Din păcate, oamenii sunt acum beau foarte mult. În medie, o persoană pe an este necesar okolo10 litri de alcool pur. Prin urmare, mulți oameni caută pe internet „ca mișcare după ce a băut repede?“
La urma urmei, în dimineața de multe ori trebuie să meargă la muncă sau la școală. Și alcoolul nu caută să fie afișate rapid pe cont propriu. Pentru a vă ajuta, vă puteți aplica unele dintre sfaturi care vă pot ajuta să facă față cu efectele unei mahmureala.
Ce este „othodnyak“ și modul în care se manifestă?
Comedown - este aplicarea de daune fizice și emoționale a corpului uman prin dezintegrarea băuturilor cu conținut de alcool. În acest caz, situația este agravată de fumatul, utilizarea produselor de alcool sau alte falsificate de multe ori nu sunt destinate unor scopuri alimentare.
Comedown după ce a băut însoțită de dureri de cap, hipertensiune arterială, slăbiciune generală a corpului, stare generală de rău, sete severă, pierderea de productivitate, dureri de stomac, tremurături ale membrelor.
Uneori, această condiție este însoțită de unele simptome psihologice - sentimente de depresie, anxietate. puternic credulitatea, insomnie și altele.
De ce există o mahmureala? Ce nu afectează?
- Utilizarea băuturilor cu conținut de alcool pe stomacul gol;
- Auto-hipnoza. Dacă credeți că în avans cu privire la starea lor a doua zi dupa ce au baut, este probabil, și va;
- Vârsta. În mai multe persoane în vârstă nu mai sunt capabile să reziste la influența alcoolului;
- predispoziție genetică. Sunt unii oameni care nu se simt intoxicarea organismului cu o mahmureala.
- Fumatul. Dacă fumezi o țigară, cel puțin una, mahmureala va fi mult mai rău.
- băuturi dulci. Ele întrerup gustul de alcool, dar crește cantitatea de consumul de alcool.
Cum să se deplaseze rapid departe de băutura de acasă?
Ar trebui să urmeze cea mai importantă regulă de conduită cu o mahmureala - respingerea ochelari! După cum spun ei, trebuie să se îmbete, dar această metodă nu funcționează.
Chiar dacă acest lucru va funcționa, atunci nu pentru mult timp. Mai târziu vei simți greșeala lui, așa că este mai bine să nu facă.
Ar trebui să fie atenți la starea lor în primele 2-3 ore după trezire. În acest moment, mahmureala alcool exprimat destul de puternic.
potabilă prelungită este în detrimentul corpului uman, deoarece ficatul nostru cheltuiește resurse imense pe prelucrarea alcoolului.
Primul lucru de făcut în timpul unei mahmureala - este de a bea multă apă. Acesta va aduce cele mai multe dintre toxinele din organism. Acest lucru se întâmplă destul de natural. Ai bea o mulțime de apă, iar apoi organismul se afișează toate substanțele nocive în urină. Cu toate acestea, ar trebui să bea prea mult - nu mai mult de un litru pe oră.
absorbant excelent pentru colectarea de alcool în stomac este carbon activat. Ar trebui să fie luate la rata de 1 comprimat pe zece kilograme. La o jumătate de oră după ce a primit persoana se simte ușurată.
Atunci când o aritmie cardiacă (tahicardie) poate fi administrat medicamentul suferit de inimă. De exemplu, Validol. Cu toate acestea, este nevoie de consultarea unui cardiolog.
De asemenea, ajuta în mod eficient duș rece și vitamina C. În timpul iernii, vă puteți răcori de zăpadă. Puteți mânca un pic de lamaie sau de băutură prin adăugarea acestuia cu apă.
Încercați să se mute pacientul în stradă, aer curat va ajuta să-l recupereze. De asemenea, se va satura organismul cu oxigen si va deveni mult mai ușor.
De obicei, o persoană în timpul unei mahmureala nu se simte foame, deoarece sistemul digestiv este strans ocupat digestia produse care conțin alcool. Cu toate acestea, dacă l-ai forța să mănânce cel puțin un pic de alimente, va fi bine.
Pentru a restabili funcțiile vitale ale bacteriilor din intestin poate bea un pic de iaurt sau alte băuturi fermentate lactate.
O persoană cu o pregătire fizică excelentă îl va ajuta să sobru o mică taxă, dar trebuie să fie alocate sudoare. Prin el și cele mai multe dintre alcool.
În cazul în care o persoană a fost într-o stare de ebrietate prelungită, cu alte cuvinte, într-un meci de băut, te poate vindeca numai într-un spital. Acolo el a fost pus pe o picurare, prin care curata organismul de alcool va merge mult mai repede.
remedii populare pentru tratarea mahmureala
De ce vine mahmureala? Cum să scapi de ea prin utilizarea unei metode non-standard?
Deoarece sindromul de alcool este indisolubil legată de influența alcoolului asupra creierului produselor de degradare, este necesar să se arate o activitate a creierului, care este capabil să-și recapete cunoștința om beat. Pentru a face acest lucru, puteți încerca să vorbesc cu el despre orice, pune o problemă pe logică și să încerce să conducă o discuție filosofică.
Diferite etaje intoxicației are loc în mod diferit la bărbați suferă prima funcții psihologice și emoționale ale creierului, și apoi cu motor, dar femeile din alta. Prin urmare, o femeie cu o intoxicație inițială capabilă să se angajeze în mod adecvat în dialog, și omul de a efectua orice acțiuni fizice.
Cum de a evita o mahmureala în viitor?
Prima - aproximativ o oră înainte de sărbătoarea mânca ceva gras și de mare. Fat a ridicat un strat subțire între pereții stomacului și alcool. Acest lucru va ajuta la alcoolul nu este absorbit, și doar mergi mai departe. Mai târziu, toate acestea vor indica cu ușurință cu urină.
Al doilea - prea puternic bautura este mai bine să alternează cu alte lichide. De exemplu, apa minerală. Neaparat o gustare de mâncare, aceasta îi va permite să intre încet fluxul sanguin.
În al treilea rând - în cazul în care societatea are un mor greu tovarăși de băut, este mai bine să se limiteze contactul victimei cu ei. Ele sunt ușor de posibilitatea de a strânge în următoarea băutură.
În al patrulea rând - nu este necesar să se consume sucuri, băuturi din fructe, băuturi dulci. Toate acestea conțin o cantitate mare de zahăr, care se adaugă numai la mahmureala.
Cum de a face cu un alcoolic în timpul othodnyaka?
Faptul ca alcoolici sunt foarte iritabil. Orice încercare de a lua alcool, ai venit cu insulte, încercări vagi contestați și chiar rezistență fizică. De aceea, se comporta foarte calm, în orice caz, nu se poate lua de la el de alcool, și cu atât mai mult să arunce sau să-l toarne.
Procedând astfel, te enervezi doar l-off, iar el nu este chiar o să te asculte. Este mai bine sa încercat cu blândețe și tact să-l descurajeze de la doza următoare. Acest truc psihologic vă va permite să devină o voce în cap. și mai târziu el însuși refuză sticla, luând-o pentru propria lor decizie în cunoștință de cauză.
Intoxicație cu este foarte dificil de perceput de organismul uman, deoarece prelucrarea produselor de dezintegrare de alcool, el petrece o mulțime de putere. sobră Rapid - este doar o slăbire a acestor procese. Pentru eliberarea completă a alcoolului din sânge are nevoie de timp. Dar acum știi cum să se miște după băut, rapid și ușor.