.
Atunci când un copil începe să vorbească, scrie-l în jos primele propoziții și concluzii interesante. Ulterior, va fi interesant să-l amintesc.
Ca un copil crește în schimbare nevoile sale nutriționale. La vârsta de 5-6 luni, laptele matern sau formula nu mai poate asigura un aport adecvat de calorii, vitamine si substante nutritive, astfel încât în acest moment pentru a introduce alimente solide. Dar, în cazul în care copilul este predispus la alergii, produse noi ar trebui să fie oferit să-l cu precauție, și pentru a urmări răspunsul la un anumit tip de produse alimentare, trebuie să țină un jurnal alimentar.
copil jurnal alimentar este util nu numai mama, dar, de asemenea, medic pediatru: acesta poate fi utilizat pentru a determina creșterea sensibilității copilului la diferite produse, în timp util pentru a identifica alergeni și să le excludă din regimul alimentar. În cazul în care copilul dumneavoastră are simptome de o alergie alimentara, ține un jurnal alimentar, și în mod constant nu uitați să-l arate la medic.
Păstrați un caiet special și raschertite coloanele sale: data, ora, tipul de produs, cantitate, schimbare (piele, sistem digestiv, sistem respirator), note. În coloana „Data“ și „Timpul“ repara fiecare masa: mic dejun, prânz, gustare de după-amiază, cină și gustări între (mere, biscuiți, iaurt, etc.).
In celula „tip de produs“ da denumirea, compoziția și producător. Copii brânză de vaci sau iaurt cu o varietate de suplimente de fructe si boabe pot fi percepute în mod diferit de către copil a corpului. Și așa este și cu aceleași produse nume de la diferiți producători. În special, carne, piure de legume și cursuri de fabricare industrială a doua poate fi adăugat ca floarea soarelui și ulei de rapiță, dând un răspuns diferit, iar compoziția indicată pe etichetă nu poate corespunde revendicat în titlu. Luați notițe privind compoziția și atunci când pregătește o masă pe cont propriu copil.
În coloana „Număr“ se referă la grame consumate volumul de produs pentru copii. Introduce un nou tip de produse alimentare la 0,5 linguriță, crescând treptat cantitatea la norma de vârstă, și notați-l într-un jurnal alimentar. Rețineți că o porție de 10 grame poate provoca alergii, dar la 60-70 g de reacție manifestă.
Se împarte coloana „Schimbarea“ în 3 părți. Primele manifestări de înregistrare pe piele: prurit, erupții cutanate, umflături, severitate, localizare. În a doua parte a mărcii pe produsul de reacție a sistemului digestiv: regurgitare. vărsături, dureri abdominale, diaree. caracteristici ale acestor fenomene. În a treia parte a organelor sistemului respirator indică ca răspuns la introducerea unui aliment nou: un nas infundat, tuse, dificultăți de respirație. De asemenea, timpul de înregistrare de dezvoltare a reacției unui anumit organism la produs.
Cu toate acestea, există o serie de motive, care pot induce în eroare în ceea ce privește existența alergii alimentare pentru copii. De exemplu, în ziua intrării unui nou tip de produse alimentare vaccin a fost dat să-l. el a luat droguri, a pus pe haine, spălați noi praf, etc. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a specifica aceste circumstanțe, în secțiunea „Observații“. Poate data viitoare, și în alte circumstanțe, un copil va accepta un nou produs în mod normal.